“หมวย สุภาภรณ์” เล่าชีวิต 10 ปี ต่อสู้ไบโพลาร์ คิดฆ่าตัวตาย แนะวิธีหายขาด
เคยเป็นข่าวโด่งดังไปแล้วเมื่อนางร้ายรุ่นใหญ่อย่าง หมวย สุภาภรณ์ เคยออกมาเปิดใจถึงมรสุมชีวิตกับอาการป่วยไบโพลาร์ของตนเองที่ถึงขั้นคิดฆ่าตัวตายอยู่หลายครั้ง ล่าสุดออกมาเปิดใจในรายการคุยแซ่บ Show ทางช่อง One31 ที่มี พีเค ปิยะวัฒน์, ธัญญ่า ธัญญาเรศ และหนิง ปณิตา เป็นพิธีกร หลังหายจากโรคไบโพลาร์เพราะส่วนหนึ่งใช้ธรรมะเข้าช่วย วอนอย่าเอาโรคนี้ไปอ้าง พร้อมเสนอแนะแนวทางทำให้หายขาด
พี่หมวยเคยเป็นไบโพลาร์มาก่อน ?
หมวย : เป็นไบโพลาร์ ดิสออเดอร์ (Bipolar disorder)
มันคืออะไร ?
หมวย : ไบโพลาร์ ดิสออเดอร์ เป็นความเครียดสะสมและเป็นความเครียดสำเร็จสะสม ถ้าคุณดูข่าวโรบิน วิลเลียมส์ เขาผูกคอตาย เขาเป็นไบโพลาร์ ดิสออเดอร์ คนที่ไฮมากๆ สูงมากๆ แล้วไปไม่เป็น คือเขาประสบความสำเร็จจนสุดเพดานแล้วมันไปไหนไม่ได้แล้ว
เราจะรู้ได้ไงว่าเราเป็นไบโพลาร์ จะรู้ได้ไงว่าต้องไปหาหมอ ?
หมวย : เป็นคำถามที่ดีมาก เพราะทุกคนก็จะเอามาอ้าง ไม่ว่าจะรถชนกัน ต่อยกัน แล้วก็บอกว่าฉันเป็นไบโพลาร์ ดิสออเดอร์ มันไม่ใช่ ต้องไปพบแพทย์ ให้แพทย์บอกว่าเป็นอะไร เครียดสะสม ไบโพลาร์ อารมณ์สองขั้ว เป็นจิตเภทหรือเป็นอะไร เพราะเราไม่ใช่หมอเราตอบไม่ได้
กดติดตามไลน์ ข่าวสด official account ได้ที่นี่
ขั้นตอนการไปหาหมอ ต้องทำขั้นตอนของการแพทย์ทั้งหมด กว่าที่จะวิเคราะห์ว่าเราเป็นแบบไหน ?
หมวย : หมอเป็นจิตเวช เขารู้ว่าจะต้องถามอะไร อาการของโรคเป็นยังไงเข้าข่ายมั้ย มีอาการแสดงแล้วหรือยัง มันจะเป็นกระบวนการ ไม่ใช่หาหมอเดือนละครั้ง ตอนเป็นแรกหมวยหาหมออาทิตย์ละหน มีการบ้านมาทำทุกอาทิตย์ การบ้านก็คือการเขียนไดอารี่ว่าเราทำอะไร รู้สึกยังไง หมอบอกว่า “คุณหมวยจำไว้นะวันใดที่คุณหมวยหายแล้วมาเปิดไดอารี่อ่าน คุณหมวยจะโอ้มายก็อดปัญญาอ่อนอย่างงี้ได้ยังไง”
ตอนนั้นอาการที่พี่หมวยเป็นจะมีเวลาของมันที่เป็น เช่นช่วงเช้า ช่วงเย็น ?
หมวย : เค้าเรียกดีเพรสชั่น เช้าจะขึ้นตอนตี 5 ตี 5 ครึ่ง ถึง 7 โมงเช้า ลองสังเกตุว่าจะไม่มีใครฆ่าตัวตายตอนเที่ยง มันเป็นรีเสิร์ช แล้วก็ช่วงโพล้เพล้ 5 โมง-ทุ่มนึง
อาการเป็นยังไง ?
