ขาสวยเนียนทำให้เพิ่มบุคลิกดูดีให้คุณได้ เพราะหนุ่มบางคนก็ชอบที่จะจ้องมองขาขาวๆของสาวๆซะด้วย เป็นเสน่ห์ดึงดูดอีกอย่างหนึ่งของผู้หญิง หรือเป็นการเช็คนิดๆว่าเจ้าหล่อนคนนั้นดูแลตัวเองดีอยู่เสมอตั้งแต่หัวจรดเท้า โดยเฉพาะบริเวณขาสวยๆคู่นั้น ทำเอาหนุ่มคนไหนก็ไม่อาจละสายตาไปได้ เอาหละถ้าคุณเป็นคนที่กังวลเรื่องขา อยากได้ขาเนียน เล็ก มาสวยแบบไร้ที่ติก็คงต้องอดทนสักหน่อย เพื่อดูแลขาคู่นี้ของคุณให้ออกมาดูดีเสมอ กับข้อห้ามที่คุณอย่าทำถ้าอยากจะมีขาสวย!
#1. ยืนบนส้นสูงนานๆ
ถ้าอยากสวยดูดีหุ่นเป๊ะสูงโปร่ง โดยเฉพาะสาวไซส์มินิที่อยากอัพความสูงก็คงต้องใช้ตัวช่วย ยิ่งอยากเพิ่มความสูงเพรียวเท่าไหร่ก็ยิ่งต้องใช้ส้นสูงที่มากนิ้ว ส้นเข็ม ส้นตึก สารพัด แต่หากต้องใช้มันเป็นประจำในทุกๆวันหรืออยู่ในอาชีพที่ต้องยืนแล้วด้วย การใช้ขาของคุณเพื่อส้นสูงมากๆ จะทำให้เกิดอาการเกร็ง ไม่สบาย เลือดไปหล่อเลี้ยงบริเวณเท้าหรือขามากเกินไป จนกระทั่งเกิดการปวด มีเส้นเลือดขอด ต้องเปลี่ยนมาใส่รองเท้าที่สบายๆบ้าง รวมทั้งมีโอกาสได้พักเท้าด้วยการแช่น้ำอุ่นๆหลังเลิกงาน เพื่อเป็นการคลายความตึงของเส้นเอ็นลงได้
#2. โลชั่นไม่สน
โลชั่นทางผิวคือสิ่งที่เราต้องหมั่นทาเป็นประจำ ไม่ต้องรอให้ถึงหน้าหนาวแล้วถึงจะดูแลสุขภาพผิวตัวเอง เพราะทั้งสภาพอากาศและมลภาวะในปัจจุบัน โดยเฉพาะสาวๆที่ทำงานออฟฟิศหรือใช้ชีวิตประจำวันที่ต้องอยู่ในห้องแอร์ จะยิ่งทำให้ผิวของคุณเสียความชุ่มชื้นและแห้งกร้านได้ หากไม่ได้รับการบำรุงก็อาจจะทำให้ขาเนียนๆของคุณกลายเป็นแห้งตึงเป็นรอยได้ง่ายดาย เพราะฉะนั้นเพื่อความนุ่มและเนียนสวยของขาคุณ รวมทั้งขาขาวๆที่ควรจะเป็น ก็อย่าละเลยในการทาครีมให้กับตัวเองซะ!
