ไม่มีเขา ใช่ว่าเราไร้ค่า - ดีเจพี่อ้อย

THINK TODAY เผยแพร่ 30 ส.ค. 2562 เวลา 10.34 น.

ใครจะคิดว่า วันหนึ่งจะได้เห็นข่าวนี้ “ ความเหงา เป็นภัยคุกคามชาวโลก ในระดับที่สูสีกับความอ้วน” โอ้โห…เหงามันทำร้ายเราขนาดนี้เลยหรือ เข้าไปอ่านในรายละเอียด เขาบอกว่า 1 ใน 5ของประชากรชาวอังกฤษ และอเมริกา ยอมรับว่าตัวเองเหงา วัยที่ความเหงามักทำร้ายเราคือช่วง 20 ปลายๆ 50 ปลายๆ และ 80 ปลายๆ 

จากการขาดคนที่หัวเราะด้วยกัน ร้องไห้ด้วยกัน หรือแม้แต่กินข้าวด้วยกัน จะเป็นความทรมานรูปแบบหนึ่ง ในงานวิจัยว่าไว้แบบนี้นะคะ ไม่รู้คนไทย เราเหงากันมากมายขนาดนั้นหรือเปล่า…จริงๆไม่ใช่แค่โสด หรือไม่โสดด้วยนะคะ ไม่มีเขา ยังไม่เหงาเท่าไม่มีค่า และคุณค่าที่ว่า เรามักจะวัดจากการที่เขาคนนั้นเลือกหรือไม่เลือก   

“ พี่อ้อยคะ วันนี้หนูได้คุยกับแฟนเก่า คือเขาเพิ่งโดนแฟนคนล่าสุดทิ้งมาซักเดือนนึง สิ่งที่ทำให้หนูรู้สึกแย่กับตัวเองคือ ขนาดคนที่เลิกกับแฟนมา และน่าจะเหงา เขายังไม่คิดจะกลับมาหาหนูเลยค่ะ ไม่ใช่ว่าหนูรอเขากลับมา ไม่ใช่ว่ายังรักอะไรแบบนั้น แต่การที่เขาไม่คิดจะกลับมา มันเป็นการไปตอกย้ำว่าหนูนี่ไม่มีใครเอาจริงๆ สินะ 555555 (ใต้เลขห้ามีน้ำตาเพียบเลยค่ะ) 

เศร้าจัง ไม่รู้เมื่อไหร่หนูจะเลิกยึดติดคุณค่าตัวเองกับการมีแฟนซักทีก็ไม่รู้ หนูไม่คิดเลยว่าชีวิตจะเป็นแบบนี้ คนทุกคนก็บอกว่าหนูดีหนูน่ารัก แต่ละคนที่ไปจากหนูก็บอกว่าตัวเองผิดเอง แล้วทำไมล่ะคะ หนูดีทำไมไม่อยู่กับหนู น่ารักแล้วทำไมไม่ชอบ ผิดแล้วทำไมไม่แก้ไข 

สุดท้ายหนูก็ได้แต่นั่งคิดว่าเราคงแย่เกินไป 55555555 จริงๆ หนูอยู่คนเดียวมา 4-5 ปีแล้ว ก็อยู่ได้แหละค่ะ เวลาดีๆ มันก็โอเค ไม่ได้รู้สึกว่าต้องมีใคร ไม่ใช่ว่าไม่อยากมีนะคะ แต่คิดว่าก็ถ้ามันไม่มีก็ไม่เป็นไร เรารอได้ แต่เวลามาเจออะไรที่มันกระทบแบบนี้ ก็ดิ่งซะดื้อๆ เลยเหมือนกันซึ่งมันแย่มากๆ 

แล้วก็ไม่ชอบตัวเองในช่วงเวลาแบบนี้เลย แต่ก็โอเคนะคะ มันก็จะเป็นแค่อีกช่วงหนึ่งที่จะผ่านไป แล้วหนูก็คงกลับไปร่าเริงได้แหละ(มั้งนะคะ มันต้องได้สิ) แต่คงดีนะคะ ถ้ามันจะหายถาวร ไม่ต้องมานั่งรู้สึกแย่อีก ไม่ว่าจะเจออะไรมากระทบ”

แฟนเก่า แปลว่าหมดเวลาของเราแล้วน้อง ถ้าเขารักเราจริง คงไม่ทิ้งให้เราเป็นแฟนเก่า ดีที่เขาไม่ใช้เราเป็นคนแก้เหงา เพราะไม่รู้ว่าตอนเลิกเหงา เขาจะยังเลือกเราอยู่หรือเปล่า “ โสด” คงพาความเหงามาเป็นระยะๆ คล้ายๆ คนเราก็น่าจะเป็นหวัดบ้างเป็นครั้งเป็นคราวไม่ว่าจะดูแลตัวเองดีแค่ไหนก็ตาม ความเหงาคงเช่นกัน 

