เคยได้ยินคำนี้ไหม..‘ยิ่งบ่น ก็ยิ่งเบื่อ’
การพร่ำบ่นว่า ‘เบื่อ’ ‘เบื่อ’ ‘เบื่อ’ ‘เบื่อ’ ‘เบื่อ’ ก็เหมือนการบอกตัวเองย้ำ ๆ ว่าต้อง ‘เบื่อ’ นั่นแหละ
‘ไม่มีอุปสรรคใด ๆ ในใจของเรา
ไม่มีกำแพงขวางกั้นจิตวิญญาณของเรา
ไม่มีสิ่งใดกีดขวางการเติบโตของเรา
นอกจากตัวเราเอง’
-โรนัลด์ เรแกน-
ที่เราบ่น ๆ กันว่าเบื่องานเป็นเพราะอะไร เคยค้นหาคำตอบอย่างจริง ๆ จัง ๆ กันไหม หรือได้แค่บ่นว่างานเดิม ๆ หัวหน้าขี้บ่น เพื่อนร่วมงานขี้อิจฉา คุยกับลูกค้าไม่รู้เรื่อง ไม่มีความก้าวหน้า
ปัญหาเหล่านี้ไม่มีทางหนีพ้น ต่อให้ลาออกไปองค์กรใหม่ แป๊บเดียวก็วนเข้าลูปเดิม ๆ สู้มาแก้ที่ต้นเหตุของการเบื่องานไปเลยดีกว่า นอกจากจะหายขาดแล้วยังไม่กลับมาเบื่อซ้ำอีกต่างหาก
1. หมดใจหรือเบื่องานกันแน่
สิ่งแรกที่ต้องทำคือตอบตัวเองให้ได้ว่าที่เบื่อ ๆ อยู่เนี่ย เป็นที่งาน เป็นที่เรา หรือเป็นที่อะไรกันแน่
วิธีนี้ช่วยทำให้แก้ปัญหาได้ตรงจุดขึ้น บางทีงานอาจจะไม่ได้น่าเบื่ออย่างคิด แต่เป็นเราต่างหากที่หมดใจ หมดไฟกับสิ่งที่ทำอยู่
เพราะการหมดใจกับการเบื่องาน วิธีแก้ปัญหามันต่างกัน ถ้ามัวแต่แก้ผิด ๆ แก้ไม่ตรงจุด ก็ยิ่งพาลให้เบื่อหนักเข้าไปใหญ่
ทางที่ดีคือต้องหาให้เจอว่าอะไรที่ทำให้เรารู้สึกแย่ คิดให้ออกแบบไม่เข้าข้างตัวเองดูสักครั้งว่าแท้จริงแล้วปัญหาความเบื่อเกิดจากอะไร เนื้องานมันมีปัญหาจริง ๆ หรือเราเองที่เป็นปัญหา
คำตอบคืออะไรก็แก้ที่ตรงนั้น ถ้าคำตอบคือตัวเราเองหมดไฟ ความเครียดจากการทำงาน ชีวิตส่วนตัว ก็ค่อย ๆ แก้กันไปทีละอย่าง แต่ถ้าคำตอบคือ ‘งาน’ ทีนี้ก็ค่อยปรับ ค่อยเปลี่ยน หาหนทางแก้ไขให้มันตรงจุด
2. งานจะไม่น่าเบื่อ ถ้าเราทำให้มันไม่น่าเบื่อ
งานทุกงานมีทั้งความน่าเบื่อและความสนุก โดยเฉพาะงานรูทีนที่ต้องทำงานแบบเดิม ๆ ซ้ำ ๆ ทุกวัน ไม่มีทางเติบโต ไม่มีทางก้าวหน้า งานประเภทนี้มีความน่าเบื่อสูงกว่างานประเภทอื่น แต่ถามว่างานรูทีน ไม่มีทางเติบโต ไม่มีทางก้าวหน้าจริงไหม คำตอบคือไม่จริง เพราะงานทุกงาน มีทางก้าวหน้าด้วยกันทั้งนั้น ขึ้นอยู่กับว่าคุณจะมองเห็นโอกาสเหล่านั้นหรือไม่ต่างหาก
คนเราถ้าเลือกจะมองแต่ปัญหาก็ไม่มีทางเห็นอย่างอื่นนอกจากปัญหา แต่ถ้าหากคิดที่จะพัฒนาตัวเอง มองหาโอกาสให้ตัวเองตลอดเวลา ยังไงก็ต้องมีโอกาสเข้ามาแน่นอน แม้จะเป็นงานรูทีน งานน่าเบื่อแค่ไหนก็มีคุณค่าในตัวเองทั้งนั้น
3. ตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ที่เป็นของเราเอง
ถ้างานมันน่าเบื่อ ไม่มีความท้าทาย ทำไมไม่ลองตั้งเป้าหมายที่เป็นของเราเองดูล่ะ
อย่างงานรูทีนที่ต้องทำซ้ำ ๆ ซาก ๆ เช่น ทำข้อมูลที่เหมือนเดิมทุกวัน ก็อปปี้ข้อมูล ฯลฯ งานแบบนี้ทำไปเรื่อย ๆ ก็คงน่าเบื่อ และดูเหมือนไม่มีผลงาน แต่ถ้าเราสร้างความท้าทายใหม่ ๆ ขึ้นมา เช่น จากที่เคยทำข้อมูล 5 หน้าในเวลา 3 ชั่วโมง ลองทำให้เร็วขึ้น และแม่นยำขึ้น จากนั้นก็ค่อย ๆ ขยับ ๆ เป้าหมายให้ท้าทายขึ้นเรื่อย ๆ
