เซ็กซ์ร้อยครั้งพันครั้งก็ต้องมีบ้างที่ฝ่ายหนึ่งจะไม่ถึงจุดสุดยอดค่ะ แต่กลุ่มคนที่ไม่เคยถึงจุดสุดยอดเลยนั้นมีเพียง 10% เท่านั้น และการไม่ถึงจุดสุดยอดนั้น แท้จริงแล้วอาจมีปัญหามากมายซ่อนเร้นอยู่ในนั้นที่ควรคำนึงถึงหรือมองหาทางแก้
หมอมีคำแนะนำมาฝากดังนี้ค่ะ
*ควรดูแลสุขภาพร่างกาย *
อย่าลืมว่าสุขภาพที่ดีมักมากับสมรรถภาพที่ดีด้วย เพราะหากเจ็บป่วย อ่อนเพลีย หรือร่างกายไม่แข็งแรง ก็มักมีสิทธิ์ที่จะไปไม่ถึงฝั่งฝันด้วยข้อจำกัดทางร่างกาย ดังนั้นจึงควรดูแลสุขภาพ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายควบคู่กันด้วย
จัดการความเครียดทางจิตใจ
ต่อเนื่องจากข้อด้านบน ความเครียดเองก็เป็นต้นเหตุได้เช่นกัน แถมเรายังพบว่าเป็นต้นตอปัญหาส่วนใหญ่เสียด้วย ดังนั้นการจัดการกับความเครียดเป็นสิ่งที่สำคัญ เพราะเมื่อไม่เครียดแล้ว ร่างกายก็ผ่อนคลาย จิตใจและสมองปลอดโปร่ง พร้อมรับกับความสุขทางกามารมณ์ได้ง่ายขึ้น
ปรับปรุงสัมพันธภาพกับคนรัก
โดยมากแล้วปัญหาบนเตียงมักจะเริ่มมาจากความขัดแย้งนอกเตียงที่เรามักพกขึ้นเตียงด้วย ดังนั้นทางที่ดีคู่รักจึงควรรักษาสัมพันธภาพที่ดีต่อกัน หรือพยายามสานสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นด้วยกิจกรรมต่างๆ ที่ทั้งคู่ชอบ การปรับความเข้าใจซึ่งกันและกันก็มีส่วน เพราะเมื่อเข้ากันได้ดีนอกเตียง เรื่องบนเตียงก็มักดีขึ้นเช่นกัน
Photo: giphy.com
เปลี่ยนบรรยากาศบ้าง
การเปลี่ยนบรรยากาศ สิ่งแวดล้อม สถานที่ ทีท่าลีลารัก ช่วยลดความซ้ำซากจำเจได้โข เพราะใครๆ ก็รู้สึกเบื่อกันได้ทั้งนั้นกับสิ่งเดิมๆ กระทั่งเซ็กซ์ เพราะฉะนั้นอย่าลืมเติมสีสันให้กับคุณและคนรักด้วย
การเตรียมตัวก่อนมีเซ็กซ์
ก่อนจะเปิดศึกรัก ลองมาปลุกเร้าอารมณ์ตัวเองด้วยวิธีที่ชอบ เช่น เปิดภาพยนตร์เเนวอีโรติกเพื่อช่วยจินตนาการวอร์มอัพให้กันและกัน ก็สามารถช่วยปลุกอารมณ์เสือป่าในตัวของทั้งคู่ได้ไม่เลวเลย
ผ่อนคลายก่อนมีเซ็กซ์
ควรพักผ่อนให้เพียงพอ กำจัดความกังวลต่างๆ โดยทำได้ทั้งออกกำลังกาย การนวดสปา อาบน้ำอุ่น หรืออโรมาเธอราปีให้รู้สึกเบาสบายไปทั้งกายและใจ
ขมิบขณะมีเพศสัมพันธ์
การขมิบขณะมีเพศสัมพันธ์เป็นวิธีที่ใช้ได้ดีสำหรับผู้หญิงเพื่อให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหดเกร็ง ซึ่งช่วยทำให้ถึงจุดสุดยอดง่ายขึ้น
Photo: giphy.com
หาตัวช่วย
