ทำไมต้องใช้ครีมกันแดดทุกวัน ติดนิสัยแค่ทาตอนไปเที่ยวทะเลไม่พอหรอกนะ

Spiceee.net เผยแพร่ 12 พ.ย. 2562 เวลา 04.00 น. • Miss P♡

เชื่อหลายว่าหลายคนรู้สึกว่า ครีมกันแดด ไม่จำเป็น เพราะว่าไม่เห็นผลดีหรือผลเสียของการใช้สิ่งนี้ชัดด้วยตา และไม่ได้รู้สึกว่าผิวคล้ำจากแสงแดดมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป เพราะปกติไม่ค่อยออกไปเจอแดดโดยตรงอยู่แล้ว ที่สำคัญเคยใช้ครีมกันแดดบางตัวแล้วผลลัพธ์คือผลเหนอะหนะขั้นสุด รับไม่ได้ บ๊ายบายไม่ใช้อีกแล้ว

แต่รู้ไหมว่าเมื่ออายุมากขึ้น คุณจะเริ่มเห็นความสำคัญของเหล่าผลิตภัณฑ์สกินแคร์ทั้งหลายยิ่งกว่าเมคอัพ และครีมกันแดดเองก็เป็นกึ่งสกินแคร์ กึ่งเมคอัพที่ความจริงแล้วสำคัญไม่แพ้อะไรทั้งหมด ไม่ว่าจะใช้กับผิวหน้าหรือผิวกาย

เราจะเห็นความสำคัญกับการหาครีมกันแดดมาใช้มากที่สุดก็ตอนจะไปเที่ยวทะเล เพราะเห็นชัดๆ เลยว่าที่ทะเลแดดแรง แค่เดินออกไปถ่ายรูปบนหาดทราย กลับมาผิวกายก็กลายเป็นรอยคล้ำตามบิกินี่ซะแล้ว เรามองหาครีมกันแดดที่เอาแดดแรงๆ อยู่เท่านั้น แต่หารู้ไม่ว่าในชีวิตประจำวันของเราทุกวันก็โดนรังสียูวีต่างๆ ทำร้าย แม้แต่แสงไฟก็ร้ายไม่แพ้แสงแดดเลยทีเดียว

ครีมกันแดดดียังไง ทำไมต้องใช้ทุกวัน?

ที่บอกว่ากันแดด จริงๆ แล้วเขามากันรังสียูวีที่อยู่ในแสงแดดต่างหาก ทุกวันนี้โลกร้อนขึ้น โอโซนลดลง แต่สิ่งที่เพิ่มขึ้นคือรังสีจากดวงอาทิตย์ วิตามันดี มันดีแค่ในตอนเช้ามากๆ เท่านั้นแหละ แต่หลังจากนั้นแสงแดดไม่ใช่เรื่องดีต่อผิวเราอีกต่อไปแล้ว โดนแสงแดดมากๆ ผิวหนังเราจะเป็นอันตรายโดยที่เราไม่รู้ตัว หลบแดดไม่ได้ แต่ป้องกันไว้ซะหน่อยด้วยครีมกันแดดน่ะช่วยได้เยอะ โดยเฉพาะผิวหน้า

unsplash.com

เพราะว่าเมื่อผิวหน้าโดนแดดทำร้ายเราเห็นได้ชัดกว่าผิวกายของเรา นอกจากผิวที่ดูเปล่งปลั่งสุขภาพดีจากการป้องกันแดดมาอย่างดี ผิวเราจะไม่ดูแก่ก่อนวัยอีกด้วย พวกรอยเหี่ยวย่น ไม่ได้เกิดจากความแห้งของผิวอย่างเดียวนะ แสงแดดก็ส่งผล พออายุสัก 50 ปีขึ้นไป จะเห็นได้ชัดว่าไม่ดูแลผิวด้วยครีมกันแดด จะแก้ได้ยากแล้วล่ะ

ที่เขาว่ากันว่า ‘มะเร็งผิวหนัง’ น่ะไม่ใช่แค่ขู่ และครีมกันแดดอย่างน้อยที่สุดก็ช่วยป้องกันเราได้ดีกว่าไม่ทาอะไรเลย ถ้าไม่อยากเป็นมะเร็งผิวหนัง เมลาโนมา ที่มันแสนจะร้ายแรงและรักษาได้ยากลำบากเหลือหลาย ดูแลผิวซะตั้งแต่ตอนนี้ดีกว่า

unsplash.com

เมื่อไหร่ที่โดนแดดแรงๆ และไม่ได้ใช้ครีมกันแดดเลย เที่ยวทะเลปุ๊บ ผิวไหม้ ลอก แสบ แตะไม่ได้เลยนะ นั่นคือขั้นอย่างน้อยที่เราจะเจอ แต่เมื่อไหร่ที่ผิวเกิดพุพองขึ้นมาเสี่ยงต่อมะเร็งผิวหนังอย่างแรง ส่วนสาวๆ ที่อยากดูผิวแทนแบบเซ็กซี่ออนเดอะบีชเหมือนนางแบบน่ะ พวกเธอไม่ได้ไม่ใช้ครีมกันแดดเลยนะ อย่าน้อยเลือกระดับ SPF30 และทาซ้ำทุกสองชั่วโมงก็จะรอด ได้ผิวแทน แต่ไม่ผิวเสีย