วิธีนี้ทำให้เราเบื่องานน้อยลง เพราะต้องทำงานแข่งกับเวลาและเป้าหมายที่วางไว้ ที่สำคัญใคร ๆ อาจมองว่างานลักษณะนี้ไม่มีทางก้าวหน้า ไม่มีผลงาน ไม่มีทางโต แต่ไม่ใช่เลย..งานทุกงานที่ความท้าทายเหมือนกันหมด อยู่ที่เราเห็นคุณค่าของมันแค่ไหน อย่าลืมว่าการตั้งเป้าหมายและท้าทายมันไปเรื่อย ๆ นี่แหละ เค้าเรียกว่า ‘ผลงาน’
4. เปลี่ยนงาน เปลี่ยนที่ทำงาน อาจไม่ใช่ทางออกที่ยั่งยืน
ทางออกของการเบื่องานน่าจะมีอยู่ไม่กี่อย่าง หนึ่งในนั้นคือการลาออก
การลาออกไม่ใช่การหนีปัญหาซะทุกครั้งไป ถ้าเป็นการลาออกที่มีจุดมุ่งหมายชัดเจน เพื่ออนาคต เพื่ออะไรที่ดีกว่า แต่ถ้าลาออกเพราะเบื่องาน คุณไม่มีทางหนีพ้นเด็ดขาด เพราะไม่ว่าจะไปทำงานที่ไหน ลูปเดิม ๆ ก็วนเวียนเข้ามาอยู่ดี
แต่ถ้าการลาออกไม่ใช่คำตอบ เบื่อแต่งาน อย่างอื่นในที่ทำงานไม่ได้น่าเบื่อไปด้วย เพื่อนร่วมงานดี หัวหน้างานดี สวัสดิการบริษัทก็ดีอีก การลาออกอาจไม่คำตอบเสมอไป แต่ทางออกที่ดีที่สุดอาจเป็นแค่การเปลี่ยนวิธีคิด เปลี่ยนมุมมองในการทำงานเสียใหม่ก็ได้
5. สนุกกับอย่างอื่นที่ไม่ใช่ ‘งาน’
ชีวิตคนเราไม่ได้น่าเบื่อตลอดไปหรอก มันต้องสักเรื่อง และสักวันที่ทำให้เรารู้สึกดี รู้สึกสนุกไปกับมันได้
ลองหาอะไรที่นอกเหนือจากงานทำดูบ้าง จะเป็นงานอดิเรก ความชอบ ทักษะอะไรก็แล้วแต่ ลองถามตัวเองดูอีกสักครั้ง ของแบบนี้บางทีมันก็อยู่ที่จังหวะ ไม่แน่ว่าตอนกำลังเบื่อ ๆ งานเนี่ยแหละ ที่อยู่ดี ๆ เราก็คิดอะไรใหม่ ๆ ขึ้นมาได้
ที่สำคัญคนเราไม่จำเป็นต้องทำงานที่ทำอยู่เพียงอย่างเดียว อาจมีพาร์ทไทม์ งานฝิ่นอะไรเพิ่มเติมเข้ามาเป็นสีสันให้กับชีวิตก็ได้ แค่หาทางปลดปล่อย หามุมมองใหม่ ๆ ไม่แน่ว่าพอเราไปทุ่มเทกับอย่างอื่นจนลืมโฟกัสที่ความเบื่อ งานก็อาจจะไม่น่าเบื่ออีกต่อไป
อย่าลืมว่าบางทีปัญหาก็ไม่ได้มีไว้แก้ บางปัญหา เราก็แค่ต้องทำใจ แล้วยอมรับมัน..โรคเบื่องานก็เช่นกัน
Hlin ที่เบื่อเพราะทำเทียบตาย แต่เจ้านายมองเหมือนไม่ได้ทำอะไรเลย เวลาส่วนตัวครอบครัวเทียบไม่เหลือ ดักดานอยู่ทำไมเนี่ยยยยนย
11 ก.ค. 2562 เวลา 15.37 น.
ลาออก แล้วไปใช้ชีวิตอย่างที่มึงต้องการ...พอไม่มีจะแดก แล้วค่อยกลับมานั่งกังวลอีกที...ตามนั้น
11 ก.ค. 2562 เวลา 15.29 น.
เวลาผ่าน คนเปลี่ยน เบื่องานมันพอทน แต่เบื่อคนมันทน ไม่ได้....
11 ก.ค. 2562 เวลา 15.38 น.
Toto หันไปดูกองใบแจ้งหนี้
11 ก.ค. 2562 เวลา 15.44 น.
ABC................Z **มึงอย่าเยอะ เลิกเพ้อเจ้อ วางมือถือ งดโซเชี่ยล แล้วมึงรีบกลับไปทำงานซะ เดี๋ยวมึงจะไม่มีแดก**
11 ก.ค. 2562 เวลา 15.33 น.
ดูทั้งหมด