นอกเหนือจากนั้นแล้วยังสามารถใช้เซ็กซ์ทอยเป็นตัวช่วยได้ เซ็กซ์ทอยไม่ใช่สิ่งที่น่าละอาย หากแต่ช่วยเสริมเติมเต็มรักระหว่างคนสองคน เพิ่มความหฤหรรษ์ในรักได้มากขึ้น หรือยังสามารถช่วยตนเองหากไม่ถึงจุดสุดยอดจากการมีเพศสัมพันธ์กับคนรักก็ได้เช่นกัน
สื่อสารคู่โลมเล้าให้ถูกใจ
ลองบอกกล่าวคนรักด้วยคำพูดหรือใช้กิริยาท่าทางในการสื่อสารเพื่อให้เขาโลมเล้าเราได้ถูกจุด เรียกความพึงพอใจแก่กันและกันให้เร่าร้อนก่อนจะเข้าฉากสำคัญ
ปิยวาจา
การสื่อสารนั้นเป็นเรื่องสำคัญ ดังนั้นคำพูดดีๆ จึงมีพลังมากจนไม่อาจคาดเดาได้ ทั้งคำพูดชมเชย คำแสดงความรัก แสดงความภูมิใจในตัวคนรัก สิ่งเหล่านี้มักจะได้รับสิ่งตอบแทนดีๆ รวมถึงเรื่องเซ็กซ์ที่มักจะพัฒนาเช่นกัน
เลือกท่า
แต่ละคนมีความชอบต่างกันที่ทำให้ถึงจุดหมายปลายรักได้ง่ายขึ้น เช่น Woman on Top หญิงอยู่ด้านบน ชายอยู่ด้านล่าง ทำให้ฝ่ายหญิงควบคุมการสัมผัสได้ดีขึ้น หรือท่าด็อกกี้ ฝ่ายหญิงคลาน ฝ่ายชายสอดใส่ด้านหลัง ซึ่งทำให้อวัยวะเพศชายสัมผัสปุ่มคลิตอริสได้ดีขึ้น ช่วยให้ถึงจุดสุดยอดได้ง่ายขึ้น เป็นต้น
ภาพประกอบ: Karin Foxx
@... เฮอ..เรื่องบนเตียงทำไมต้องทำอะไรให้มันต้องเป็นเรื่องที่ยุ่งยากมากเรื่องไปได้หนอ.
22 มิ.ย. 2561 เวลา 12.32 น.
P.Apinan เจอพี่ก็เหมือนเปิดซิงใหม่ล่ะน้อง
22 มิ.ย. 2561 เวลา 09.44 น.
Sasi.Sassy ไม่ได้อยู่ที่ผช.อ่ะ สำหรับเรา เป็นที่ตัวเราเอง เวลาสอดใส่มันกลับไม่รู้สึกเสียว มีอารมณ์นะแต่มันกลับไม่ค่อยรู้สึกอ่ะ บอกไม่ถูก อยากถึงฝั่งนะแต่ทำไงก็ไม่ถึง ขนาดแฟนนิ้วช่วยนะรู้สึกมากกเลยแบไม่ไหวล่ะ แต่ก็ไม่เสร็จ เศร้า สงสารแฟนเค้าค่อนข้างซีเรียส
22 มิ.ย. 2561 เวลา 09.27 น.
ขี้เกียจบอกวิธีว่ะอ่านทุกเม้นต์ก็ยังอนุบาลและห่างชั้น
ประเพศผู้หญิงน่ะนอกเสียจากมันจะตายด้านหรือเปล่าเท่านั้นละยังไม่ต้องเอาจู๋ทิ่มยังสมามารถให้เธอน้ำแตก2-3ครั้งได้ทั้งๆที่เราไม่ทันเอาของเราสอดเพราะรักระหว่างคู่ผัวเมียเป็นรักที่รู้ใจกันโรแมนติกอยู่แล้วส่วนตัวแนะเพื่อนสนิทไปทำกับเมียทั้งๆที่มันมีลูกโตหนุ่มสาวมาวันหลังมามาเล่าให้ฟังเมียมันบอกว่าอยู่ด้วยกันมาตั้งนานทำไมถึงพึ่งมาทำ วันหลังเมียมันบอกให้ทำแบบนั้นตลอดไปเลยนะ ผัวเมียเป็นคู่รักที่โรแมนติกอยู่แล้ว
21 มิ.ย. 2561 เวลา 19.03 น.
Natthaphon 89✨ ถ้าไปไม่ถึง โทรหาผมได้เลยครับ ทริปเปิ้ลเอ๊กซ์ ช่วยคุณได้แน่นอน การันตีความมัน สอบถามเพิ่มเติม 0979718898
ทานแล้วเห็นผล 💯% ทานแล้วไม่เห็นผล ยินดีคืนเงิน
สินค้ามีเครื่องหมาย อย. และ เครื่องหมาย ฮาลาน
Line:ID 0979718898
21 มิ.ย. 2561 เวลา 18.41 น.
ดูทั้งหมด