ต่อให้มีความสุขดี หรือแม้แต่มีแฟน ก็ใช่ว่า ความเหงาจะหายไปอย่างถาวร มองทุกอย่างให้เป็นเรื่องธรรมดา ไม่มีคำว่า “เสมอไป” ในโลกใบนี้ “มีแฟน จะต้องไม่เหงา” ก็ไม่เสมอไป “โสดไม่มีใคร น่าจะเหงามากกว่า” ก็ไม่เสมอไป 

ทุกอย่างมีเงื่อนไขและข้อยกเว้น โสด ก็แค่หาวิธีแก้เหงา ดีกว่าต้องมาหาวิธีแก้เศร้าถ้าเขาคนนั้นไม่ใช่ อยู่ใกล้ๆ ถ้าเขาไม่เห็นค่า เดินแยกออกมาโสดๆ อาจไม่โหดร้ายเท่า ยื้อเขาเอาไว้ แม้ว่ามีใจให้เราน้อยเต็มที …

“คนบอกว่าหนูดี หนูน่ารัก” ก็รักษามาตรฐานในตัวเอง ภูมิใจกับสิ่งที่มี รู้สึกดีเท่าที่เป็นไปได้ วันไหนเหงา ก็ไม่ต้องไปตกอกตกใจ วันไหนไหว ก็ไม่ต้องมัวแต่ไปหาว่าเหตุผลอะไร เป็นคนดีเพื่อให้ตัวเองภูมิใจ ไม่ใช่เพื่อเอาชนะใจใคร 

มีแฟนก็ดี ไม่มีก็อยู่ได้ ไม่ต้องพยายามเป็นคนที่ใช่ เพราะถ้าเจอคนที่ใช่ ยืนเฉยๆก็ใช่แบบไม่ต้องพยายาม อย่าไปตั้งคำถามอะไรมากมาย สุขให้ได้กับทุกเงื่อนไขที่มี เจอคนดีก็คบไว้ จะได้เป็นแฟนไหม มันคนละเรื่อง เราเป็นคนเลือก เราคือเจ้าของชีวิตเรา ไม่ใช่ยืนเหงาๆมัวแต่เฝ้ารอคนที่จะเดินมาเลือก 

พี่ห้ามน้องอ่อนแอไม่ได้ แค่จะบอกว่า ไม่มีใครไม่เคยอ่อนแอ แย่ที่สุดก็ร้องไห้ น้ำตาแห้ง ตบแป้งแล้วเดินหน้าต่อ ไม่ต้องรอใครมาเติมเต็ม เราต่างมีชีวิตที่สมบูรณ์ในแบบของเรา ถ้าเจอ “เขา” ก็ถือว่าเป็นโบนัส ถ้ายังไม่กล้าชี้ชัด ก็ดูๆกันไป รักกันมากพอก็เดินหน้าต่อ ไม่รักกันมากเท่าไหร่ ก็ต่างคนต่างไป เมื่อวานใช่ วันนี้ใช่ วันต่อไปอาจไม่ใช่เท่าเมื่อวาน ก็รับมือกันไปตามอาการ      

ไม่มีเขา ไม่เหงาเท่าเรารู้สึกไม่มีค่า คุณค่าของทุกคนจะกลับมา ตอนที่รู้สึกว่า เราได้เป็นผู้ให้ ดูแลตัวเองได้เป็นเรื่องปกติ ดูแลคนอื่นได้เป็นเรื่องของความภาคภูมิใจ เหงาไปร้องไห้ไป น้ำตาไม่ช่วยอะไร แต่เลือดของคนเหงาต่อชีวิตคนอื่นๆได้ 

ไปบริจาคเลือดเลยค่ะ 1คนให้ ช่วยชีวิตได้ถึง 3 คนรับ มัวแต่นั่งจับเจ่า “ทำไมคนเก่าไม่เอาเรา” ลองลุกขึ้นมาเป็นผู้ให้ทุกครั้งที่มีโอกาส ขาดเขา เรายังมีค่า จะเสียเวลานั่งเหงาอยู่ทำไม เหงาเมื่อไหร่ ก็หาเรื่องไปเป็นผู้ให้ คุณค่าตัวเองกลับมาเมื่อไหร่ ความเหงาอาจจะทำร้ายเราได้น้อยลงๆ