เข้าสู่เดือนแห่งความรักทีไร หัวใจของใครหลายคนอาจจะเริ่มอยู่ไม่นิ่งตั้งแต่ต้นเดือนแล้ว คนมีคู่ก็เฝ้ารอของขวัญ วางแผนทำกิจกรรมร่วมกันกับคู่ของคุณในวันวาเลนไทน์ ส่วนคนที่โสดมานาน อาจจะรู้สึกรำคาญอยู่ในใจ ว่า เอ้ มันก็แค่วันธรรมดา ที่คนส่วนใหญ่เอามายึดว่ามันควรจะมีธรรมเนียมการปฏิบัติที่เกี่ยวกับความรัก
ลึกๆ แล้วคนโสด ก็อยากมีความรักนั่นแหละ เพียงแต่มันอาจจะยังไม่เจอคนของใจ ที่ใช่พอ คนโสดบางคนเคยมีคู่ของตัวเองอยู่ในวันวาเลนไทน์ และต้องเลิกลากันไปด้วยเหตุผลต่างๆ บางคนอยู่ได้ด้วยตัวเองแล้ว บางคนยังมูฟออนจากคนเดิมไม่ได้ หรือคนโสดบางคนยังไม่เคยมีคู่เลยสักครั้ง
บ่อยครั้งที่เรามักได้ยินคนอื่น พูดว่า ให้เริ่มจากรักตัวเองให้เป็น แล้วการรักตัวเองให้เป็นนั้น เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราทำมาถูกทางแล้ว บทความนี้ผู้เขียนเลยอยากจะชวนคนโสดทั้งหลายมาเช็คลิสต์ตัวเองให้ดีก่อนที่จะเปิดใจรับใครเข้ามาในชีวิตอีกครั้ง
เลือกสิ่งที่ดีให้กับตัวเอง
เมื่อเราอยู่คนเดียวมาได้สักระยะ แต่ละคนจะเริ่มใฝ่ฝันถึงความรักครั้งต่อไปและมีภาพขึ้นมาใจในว่าอยากได้คนรักแบบนั้นแบบนี้ คนที่รู้ว่าตนเองอยากได้อะไรโดยที่เห็นภาพนั้นชัดเจนและมุ่งหาสิ่งๆ นั้น โดยที่ไม่ยอมลดหรือตัดคุณสมบัติบางอย่างของผู้ชายที่คุณกำลังเจออยู่ออกไป ในที่นี้ แม้ว่าเราอาจจะไม่สามารถรู้ถึงนิสัยใจคอของเขาชัดเจน แต่เราสามารถดูได้จากองค์ประกอบหลายๆ ด้านของเขา ทั้งกลุ่มเพื่อน สังคม ครอบครัว การศึกษา ความชอบ งานอดิเรก การไปท่องเที่ยว หรือแม้แต่การโพสต์ในโซเชียล ของเขา ถ้าคุณได้พิจารณาแล้วว่าแบบไหนที่คุณอยากได้ และมีภาพชัดเจน
นี่แหละ ที่เป็นสัญญาณของการรักตัวเอง คุณกำลังเข้าสู่การเลือกสิ่งที่ดีให้กับตัวเองแล้ว
เกิดการเปลี่ยนแปลงทางความคิด
ผู้หญิงหลายคน เวลาที่รู้สึกว่าตัวเองอ้วน แล้วอยากผอม แต่ก็ยังกินไม่หยุด กินตามใจตัวเอง ผลคือคุณก็ยังอ้วนเหมือนเดิม
ไม่ต่างกับการที่คุณอยากได้ความรักจากผู้ชายคนหนึ่ง แต่เขาไม่ได้สนใจคุณ ซึ่งมันทำให้จิตใจคุณว้าวุ่น คุณก็ยังไม่หยุดวิ่งตามเขา แล้วหวังว่าเขาจะเห็นความดีของคุณและกลับมาสนใจคุณ ข้อนี้อาจจะเหมาะกับคนโสดทั้งหลายที่ยังมูฟออนไม่ได้ สิ่งที่คุณควรเริ่มทำเพื่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลง คือ การโฟกัสให้ถูกจุดในสิ่งที่คุณต้องการ ถ้าผู้ชายคนเก่าเขาไม่สนใจเรา เราควรหยุดและหันกลับมามองที่ตัวเอง ว่าเราควรจะพัฒนาอะไร เพื่อให้ตัวเรานั้นน่าสนใจมากขึ้น จริงๆ คุณอาจไม่ได้เป็นฝ่ายที่แย่ แต่การที่เขาไม่สนใจ เป็นเพราะว่าคุณอาจไม่ใช่เป้าหมายของเขาแล้ว คุณต้องเบนเข็มกลับมาที่ตัวเอง ถ้าวันนี้คุณหันกลับมาสนใจตัวเองได้เมื่อไหร่ คุณมาถูกทางแล้ว
ไม่ยอมให้ใครมาเป็นภาระทางใจ
ข้อนี้ใช้ได้ทั้งการมีความรักแบบหญิงชาย และการมีความรักแบบความเป็นเพื่อนสนิทมิตรสหายกัน ถ้าสิ่งที่อีกฝ่ายทำบางสิ่งบางอย่าง แล้วสิ่งนั้นทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจ ไม่มั่นใจ กระวนกระวายใจ คุณรู้สึกว่าไม่อาจจะอยู่กับอารมณ์เหล่านั้นได้นาน คุณควรหยุด อย่าปล่อยให้คนๆ นั้น เขามามีอิทธิพลทางใจของคุณ เพราะเมื่อเราอยู่กับอารมณ์เหล่านั้นไปนานๆ คุณจะหมดความเป็นตัวของตัวเองหากคุณรู้ได้เองว่าควรหยุด นั้นแปลว่าคุณรักตัวเองมากพอ ที่จะไม่ยอมให้ใครเข้ามาทำร้ายอารมณ์ความรู้สึกของคุณ
ไม่ว่าการเริ่มความสัมพันธ์มันจะยากแค่ไหน ผู้เขียนเชื่อว่าผู้หญิงทุกคน มีวิธีการป้องกันตัวเองจากคนที่หวังจะเข้ามาทำร้ายชีวิตคุณ หรือเข้ามากอบโกยหาความสุขจากคุณแล้วจากไป เพราะประสบการณ์จะสอนให้เรารักตัวเองมากขึ้นทุกวัน
ขอให้ทุกคนเริ่มรักตัวเองตั้งแต่ตอนนี้ และรักมากขึ้นทุกวัน ตลอดไป
