โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์

เบราว์เซอร์ที่คุณใช้เป็นเวอร์ชันเก่าซึ่งไม่สามารถใช้บริการของเราได้ เราขอแนะนำให้อัพเดตเบราว์เซอร์เพื่อการใช้งานที่ดีที่สุด

สาวอกเล็กต้องดู! '4 ท่านวดนม' ให้ใหญ่ตู้มมม ง่ายๆทำเองได้ทุกวัน

Spiceee.net เผยแพร่ 25 เม.ย. 2561 เวลา 03.03 น. • Kuhaku popo
www.pinterest.com
www.lookmhee.com

หน้าอกส่วนที่ช่วยเสริมให้สาวๆ ดูมีเสน่ห์ น่ามองมากขึ้นแต่สาวๆ ส่วนใหญ่มักมีปัญหา อกไข่ดาว เพราะเเม่ให้มาน้อยไปหน่อย ไม่ต้องน้อยใจกันไปนะคะ เพราะปัญหานี้จะหมดไป เพียงสาวๆ อ่านเเละทำตามกระทู้นี้

วันนี้ Spice เอาวิธีนวดหน้าอกหน้าใจให้ใหญ่ขึ้นมาฝากกันค่ะ เป็นท่าง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้านทุกวัน ทำติดต่อกันรับรองหน้าอกต้องใหญ่ขึ้น จะเป็นท่าอะไรบ้างตามไปดูกันเลย ฮึบบบ

www.jumboberry.com

#1 วอมครีมหรือออยให้พร้อม

www.sheknows.com

สาวๆ สามารถเลือกใช้ครีมหรือออยสำหรับกระชับหน้าอกหรือจะเป็นครีม ออย ที่สาวๆ มีอยู่ เพื่อนำมาใช้ในการนวดได้เลยนะคะ โดยการใช้ นิ้วชี้ นิ้วกลาง และนิ้วนาง ของมืออีกข้างหนึ่ง จุ่มลงบนเนื้อครีม หรือออยที่เราเตรียมไว้ แล้ววนนิ้วมือไปรอบๆ บริเวณในฝ่ามืออีกข้างนึง การวอมครีมจะทำให้ครีมของเราซึบเข้าผิวหนังได้ดีขึ้นนั่นเอง

www.pinterest.com

#2 นวดรอบๆ เต้านม

th.theasianparent.com

นำครีมมาทาบริเวณเต้านมให้รอบๆ โดยเว้นบริเวณหัวนมเอาไว้ หลังจากนั้น ให้ใช้มือซ้ายนวดนมบริเวณเต้านมขวา ลักษณะการนวดนมนั้น ให้นวดเป็นวงกลม โดยเริ่มจากข้างลำตัวแล้วนวดวนเข้าไปทางด้านใน จนถึงใต้หน้าอก เวลาที่สาวๆ นวดนั้น ให้สาวๆ นวดโดยการช้อนหน้าอกขึ้นในทุกครั้งที่นวดนะคะ ให้ทำแบบนี้ 20 ครั้ง เมื่อนวดเสร็จแล้ว ให้นวดอีกข้างหนึ่งให้เหมือนกับข้างที่นวดเสร็จแล้ว

www.pinterest.com

#3 ดันนมขึ้นมา

girly-society.com

ให้สาวๆ ใช้ปลายนิ้วมือข้างซ้าย วางเอาไว้บนหน้าอกเหนือนมขึ้นมาประมาณ 2 เซนติเมตร ข้างขวา หลังจากนั้น ให้กดปลายนิ้วมือที่เราวางเอาไว้ แล้วดันขึ้นด้านบน ทำแบบนี้ 20 ครั้ง จากนั้น ให้เปลี่ยนไปทำอีกข้างหนึ่งอีก 20 ครั้ง

www.pinterest.com

#4 โกยนมจากฐาน

www.akerufeed.com

ใช้มือทั้งสองข้างโกยนม จากเนื้อที่เป็นฐานของนมเรา โดยเริ่มจากด้านข้างโกยลงไปตรงจุดกึ่งกลางของเต้านมของเรา และจากนั้นให้สาวๆ โกยนมจากด้านล่างขึ้นมาตรงจุดกึ่งกลางของเต้านมของเรา ตามลำดับ ทำแบบนี้ข้างละ 20 ครั้งนะคะ

www.pinterest.com

เป็นยังไงบ้างค๊ากับ 4 ท่าง่ายๆ ที่ Spice นำมาฝาก สาวๆ ลองทำตามนะคะ ปฏิบัติการเปลี่ยนอกไข่ดาวเป็นอกสวย อย่าลืมทำทุกวันน๊าา

www.thairath.co.th
ดูข่าวต้นฉบับ