ครีมกันแดดดีๆ จะช่วยปกป้องให้ผิวเรายังมีโปรตีนดีๆ ที่ผิวต้องการอย่างคอลลาเจน เคลาติน อิลาสติน ผิวจะยืดหยุ่นสุขภาพดี ไม่คล้ำเสีย แก่ก่อนวัย หรือทำลายตัวเองอยู่ใต้ชั้นผิวโดยที่เราไม่รู้ตัว

ไม่อยากสเต็ปเยอะ เสียเวลาทาครีมกันแดด

เข้าใจว่าผู้หญิงส่วนใหญ่ในยุคนี้ ทั้งลืม ทั้งไม่อยากเสียเวลาทาครีมกันแดด ทั้งๆ ที่มันใช้เวลาน้อยมากกก แต่บางทีรีบรู้ตัวอีกทีกำลังจะออกจากบ้านซะแล้ว แต่รู้ไหมว่ายุคนี้ทั้งคุชชั่น, รองพื้น BB, CC หรือ DD ครีม เขาผสมครีมกันแดดลงไปให้เราพร้อมดูแลปกป้องผิวจากรังสียูวี ในขั้นตอนเกลี่ยผิวหน้าให้เรียบเนียนไปเลย จะได้ไม่ต้องมาตกใจทีหลังว่าลืมทากันแดดแล้วนอยด์เดินหลบแดดตลอดวัน

สามผลิตภัณฑ์กันแดด ที่ง่ายต่อชีวิต

Smooto Power C Sunscreen & DD Cream, ซองละ 49 บาท

en.smootojapan.com

ซองนี้ง่ายที่สุดก็คือแพคเกจพร้อมพกพา ในวันที่ยุ่งที่สุดแต่งหน้าไม่ทัน หรือเดินทาง ไปค้างต่างจังหวัดไม่กี่วัน ที่เรียกว่า DD Cream ความจริงแล้วเป็นครีมกันแดด SPF 50 และบีบีครีมในขั้นตอนเดียว เนื้อเบา แตกตัวเป็นหยดน้ำเวลาเกลี่ย เลยรู้สึกว่าง่าย ไม่เป็นคราบหรือมันระหว่างวัน ผสมวิตามินซีเข้มข้น 10,000 mcg เป็น pure vit c ที่สลายตัวได้ช้า ลดการเกิดเม็ดสีบนผิวหน้า

ด้วย Hyaluron 4 ชนิด แทรกซึมได้ทุกชั้นผิว เก็บความชุ่มชื้นได้นานทำให้ผิวนุ่ม และ Collagen Peptide โมเลกุลเล็กกว่า 60 เท่า ทำให้ผิวดูดซึมได้ดี บำรุงลึก ผิวกระชับไม่แก่เร็ว ปกป้องได้ทั้งรังสี UVA และ UVB สเต็ปเดียว ป้องกันแดดได้และเกลี่ยให้ผิวเนียนด้วย หาซื้อง่ายเพราะมีวางขายใน 7-11 ทุกสาขา

Mamonde Everyday Sun Stick SPF50+ PA++++, 600 บาท

www.central.co.th

ที่เลือกแบบสติ๊กเพราะพกง่ายเหมือนกัน เกลี่ยแบบไม่ต้องส่องกระจกตามรูปหน้าได้เลย ได้ฟินนิชชิ่งแบบผิวแมตต์ ทาผิวกายก็ได้เหมือนกัน ปกป้องผิวเราจากรังสี UVA และ UVB และพวกฝุ่นละอองขนาดเล็กจิ๋วด้วย ลงบนผิวแห้งแล้วช่วยคืนความชุ่มชื้นด้วยสารสกัดจากดอกดาวเรือง ใบบัวบก และดอกฝ้าย

Biore UV Perfect Spray SPF50+ PA++++, 299 บาท

www.robinson.co.th

อีกแบบคือกันแดดสเปรย์ที่พกติดกระเป๋าได้ง่าย แต่อาจจะพกเดินทางด้วยเครื่องบินลำบากหน่อย แต่เวลาใช้ง่ายมาก แค่ฉีดห่างจากผิวสักประมาณระยะ 1 ฟุต ฉีดได้ทั้งเส้นผม ผิวหน้า ผิวกาย ปกป้องด้วย SPF50+ PA++++ จากรังสี UVA และ UVB ที่เป็นต้นเหตุของริ้วรอยและความคล้ำ จุดด่างดำ ขวดนี้แห้งเร็ว ไม่เหนอะหนะแน่นอน

รู้ว่ากันแดดใช้ง่ายขนาดนี้ ถึงเวลาที่สาวๆ จะเพิ่มสเต็ปในการดูแลตัวเองสักหน่อยแล้วแหละ เพราะว่าการป้องกันผิวเราจากแสงแดดมันสำคัญจริงๆ นะ อย่าละเลยจนถึงเวลาต้องไปเลเซอร์ฝ้า กระออกแบบเจ็บๆ หรือรอให้ลุกลามไปจนถึงมะเร็งผิวหนังเลย เสียเวลานิดหน่อย ดีกว่าเสียสุขภาพ

ดูข่าวต้นฉบับ