Photo Credit : Cole Saladino/Thrillist
ผมยืนอยู่ในรถไฟใต้ดินที่นิวยอร์คพร้อมกับต้องแบกเหยือกน้ำขนาดหนึ่งแกลลอนติดตัวไปด้วย ผมตัดสินใจว่าจะดื่มน้ำวันละหนึ่งแกลลอนทุกวันติดต่อกัน 1 เดือนหรือที่รู้จักกันว่า “ภารกิจน้ำหนึ่งแกลลอน หรือ 3.7 ลิตร” ซึ่งผมคาดหวังว่าจะได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวก เช่น ผิวพรรณดีขึ้น มีพลังงานมากขึ้น รวมถึงอวัยวะเพศที่ใหญ่ขึ้น แต่ภารกิจนี้ก็ยุ่งยากกว่าที่ผมเคยจินตนาการไว้เสียอีก คุณต้องพยายามอย่างหนักในการดื่มน้ำวันละหนึ่งแกลลอนแต่ผมก็ยังทำมันอยู่ดี และผมก็ต้องการเรียนรู้บางสิ่งบางอย่างไปพร้อมๆกันอีกด้วย
วันที่ 1 : เริ่มต้น
โดยปกติผมจะไม่ดื่มของเหลวมากเป็นแกลลอน (ยกเว้นเบียร์) และผมก็ไม่รู้หรอกว่าน้ำหนึ่งแกลลอนจะมีปริมาณเท่ากับกี่แก้ว ดังนั้นผมเลยตัดสินใจว่าจะแบกเหยือกน้ำใบใหญ่ติดตัวไปไหนมาไหนด้วยตลอดเวลา แปลกใช่ไหมล่ะ? ผมรู้สึกแปลกที่จะต้องปรับสภาพร่างกายและจิตใจให้ยอมรับภารกิจนี้
Photo Credit : Cole Saladino/Thrillist
วันที่ 5 : ผมฉี่ทุกๆ 20 นาที
อันที่จริงผมชอบดื่มน้ำนะ ร่างกายของคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบถึงร้อยละ 60 แต่ไม่มีคนปกติที่ไหนจะดื่มน้ำวันละหนึ่งแกลลอนหรอก งั้นก็ลองสิ! ผมดื่มน้ำอย่างตั้งใจและรู้สึกอิ่มตลอดเวลารวมถึงรับประทานอาหารน้อยลงด้วย แถมยังฉี่ทุกๆ 20 นาทีอีกต่างหาก ทุกคนในที่ทำงานต่างคิดว่าผมมีปัญหาเรื่องยาเสพติดเพราะเห็นว่าผมเข้าออกห้องน้ำตลอดทั้งวัน
Photo Credit : Cole Saladino/Thrillist
วันที่ 10 : ผมกลายเป็น..คนหล่อขึ้น
โดยปกติผมต้องดื่มกาแฟเพื่อให้รู้สึกตื่นตัว แต่เช้านี้ผมตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นและรู้สึกมีพละกำลังมากกว่าปกติ ที่สำคัญเส้นผมของผมมีความเงางาม นอกจากนี้การแบกเหยือกน้ำหนึ่งแกลลอนติดตัวไปด้วยทุกที่ยังทำให้ต้นแขนของผมแข็งแรงขึ้นอีกด้วย
วันที่ 15 : ผมมีพลังงานเพิ่มขึ้น
ผมแทบไม่ต้องดื่มกาแฟวันละ 2-3 ถ้วยอีกเลย และเมื่อผมไปวิ่งออกกำลังกายในตอนเย็นก็รู้สึกได้ว่าวิ่งเร็วขึ้น นอนหลับสนิทมากขึ้นและรู้สึกร้อนน้อยลงด้วย อย่างไรก็ตามผมรู้สึกว่าตัวเองกระหายน้ำมากหากไม่ได้ดื่มน้ำ
Photo Credit : Cole Saladino/Thrillist
