โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์

เบราว์เซอร์ที่คุณใช้เป็นเวอร์ชันเก่าซึ่งไม่สามารถใช้บริการของเราได้ เราขอแนะนำให้อัพเดตเบราว์เซอร์เพื่อการใช้งานที่ดีที่สุด

5 ท่าออกกำลังกาย ปั้นก้นสวย เด้งสุดปัง

5 ท่าออกกำลังกาย ปั้นก้นสวย เด้งสุดปังท่าที่ 1 : Glute bridge

ท่าที่ 2 : Jumping squats

ท่าที่ 3 : Single-leg deadlift

ท่าที่ 4 : Clamshell

ท่าที่ 5 : Donkey kicks

ติดตามบทความใหม่ๆได้ที่ SistaCafe Facebook
SistaCafe เว็บไซต์รวบรวมบทความสำหรับผู้หญิง https://sistacafe.com
♥ ดาวน์โหลด App SistaCafe ฟรีได้แล้ววันนี้! ♥
iOS : AppStore
Android : PlayStore

ดูข่าวต้นฉบับ