นักวิจัยจากญี่ปุ่นกล่าวเมื่อวันเสาร์ว่า การเดินเคี้ยวหมากฝรั่งอาจเป็นเคล็ดลับการลดน้ำหนัก
ในการทดสอบระดับการเต้นของหัวใจของอาสาสมัคร 46 คนที่มีอายุระหว่าง 21 ถึง 69 ปี พบว่า อัตราการเต้นของหัวใจของอาสาสมัครเพิ่มขึ้น เมื่อนักวิจัยให้อาสาสมัครเคี้ยวหมากฝรั่งในขณะที่กำลังเดินอยู่บนลู่เดินด้วยความเร็วปกติ และเมื่อดูผลการทดสอบเปรียบเทียบเพศและอายุแล้ว พบว่า การเปลี่ยนแปลงของอัตราการเต้นของหัวใจเด่นชัดที่สุดในอาสาสมัครที่เป็นเพศชายวัยเลย 40 ปีขึ้นไป
ทั้งนี้นักวิจัยกล่าวว่า “การผสมผสานระหว่างการออกกำลังกายและการเคี้ยวหมากฝรั่งอาจเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับน้ำหนัก” โดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศอย่างญี่ปุ่นซึ่งประชาชนนิยมการเดินเป็นอย่างมาก
นอกจากนี้ งานวิจัยก่อนหน้านี้ยังเคยค้นพบว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งจะช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจรวมถึงการเอาพลังงานไปใช้ในขณะพักผ่อน
ดิฉันฝรั่งเป็นคนๆเลยผอมไม่เคี้ยวเลย😂😂😂
27 พ.ค. 2561 เวลา 08.23 น.
Infinity George เดินร้องเพลงช่วยได้บ่..
26 พ.ค. 2561 เวลา 15.31 น.
K.ธวัชชัย เคยเคี้ยวตอนนอนกับแฟนเคี้ยวไปเคียวมาตกใส่ปากแฟนเฉยเลยสงใสไม่มีคนหุบปาก
26 พ.ค. 2561 เวลา 15.11 น.
เจ้าส่งBB+Giffarine กลัวติดคออย่างเดียวอ่ะ
26 พ.ค. 2561 เวลา 15.09 น.
ez ออกกำลังกายไปเคี้ยวไป กลัวอย่างเดียวติดคอ
26 พ.ค. 2561 เวลา 15.02 น.
ดูทั้งหมด