วันที่ 20 : หลายคนบอกว่าผมดูมีความสุขขึ้น
ไม่รู้สิ แต่ก็อาจจะจริงมั้ง วันนี้ผมได้กลับมาดูหนังเรื่องโปรดอีกครั้ง แล้วมีอะไรอีกนะ
วันที่ 25 : ผมกลายเป็นคนที่ดีขึ้น
ผมยังคงฉี่มากอย่างต่อเนื่องและฉี่ของผมก็ใสแจ๋วเลย แฟนทักว่าผิวพรรณของผมดูเปล่งปลั่งและแน่นอนผมรู้สึกว่าตัวเองมีพลังงานโดยรวมมากขึ้น ตอนนี้ผมรู้สึกว่าการดื่มน้ำเป็นเรื่องง่ายและไม่รู้สึกฝืนเวลาที่ต้องดื่มน้ำแล้ว จะว่าไปการดื่มน้ำกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตผมไปแล้วล่ะ
Photo Credit : Cole Saladino/Thrillist
วันที่ 30 : อิสระและใสแจ๋ว (ฉี่)
นี่คือวันสุดท้ายของภารกิจนี้แล้ว ผมฉี่บ่อยและรู้สึกกระหายน้ำตลอดเวลา เมื่อก่อนผมคิดว่าการดื่มน้ำหนึ่งแกลลอนดูจะเป็นปริมาณที่มากเกินไป แต่ตอนนี้ผมรู้แล้วว่าที่ผ่านมาผมไม่ได้ดื่มน้ำอย่างเพียงพอเลย ผมคงไม่แนะนำให้ทุกคนลองทำภารกิจนี้เพราะมันอาจจะทำให้คุณปวดท้อง นอกจากนี้สมาชิกในครอบครัวและเพื่อนๆของคุณอาจคิดว่าคุณมีปัญหาด้านยาเสพติดเพราะคุณต้องเข้าห้องน้ำตลอดเวลา ภารกิจนี้ไม่ถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์ ผมแค่แนะนำปริมาณน้ำที่ทุกคนควรดื่มเท่านั้น อย่างไรก็ตามทุกคนควรดื่มน้ำให้มากขึ้นเพราะมันจะทำให้คุณรู้สึกดีและคนอื่นๆก็จะรู้สึกชื่นชมคุณมากขึ้น ที่สำคัญคุณจะสามารถฉี่ได้ถึง 4 ครั้งใน 8 นาทีซึ่งเป็นเคล็ดลับที่สุดยอดมาก
Twitter : @WilFulton
ooy013 อะไรที่มากเกินไปก็เป็นโทษเช่นกัน
07 ก.ย 2561 เวลา 02.07 น.
Opal_chawanwet เข้าห้องน้ำทุกๆ 20 นาที กุจะโดนเพ่งเล็ง ก้คราวนี้แหละ เอาแบบพอดี พองามไม่มาก ไม่น้อย
07 ก.ย 2561 เวลา 02.19 น.
Dreamers มึงมีเวลาเยี่ยวนี่
07 ก.ย 2561 เวลา 01.30 น.
แพรไพลิน รถติดดันปวดฉี่ทำไงดีละ
07 ก.ย 2561 เวลา 01.34 น.
หมอบอกว่าอย่าดื่มน้ำน้อย เราก้อพยามดื่มให้มากแต่มีปัญหานะสิคืนตอนนอนกลางคืนไม่ได้หลับได้นอนนะสิ ปวดเยี่ยวตลอดไปเข้าห้องน้ำ พอจะกลับมานอนก้อปวดเยี่ยวอีก คืนหนึ่งเป็น 6-7 ครั้งเป็นอย่างน้อยเลยทำให้นอนไม่หลับ แต่เราก้อต้องตื่นตี4เพื่อไปทำงาน ผลคือหน้าโทรมมากเหมือนคนอดหลับอดนอน อายุ 20กว่าเหมือนคนอายุ 40-50 และที่เป็นแล้วไม่หายคือปวดศรีษะตลอด
07 ก.ย 2561 เวลา 01.30 น.
ดูทั้งหมด