3 เทรนด์ออกกำลังกายสุดฮิป ปั้นหุ่นสวยกับ "เวิร์คเอาท์ สเปซ"

สยามรัฐ อัพเดต 22 ก.ค. 2562 เวลา 05.00 น. • เผยแพร่ 22 ก.ค. 2562 เวลา 05.00 น. • สยามรัฐออนไลน์
3 เทรนด์ออกกำลังกายสุดฮิป ปั้นหุ่นสวยกับ

สัมผัสประสบการณ์ใหม่ที่จะทำให้หนุ่มสาวผู้ชื่นชอบการออกกาลังกายได้ฟิตแอนด์เฟิร์ม กันอย่างสนุกสุดเหวี่ยง กับWORKOUT SPACE (เวิร์คเอาท์ สเปซ) คอมมูนิตีสุ้ดฮิปของคนรักสุขภาพที่รวมสถานที่ออกกาลังกายที่จะช่วยให้ทุกคนได้สร้างความแข็งแรงให้ร่างกายได้ครบทุกสัดส่วนยิ่งขึ้นภายใต้การบริหารงานของ 7 เซเลบริตีผ้ ู้รักการออกกาลังกาย “ตอง” นิสามณี ภิรมย์ภักดี, “เอมมี่” มรกต แสงทวีป, “แตงกวา”จุฑาวรรณ ไกรฤกษ์, “ตาต้า” พรพิลาส อัสสกุล, “เตย” ปรีดิ์รติ ภิรมย์ภักดี, “เต้” ภูริต ภิรมย์ภักดี และจิต เชี่ยวสกุล พร้อมเปิดบริการแล้วบนชั้น 3 โครงการซีนสเปซ สุขุทวิท 55 (ทองหล่อซอย 13)

ภายในพื้นที่ของ WORKOUT SPACE ประกอบด้วย RYDE (ไรด์) สตูดิโอปั่นจักรยานในร่มเทรนด์ยอดนิยมจากฝั่งตะวันตก, KNOCKOUT (น็อคเอาท์) สนุกกับกีฬามวยที่ผสมผสานการออกกาลังกายระหว่า งHIIT ที่ช่วยเผาผลาญแคลอรีได้มากกว่า และ Weight Training เสริมสร้ างกล้ามเนือ้ เข้าไว้ด้วยกัน และTHE SPACE (เดอะ สเปซ) ปั ้นหุ่นสวยด้วยคลาสการออกกาลังกายพิลาทิส

นิสามณี ภิรมย์ภักดี หุ้นส่วนกิจการ เวิร์คเอาท์ สเปซ กล่าวว่า ปัจจุบันผู้คนให้ความสนใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ ส่งผลให้ เทรนด์การออกกาลังกายมาแรงจุดเด่นของเวิร์คเอาท์ สเปซคือ สถานที่ตั้งอยู่ใจกลางเมืองย่านทองหล่อ เดินทางสะดวก และรวบรวมการออกกาลังกายทัั้ง 3 ประเภทซึ่งเป็นที่นิยมในหมู่คนรักสุขภาพ ตอบโจทย์ทั้งคววามสนุกสนานเพลิดเพลินและให้ผลลัพธ์ต่อรูปร่างที่แตกต่างกัน ได้แก่

1.RYDE (ไรด์) กิจกรรมการปั่นจักรยานแนวใหม่ที่มาแรงสุดในนิวยอร์ก Cycling เป็นการปั่นจักรยานไปแดนซ์ไปที่เน้นการคาร์ดิโออย่างเข้มข้น เผาผลาญเกือบ 500 แคลอรี่ใน 45 นาที โดยมี 3 คลาส แบ่งตามความหนัก คือ Just Ryde, Energy Ryde และ Ryde Hard ตามลาดับ ซึ่งสามารถเห็นผลลัพธ์อย่างชัดเจนในส่วนของ Lower Body หรือการบริหารกล้ามเนือ้ มัดเล็กควบคู่ไปกับกล้ามเนือ้ มัดใหญ่ใน 60 นาที เพื่อสร้ างความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อ แกนกลางเน้นการกระชับสัดส่วน ลดไขมันส่วนเกิน นอกจากนียั้งมีเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพให้บริการอีกด้วย

2.KNOCKOUT (น็อคเอาท์) สถานที่ชกมวยแบบใหม่ โดย RSM Muay Thai Academy ซึ่งผสมผสานการออกกำลังกายระหว่าง HIIT (High Intensity Interval Training)และ Weight Training เข้าด้วยกัน ใน 45 นาที จะมาช่วยเติมเต็มในส่วนของ UpperBody Hiit คุณจะได้ออกกาลังกายตามจังหวะเพลงและเผาผลาญได้อีกเกือบ 400 แคลอรี่ และจะใช้ Aqua bag เป็นนวมที่ช่วยให้คุณสามารถต่อยมวยโดยไม่ทาร้ายข้อมือ ซึ่งในคลาสจะมีเสียงเพลงและแสงไฟประกอบการต่อยมวย ที่ทำให้การออกกำลังกายเต็มไปด้วยความสนุกสนาน

3.THE SPACE (เดอะ สเปซ) พิลาทิส ซึ่งเป็นการออกกาลังกาย ยืดกล้ามเนื้อโดยครูผู้เชี่ยวชาญ เพื่อเป็นการลีนและมีสัดส่วนร่างกายที่สวยงามโดยจะแบ่งกลุ่มขนาดเล็ก 4 ท่านซึ่ง จะมีครูผู้เชี่ยวชาญดูแลอย่างใกล้ชิด เพื่อตอบโจทย์การดูแลรูปร่างในแบบที่แต่ละคนต้องการ รวมทัั้ง มีให้บริการสำหรับผู้ที่สนใจเรียนแบบตัวต่อตัวอีกด้วย

ภายในงานเปิดตัวเวิร์คเอาท์ สเปซ อย่างเป็นทางการ ได้รับความสนใจจากเหล่าคนรักสุขภาพตัวจริงที่มาร่วมงานกันอย่างคับคั่งโดยมีหนุ่มสาวเฮลท์ตี้ที่เป็นสมาชิกประจาร่วมเผยความดีงามของการออกกาลังกายที่ส่งผลต่อร่างกายจากภายในสู่ภายนอก

ดูข่าวต้นฉบับ