เห็นแบบนี้ก็สำคัญนะ! 15 สิ่งที่คุณ (อาจ) ไม่เคยรู้เกี่ยวกับเล็บ

เหมือนว่า “เล็บ” ในความรับรู้ของเรา มีเพียงแค่ ยาวก็ตัดให้สั้นเท่านั้น เราไม่ค่อยสนใจว่าอวัยวะนี้เกิดขึ้นมาทำไม ขนาดจะปล่อยให้มันเจริญเติบโตเรายังไม่ได้ทำเลย แต่เล็บของคนเรานั้นก็มีความลึกลับอยู่เช่นเดียวกัน วันนี้ LINE TODAY ORIGINAL เลยนำเกร็ดความรู้เล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับเล็บมาฝากกัน

เล็บมือคนเรานั้นยาวเฉลี่ย 3.5 มิลลิเมตร ต่อเดือน

แม้จะเป็นความยาวไม่มากในแต่ละเดือนก็ตาม แต่มีข้อสังเกตพบว่าเล็บมือของมือข้างที่ถนัดจะยาวไวกว่าส่วน ส่วนเล็บเท้านั้นยาวเฉลี่ยเดือนละ 1.5 มิลลิเมตร

จุดสีขาวบนเล็บไม่ได้แสดงถึงการขาดแคลเซียม

ถือเป็นเรื่องที่เข้าใจผิดไปอย่างกว้างขวาง ว่าการมีจุดสีขาวบนเล็บแสดงถึงการขาดแคลเซียม หรือสังกะสี แต่ในความเป็นจริงนั้น การมีจุดสีขาวบนเล็บเป็นเรื่องธรรมดาที่สามารถเกิดขึ้นได้ หากเราจินตนาการว่าเราติดฟิล์มหน้าจอโทรศัพท์โดยพื้นผิวของหน้าจอมีเศษผงอยู่ก็จะเกิดเป็นฟองอากาศ การเจริญเติบโตของเล็บเช่นกัน บางทีอาจจะเจริญเติบโตขึ้นโดยพื้นผิวไม่เรียบก็เลยเกิดเป็นจุดขาวได้เช่นกัน

เล็บเกิดจากโปรตีนชนิดเดียวกับเส้นผม

ทั้งเล็บ และเส้นผมนั้นเกิดมาจาก เคราติน แต่เจริญมาในรูปแบบที่แตกต่างกัน นั่นก็หมายความว่าสารอาการที่ดีต่อผม ก็จะดีต่อเล็บด้วยเช่นเดียวกัน วิตามิน ผัก ผลไม้ โปรตีน หรือแร่ธาตุต่าง ๆ คือหัวใจที่จะทำให้เล็บและผมมีสุขภาพที่ดี เคราตินคือโปรตีน ดังนั้นไขมันดีเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำให้ผมกับเล็บชุ่มชื้น และแข็งแรง

เล็บของผู้ชายยาวไวกว่าของผู้หญิง

เล็บเป็นสิ่งที่แยกประเภทของสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม

สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมจะมีทั้ง Mammals และ Primates โดยประเภทแรกนั้นจะมีกรงเล็บที่ไว้ใช้ช่วยเหลือในการเคลื่อนไหว แต่ประเภทหลังจะมีเล็บที่เล็กกว่า เพื่อใช้ประโยชน์ในการดำรงชีวิตที่แตกต่างกัน

การกัดเล็บมีชื่อเรียกว่า onychophagia

การกัดเล็บก็คือการแสดงออกว่าประหม่า หรือวิตกกังวลแบบหนึ่ง และจัดอยู่ในประเภทเดียวกับการม้วน/ดึงเส้นผม กัดฟัน หรือจิกผิวหนัง ครึ่งหนึ่งของเด็กอายุตั้งแต่ 10-18 ปีมักจะกัดเล็บ และคนส่วนใหญ่จะเลิกกัดเล็บเมื่ออายุ 30 ปี การกัดเล็บแม้จะไม่ได้อันตรายมาก แต่ก็ทำให้เสียบุคลิก อีกทั้งยังเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางผิวหนังด้วย