#3. ไม่ยอมทายาลดรอยแผลเป็น
แผลเป็น รอยยุง รอยด่างดำต่างๆ หากคุณไม่คิดจะทายาซะเลย ในคนอายุน้อยการสมานของเเผลและการฟื้นตัวของแผลเป็นจนหาย เกิดขึ้นได้ง่ายเพราะผิวยังมีคลอลาเจน ให้ความยืดหยุ่นของผิวอยู่ แต่ถ้าในอายุที่เพิ่มขึ้นการรักษาเเผลเป็นที่เกิดคงไม่เป็นเรื่องง่ายเหมือนที่ผ่านมาซะแล้ว ตัวช่วยในการรักษาได้ดีคือ จำพวกยาลดรอยแผลเป็นที่มีส่วนผสมของสมุนไพรและว่านหางจระเข้ที่ให้ความชุ่มชื้นต่างๆ จะทำให้แผลเป็นของคุณหายได้เร็วยิ่งขึ้น รักษาอาการได้ตรงจุด เปลี่ยนขาลายเป็นขาเนียนให้คุณได้
#4. นั่งไขว้ห้างอยู่บ่อยๆ
การนั่งเป็นเวลานาน รวมทั้งนั่งไขว้ห้างเป็นประจำเป็นท่าทางยอดฮิตของสาวๆเสมอ ข้อเสียที่ทำให้เลือดไปไหลเวียนบริเวณขาได้ยาก จะสังเกตุได้จากหากนั่งในท่าเดิมเป็นเวลานานๆหรือนั่งไขว้ห้าง อาจจะทำให้เราเป็นตะคริวหรือเหน็บชาเอาได้ง่ายๆ ทางที่ดีควรจัดท่าให้ตัวเองนั่งได้ในองศาที่สบายๆ ไม่ทับหรือเกร็งจะไม่ทำให้เลือดไปเลี้ยงบริเวณขา ถ้าเมื่อยหรือไม่สบายตัวเมื่อไหร่ก็ลองผ่อนคลายด้วยการยืดเส้นยืดสาย ขยับร่างกายด้วยการลุกขึ้นเดินซะบ้างไม่ใช่นั่งแช่อยู่แค่ที่เดิม ไม่งั้นขาสวยๆของคุณอาจจะกลายเป็นขาใหญาเรียกพี่เลยก็ได้
#5. ทานอาหารรสจัด
อาหารรสจัดที่ให้ความเผ็ดหรืออาหารเค็มที่เป็นแหล่งรวมโซเดียม จะเป็นสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกกระหายน้ำ และต้องดื่มน้ำในปริมาณมากๆเพื่อเป็นตัวช่วย แต่คุณรู้ไหม? ว่าการดื่มน้ำในปริมาณที่มากเกินไปก็อาจจะทำให้คุณเกิดการบวมน้ำ เพราะฉะนั้นหากคุณงดหรือลดทานอาหารรสจัด เปลี่ยนเป็นอาหารรสกลางๆที่ทานได้โดยไม่ต้องดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อลดอาการบวมน้ำที่จะทำให้ขาของคุณดูใหญ่ขึ้นอีกด้วย ถ้าไม่อยากขาสวยเปลี่ยนเป็นขาหมูบวมๆ ก็เลิกทานอาหารรสชาติจัดซะ
#6. ขนขาดกดำ
ขนขาที่มากของสาวๆ หากมากเกินไปก็ดูจะแม๊นแมนหรือถูกเขาใจผิดว่าเป็นสาวไม่ดูแลตัวเองซะได้ คงเป็นเรื่องที่ไม่ดีสำหรับสาวที่ขนดกแน่ๆ ผู้หญิงอย่างเราควรจะต้องดูเเลตัวเองตั้งแต่หัวจรดเท้าอยู่เสมอ หากมาขนขาก็ควรจะหาวิธีที่จะกำจัดมันเถอะ จะด้วยวิธีการแว๊ก โกน ครีมกำจัดขน หรือหากมีงบหน่อยก็ใช้วิธีการเลเซอร์ จะทำให้ขนขาของคุณเกิดขึ้นได้ช้าลงกว่าที่เป็น เพื่อความดูดี ขาเนียนสวยของเรา สาวๆก็ควรต้องดูแลความเรียบร้อยเรื่องขนๆให้กับตัวเองเสมอ
#7. ไม่ยอมสครับผิว
สครับผิวผิวซะบ้าง โดยเฉพาะบริเวณขาลายๆของคุณหรือเพื่อลดจุดด่างดำที่คุณไม่ต้องการ ที่เป็นตัวการทำให้ขาของคุณไม่สวยเนียนดั่งใจ การสครับเบาๆ พร้อมกับนวดไปด้วยตอนอาบน้ำจะเป็นตัวช่วยทำให้สิ่งสกปรกหรือเซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดลอกออกไปอย่างง่ายดาย อย่างน้อยอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง ให้ไม่เป็นการรบกวนผิว ระวัง! อย่าขัดหรือถูจนแรงมากเกินไปอาจจะทำให้ผิวของคุณเป็นลายขีดข่วนเป็นรอยได้ และการนวดจะเป็นกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต สลายไขมันบริเวณขาของคุณได้ดีอีกด้วย ทั้งขาเล็กและเนียนในวิธีเดียวกัน เวิร์ดสุดๆ
หมดเวลาและข้ออ้างในการไม่ดูแลตัวเองอีกต่อไปแล้ว สาวๆควรจะรู้จักเรื่องที่ควรทำหรือควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากให้ขาสวยๆกลายเป็นขาลาย เกิดจุดด่างดำแบบที่คุณไม่ต้องการ รีบดูแลตัวเองด่วนจะได้กลับมาขาสวย เนียนขาอยู่เสมอ