หมวย : สำหรับหมวยเองคือพื้นมันเรียก เราเป็นโรคมันก็จะเป็นอาการเสียงแว่วเหมือนหลอน พื้นมันเรียกว่าโดดลงไปสิมันนุ่ม ก็ถามว่านุ่มจริงหรอเดี๋ยวลงไปนะ คนที่บ้านเขารู้ เพราะเขาต้องดูแลเรา เขาก็จับไว้แล้วพาไปหาหมอ คุณหมอก็บอกว่าเราต้องหัดทำความเข้าใจกับมันให้เข้าใจ เข้าใจโดยถ่องแท้ด้วยนะ ไม่ใช่เข้าใจผิดๆ เราก็ต้องเข้าใจว่าเราทำอะไร เราเป็นอย่างไร
“แล้วหมวยก็ได้อาจารย์ที่ดี คือคนจะมองภาพลักษณ์เราว่าเล่นเป็นตัวร้าย แล้วเราจะไม่ได้หาพระพุทธศาสนา ซึ่งเปล่าเลย หมวยเป็นคนทำบุญ ครอบครัวทำบุญมาโดยตลอด หมวยจะมีพระอาจารย์อยู่หัวหิน เขาจะสอนกรรมฐานให้ เราก็อ๋อเกิดขึ้นเช่นนี้หนอ เป็นเช่นนี้หนอ มันก็จะค่อยๆ ทำให้จิตใจมันดีขึ้น”
แสดงว่าชีวิตนี้เคยผ่านการเกือบจะฆ่าตัวตาย ?
หมวย : ฆ่าแล้วแต่มันไม่ตาย มีมากกว่า 1 ครั้ง
ส่วนใหญ่จะกระโดดลงพื้นนุ่มๆ ตรงนั้นหรือเปล่า หรือมีอย่างอื่นบ้าง ?
หมวย : มันก็จะคิดไปเรื่อยๆ นะ ว่ายิงตัวตายดีมั้ย จนพ่อเรียกมาถามว่า “ลูกจำไว้นะว่าการฆ่าตัวตายที่ดีที่สุดคือการเอาปืนยิงหัว เปรี้ยง !! รับรองไม่เจ็บ แต่ผลของมันถ้าไม่ตายแล้วพิการใครจะเลี้ยงลูก” จากนั้นก็เลยคิดว่า “สวยหรอ ไม่สวย เพราะฉะนั้นคงไม่มีใครเลี้ยงกู ถ้าพ่อกูตาย เพราะฉะนั้นมึงล้มเลิกเถอะ”
คนส่วนใหญ่ที่เริ่มเป็น อาการมันจะเป็นยังไงถึงควรไปหาหมอ ?
หมวย : คืออาการของแต่ละบุคคลมันจะไม่เหมือนกัน แต่อาการที่จะคล้ายกันคือจะร้องไห้ไม่มีเหตุผล จะร้องไห้เป็นเวลา จะคิดวนเวียน เหงื่อจะออก จะวิตกกังวล
แต่มันจะมีเวลาของมันที่จะเป็น ?
หมวย : บางทีอาการร้องไห้อาจจะร้องไห้ตอนเที่ยงได้ เพราะมันไม่ได้มีอาการฆ่าตัวตาย มักจะมีอาการแบบนี้ซ้ำๆ ร้องไห้โดยไม่มีเหตุผล ตอนที่เป็นหมวยบอกพ่อว่า “พ่อหมวยไม่ได้เศร้า แต่ทำไมหมวยร้องไห้”
มันเกี่ยวกับว่าพี่หมวยทำงานตั้งแต่เด็กด้วยหรือเปล่า บทแต่ละบทเป็นบทยากๆ ต้องใช้อารมณ์ใช้ความรู้สึกตลอด ?
หมวย : หมวยไม่อยากโทษอาชีพตัวเองนะ คนที่ป่วยมีความเครียดสะสมมันอาจจะส่วนตัวของเราเป็นองค์ประกอบ อย่าไปว่าอะไรอันหนึ่งแล้วทำให้เราเป็น มันเป็นไปไม่ได้ ชีวิตมันมีหลายองค์ประกอบ
ตอนที่เป็นวีนหรือเหวี่ยงรอบข้างๆ มั้ย ?
หมวย : ก็มีนะ บางทีเราขึ้นเสียงแล้วเรายังไม่รู้เลยว่าเราขึ้นเสียง
แล้วเขาเข้าใจมั้ย ?
