วิธีดูแลผิวให้สวยปัง มีสุขภาพดี สำหรับช่วงฤดูฝน

THE STANDARD อัพเดต 05 ส.ค. เวลา 11.16 น. • เผยแพร่ 05 ส.ค. เวลา 11.16 น. • thestandard.co
วิธีดูแลผิวให้สวยปัง มีสุขภาพดี สำหรับช่วงฤดูฝน
วิธีดูแลผิวให้สวยปัง มีสุขภาพดี สำหรับช่วงฤดูฝน

เรากำลังอยู่ในช่วงที่สภาพอากาศภายในประเทศแปรปรวน เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝนตก ซึ่งมีผลกระทบโดยตรงต่อผิวพรรณอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ แม้การมาถึงของฤดูฝนจะนำพาเอาความชุ่มฉ่ำมาสู่ต้นไม้ ใบหญ้า ทำให้อากาศเย็นสบายมากขึ้น แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้อีกเหมือนกันว่ามันก็มาพร้อมกับสารพัดปัญหาผิวด้วย โดยเฉพาะคนที่เป็นสิว หรือมีผิวมัน จะเป็นกลุ่มคนที่ค่อนข้างได้รับผลกระทบต่อผิวมากกว่าสภาพผิวธรรมดาทั่วไป THE STANDARD POP จะพาทุกคนไปรู้จักกับวิธีดูแลผิวให้สวยปังมีสุขภาพดีตลอดช่วงฤดูฝนนี้ 

 

 

  • รักษาความสะอาด

 

หลังตื่นนอน ควรล้างหน้าให้สะอาดเพื่อขจัดความมันและสิ่งสกปรกที่อยู่บนผิว อย่าลืมว่าความสะอาดเป็นจุดเริ่มต้นของการมีผิวสวย ยิ่งเมื่อเราอยู่ในช่วงฤดูฝน ปริมาณความชื้นที่เพิ่มขึ้นมากกว่าปกติจะมีส่วนทำให้ผิวมันมากขึ้น และหากความมัน รวมถึงเหงื่อที่ถูกขับออกมาอุดตันอยู่บนผิวเป็นเวลานาน จะเป็นสาเหตุที่ก่อให้เกิดสิวตามมาได้ ดังนั้นการทำความสะอาดผิวอย่างถูกต้อง ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าตามสภาพผิวของตัวเองจะช่วยให้ผิวสะอาด ลดความเสี่ยงการเกิดสิวอย่างได้ผล ควรล้างหน้าเช้า-เย็นอย่างสม่ำเสมอ เพราะในระหว่างวันหากฝนตก อากาศชื้น จะทำให้ฝุ่นละอองเกาะติดบนผิวหน้าได้มากขึ้น และนานขึ้น หากปล่อยให้สะสมบนผิวเป็นเวลานาน จะอุดตันและก่อให้เกิดสิวได้

 

 

  • ฝนตก ไม่ได้ช่วยให้รอดพ้นจากรังสี UV

 

หลายคนคิดว่าวันไหนที่อากาศครึ้มๆ หรือมีฝน ไม่ต้องทาครีมกันแดดก็ได้ เพราะไม่มีแดด นั่นเป็นความเชื่อที่ผิด เพราะวันที่ฝนตกหรือมีเมฆมาก ไม่ได้หมายความว่าผิวของเราจะปลอดภัยจากรังสี UV เพราะมันสามารถทะลุเมฆและกระทบผิวของเราได้อยู่ดี ทางที่ดีจึงควร ‘ทาครีมกันแดด’ เป็นประจำทุกวันในทุกสภาพอากาศ เพื่อปกป้องผิวจากการถูกรังสี UV ทำร้าย ซึ่งรังสี UVA เป็นสาเหตุทำให้ผิวเหี่ยวย่น ส่วนรังสี UVB ทำให้ผิวโทรมหมองคล้ำ 

 

 

  • อย่าลืมว่าแม้วันฝนตก ผิวก็ยังแห้งและขาดน้ำได้ 

 

แม้ฝนตกจะทำให้อากาศเย็นสบาย และมีความชื้นมากเป็นพิเศษ แต่ใช่ว่าผิวของเราจะได้รับความชุ่มชื้นตามไปด้วย เพราะหลายคนมักจะไม่ค่อยดื่มน้ำในช่วงฝนตก เหมือนตอนที่อากาศร้อนๆ เพราะคิดว่าไม่จำเป็น ซึ่งความจริงแล้วแม้เราจะอยู่ในฤดูฝน แต่ผิวเราก็สามารถแห้งกร้านและขาดน้ำได้ จึงยังต้องดื่มน้ำเยอะๆ อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร 

 

 

  • งดการแต่งหน้า

 

เราแนะนำว่าหากไม่จำเป็นต้องออกไปไหน ควรงดการแต่งหน้าไปเลย เพราะการปล่อยให้ผิวได้หายใจจะเป็นผลดีต่อผิวหน้าในช่วงฤดูฝนมากกว่า สเตปการดูแลง่ายๆ ที่จำเป็นหลังจากทำความสะอาดผิว คือการทาครีมบำรุง และตามด้วยครีมกันแดด เซตผิวเบาๆ ด้วยแป้งฝุ่นและลิปบาล์มบำรุงริมฝีปากก็พอ แต่หากจำเป็นต้องแต่งหน้า ควรรีบเช็ดเมกอัพและล้างหน้าให้สะอาดทันที เมื่อกลับถึงบ้าน จะช่วยให้ผิวสะอาด ห่างไกลจากสิว เป็นผิวที่ดูสุขภาพดีตลอดฤดูฝนนี้ได้อย่างแน่นอน

 

พิสูจน์อักษร: พรนภัส ชำนาญค้า

อ้างอิง:

ดูข่าวต้นฉบับ