ถึงจะชอบการทำเล็บเอามาก ๆ แต่ก็ต้องมีช่วงเวลาให้เล็บได้หายใจบ้าง

หลายคนมักอยากให้เล็บของตัวเองมีสุขภาพดี และดูสวยงามตลอดเวลา และวิธีที่ง่าย และใช้เวลาน้อยที่สุดคือการทำสีเล็บ แต่การปล่อยให้เล็บถูกทำสีบ่อย ๆ หรือทาสีเล็บเป็นเวลานาน ทำให้เล็บไม่ได้หายใจ ซึ่งเป็นสาเหตุให้เล็บแห้ง เปราะ และไม่แข็งแรงได้

เล็บเป็นหน้าต่างของร่างกาย

เล็บสามารถแสดงอาการผิดปกติของรางกันได้ ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพปอด / การแสดงอาการของโรคแพ้ภูมิตัวเอง เพราะเช่นนี้ เวลาเห็นว่าสีเล็บผิดปกติไปจากเดิมที่เคยเป็นควรไปปรึกษาแพทย์เพื่อหาสิ่งผิดปกติในร่างกาย

ในหน้าร้อนเล็บจะยาวไวกว่าหน้าหนาว

การเจริญเติบโตของเล็บนั้น มีปัจจัยอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น อากาศ อายุ พันธุกรรม 

ร้อยละ 10 ของปัญหาโรคผิวหนังมีความเกี่ยวโยงกับเล็บ

ความผิดปกติของเล็บอาจจะเป็นสาเหตุของการติดเชื้อรา หรือแบคทีเรียต่าง ๆ ซึ่งมีความเกี่ยวโยงกับเล็บ

ความเครียดสามารถแสดงออกผ่านเล็บได้

ความเครียดนั้นอาจจะเป็นสาเหตุในการทำลายการเจริญเติบโตของเล็บก็ได้ บางทีเราก็กัดเล็บ หรือจิกเล็บเวลาเครียด ความสำคัญในการจัดการความเครียด และการนอนหลับอย่างพอเพียงก็มีผลต่อสุขภาพของเล็บด้วยเช่นเดียวกัน

คนเรามักไม่สามารถทนเสียงเล็บที่ขูดบนกระดานดำได้

อาจจะเป็นเพราะว่ามันมีความถี่เกินกว่าหูของมนุษย์จะรับไหว เสียงนี้จึงกลายเป็นเสียงที่ผู้คนไม่ชอบเอามาก ๆ

หนังกำพร้ามีประโยชน์ ไม่ควรตัดทิ้งจนหมด

การมีหนังกำพร้าเปรียบเสมือนการป้องกันเล็บ อีกทั้งยังรักษาความชุ่มชื้นของร่างกายด้วย

ความแข็งของเล็บขึ้นอยู่กับพันธุกรรม

เรื่องรูปร่างและการเจริญเติบโตของเล็บมักอยู่กับพฤติกรรม และการดูแลรักษา แต่ความแข็งของเล็บนั้นเกิดมาจากพันธุกรรม

เล็บก็ต้องการเลือดในการเจริญเติบโต

เคยสงสัยไหมว่าเวลาเราเดินเตะโต๊ะ/เก้าอี้ หรือนำเล็บไปกระแทกกับอะไรบางอย่าง เล็บก็อาจจะเน่าและหลุดไปเลย เป็นเพราะว่าเล็บก็ต้องการการไหลเวียนของเลือดในการมีชีวิตอยู่เช่นเดียวกัน เวลาที่เดินไปเตะประตูจนเล็บนิ้วก้อยเขียว ก็การไปทำลายท่อรับสารอาหารของเล็บได้ เล็บจึงไม่สามารถซ่อมแซมตัวเองได้ และตายในที่สุด อีกทั้งหากอุบัติเหตุนั้นรุนแรงไปถึงรากเล็บ เล็บที่ขึ้นใหม่ก็อาจจะผิดรูป หรือแตกต่างไปจากเดิมได้

ขอบคุณข้อมูลจาก 

https://www.huffpost.com