หมวย : บางคนก็เข้าใจ บางคนก็ไม่เข้าใจ ใครอยากเข้าใจล่ะ เขาก็ไม่อยากเข้าใจ
มีคนวีนกลับมั้ย ?
หมวย : ก็ยังไม่เคยมีนะ ถ้ามีคงลงหน้า 1
ตอนนี้หายแล้ว ?
หมวย : ตอนนี้หายแล้ว หายมา 5 ปีแล้ว
จริงๆ แล้วไม่ได้พึ่งทางวิทยาศาสตร์ แต่เราพึ่งทางสายธรรมะใช่มั้ย ?
หมวย : หมวยทำควบคู่กัน ไม่มีอะไรที่ดีที่สุด ไม่มีอะไรที่เหมาะสมที่สุด มันอยู่ที่เราจะหาสูตรที่ลงตัวกับเราตรงไหน คุณชอบอะไร คุณชอบตรงไหน
แต่บทจะหาย หายภายใน 7 วันเลยทันที ?
หมวย : มีอยู่วันหนึ่งหมวยมีความทุกข์ มีความรู้สึกว่าคนเราตรอมใจจนตายมันมีด้วยหรอ เพราะเรารู้สึกตรอมใจ อาจารย์เขาก็บอกวิธีมาเราก็นั่งกรรมฐาน พอ 7 วันผ่านไปมันตอบเลย ปิ๊ง ! พอปิ๊งปุ๊ป อ้าวไปแล้วหรอ จิตเรารู้ทันมันว่าไอ้นี่มันเป็นแบบนี้นี่เอง มันไปเลย มันไม่มาทักทาย มันไม่สนใจเราแล้ว
จากนั้นเราก็ไม่เป็นโรคนั้นอีกเลย 5 ปีมาแล้ว ?
หมวย : ไม่เป็นเลย คือถ้าจิตเราทันมัน มันจะหาย
เรียกได้ว่าที่พี่หมวยหายเป็นเพราะมาจากธรรมะส่วนใหญ่ ?
หมวย : ส่วนหนึ่งก็มาจากธรรมะ ส่วนหนึ่งเราก็ปฏิเสธไม่ได้ว่ามาจากการรักษา หมวยไม่ได้ว่านะ คนบางคนเขาศึกษาจากธรรมะโดยถ่องแท้หรือเปล่า แต่หมอที่เราไปหาเขามีประกาศนียบัตรแน่นอน ยามีการรับรองแน่นอน เพราะฉะนั้นมันจะช่วยคุณได้มากกว่า แต่อันนี้เป็นวิธีเสริม แต่คนจะเสริมแบบไหนมันแล้วแต่จริตของคุณชอบอะไร บางคนชอบกีฬา เขาก็จะไปบ้ากำลัง
ระยะเวลาที่เป็นทั้งหมดกี่ปี ?
หมวย : วังวนที่เป็นอยู่เป็น 10 ปี
ตอนกลางคืนไม่หลับไม่นอนเกี่ยวมั้ยมี่จะเป็นไบโพลาร์ ?
หมวย : ไม่จำเป็น ต้องถามว่าคุณสามารถไม่หลับไม่นอนได้ 7 วันมั้ย พี่หมวยเป็น ตอนที่เป็นไบโพลาร์ไม่หลับไม่นอน 7 วัน คำว่าไบโพลาร์ไม่ใช่แค่ว่าคุณนอนไม่หลับ บางทีมันเป็นความเครียดสะสม ความเครียดฉับพลัน
ตอนไหนที่ป่วยเป็นไข้สูง 44 แล้วขับรถไปโรงพยาบาลเอง ?
หมวย : อันนั้นตลกมาก รู้สึกว่าเป็นไข้ ไม่สบายเราก็ขับรถไป หมอ พยาบาลก็มาวัด เขาบอกว่าไข้ 44 ทำไมไม่เรียกรถพยาบาลมา ทำไมขับรถมาเอง ตอนนั้นไม่รู้ ถ้ารู้คงเป็นลมตั้งแต่ที่บ้าน เข้าใจคำว่าจิตสั่งกายมั้ย เราคิดว่าเราเป็นแค่นี้ เราไม่ได้คิดว่าเป็นไข้หวัดสายพันธ์บี ฉีดยาทุก 4 ชั่วโมง ร่างกายดัดจริตไม่ตอบสนองยา ต้องนำเข้า
ที่บอกว่าเป็นมา 10 ปี ก็จะมีความรู้ทางด้านนี้เยอะ จนกระทั่งมีหลายๆ ที่เชิญพี่ให้ไปพูด ?
หมวย : ใช่ค่ะ แพทยสภาเชิญพี่ไปเป็นแขกพิเศษ พูดแชร์ประสบการณ์ให้คนรู้ว่าไบโพลาร์คืออะไร ทุกคนเวลาทำผิดก็จะบอกว่าฉันเป็นไบโพลาร์ แล้วมีใครมาเซ็นให้คุณมั้ย แต่ตอนที่พี่เป็นไบโพลาร์ คุณหมอบอกเลยว่า ถ้าคุณหมวยยิงคนตายไม่ต้องหนีเดี๋ยวผมมาเซ็น
ไบโพลาร์มันเริ่มต้นจากการที่เขาบอกว่าเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า ?
หมวย : ไบโพลาร์ ดิสออเดอร์ คือโรคซึมเศร้า คืออารมณ์สองขั้ว แต่ก็จะแตกแขนงไปอีก อันนี้ต้องถามหมอ เพราะเราทำงานเราไม่รู้หรอกมีอะไรมากระทบจิตใจเรา แล้วมันแกะไม่ออกแล้วซึมไปเรื่อยๆ มันทำให้เราห่อเหี่ยว จิตมันตก
มีอะไรอยากจะบอกคนที่คิดว่าเป็นไบโพลาร์มั้ย ?
หมวย : ถ้าคุณเป็น ขอแนะนำแบบนี้ว่า คุณอย่าคิดว่าคุณเป็นไบโพลาร์ หมอเคยถามว่าเราอยากทานยาชั่วชีวิตมั้ย เราบอกว่าไม่ ถ้าอย่างนั้นก็ต้องร่วมมือกับผม คุณต้องไปหาหมอรักษาอย่างถูกวิธี และตั้งใจจะหายจากมัน ไม่คบกับมันเป็นเพื่อนสนิท
ติดตามรายการ คุยแซ่บShow ได้ทุกวันจันทร์-ศุกร์ 13.30-14.30น. ทางช่อง one31 Facebook Page : คุยแซ่บShow รับชมย้อนหลังได้ที่ Youtube Channel : Orange Mama
ไบโพล่า แปลว่า 2ขั้ว
1ซึมเศร้า 2สุขเกินจริง เป็นช่วง สลับกัน เท่าที่ฟังมีแต่ซึมเศร้า
คงเรียกได้ว่าแค่โรคซึมเศร้า
สาเหตุ 1เคมีในสมองผิดปกติ(ใช้ยาแผนปัจจุบันรักษา)
2สังคม(ต้องเปลี่ยนสภาพแวดล้อมที่เป็นตัวกระตุ้น)
3จิตใจ(ธรรมะช่วยได้ ฝึกมหาสติปัฏฐาน4)
ถ้าองค์ประกอบไม่ครบทั้ง3(ดูแลรักษาข้อใดข้อหนึ่งได้)
โรคจะไม่กำเริบ)
20 พ.ย. 2562 เวลา 01.21 น.
april73 โรคพวกนี้หรือโรคซึมเศร้า
วิธีช่วย คนรักคนในครอบครัว
ต้องปลอบและโอบกอดบ่อยๆ
ในความรู้สึกนะ เพราะผมเหมือนจะเป็น
อยากมีใครมากอด มาปลอบ
20 พ.ย. 2562 เวลา 01.39 น.
為家人而活 เก่งมากค่ะที่รักษาหาย
20 พ.ย. 2562 เวลา 01.27 น.
ไก่แก้วนะจ๊ะ ชอบหม๊วยเล่นดีทุกเรื่อง อาคุณนายที่สาม
20 พ.ย. 2562 เวลา 01.20 น.
si_thanapat คุณหมวย มี Attitude ที่ดี และมีแนวทางปฏิบัติที่ดีมากๆ เป็นประโยชน์ต่อเพื่อนมนุษย์ ขอให้เจริญ สุขภาพดีทั้งกายและใจค่ะ
20 พ.ย. 2562 เวลา 02.10 น.
ดูทั้งหมด