สวัสดีค่ะสาวๆ เคยสังเกตไหมคะว่าวันๆ นึง เราทำกิจกรรมที่เสี่ยงต่อการทำลายใบหน้าของเรา ทำให้ดูแก่กว่าวัยกันรึเปล่า!? ไม่แน่ว่าเราๆ อาจจะคุ้นชินกับกิจกรรมต่างๆ เหล่านี้ ที่จะทำให้หน้าแก่โดยไม่รู้ตัวเลยก็ได้นะ! วันนี้ Spice เลยมีเคล็ดลับดีๆ มาบอกค่ะ มาดูกันดีกว่าว่ากิจกรรมที่ว่านี้มีอะไรบ้าง แล้วเราจะช่วยรักษาหน้าของเราให้ดูเด็ก อยู่กับเราน๊านนานได้ยังไง!
พฤติกรรม 5 อย่างที่ทำให้หน้าแก่ก่อนวัย
สูบบุหรี่
บุหรี่หนึ่งมวนมีสารพิษมากมายเลยค่ะสาวๆ ไม่ว่าจะเป็นนิโอติน ทาร์ และสารอันตรายมากมาย ทำให้เส้นเลือดหดตัว ปอดรับอากาศไปฟอกได้น้อยลง ส่งผลต่อใบหน้าให้ดูไม่สดใส หมองคล้ำ เหี่ยวย่น และมีริ้วรอยก่อนวัยอันควร แถมทำให้มีโรคแทรกซ้อนตามมาอีกด้วยค่ะ เรียกได้ว่าเป็นตัวการทำลายผิวที่สำคัญเลยทีเดียวค่ะ
พักผ่อนไม่เพียงพอ
การนอนหลับไม่เพียงพอ จะทำให้ร่างกายไม่สามารถซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ใบหน้าโทรม ตีนกาถามหา แพนด้ามาเยือนเร็วกว่าที่ควรจะเป็นค่ะ
ไม่ทาครีมกันแดด
หลายๆ คนอาจจะมีชีวิตที่เร่งรีบในตอนเช้า ต้องรีบตื่น รีบแต่งหน้า รีบออกไปทำงาน ทำให้ต้องข้ามขั้นตอนการทาครีมกันแดดไป แต่รู้มั้ยคะ ว่าการที่ใบหน้าของเราต้องเจอแดดนานๆ โดยขาดการป้องกันจะทำให้ผิวหมองคล้ำ เกิดริ้วรอย และขาดความชุ่มชื่นค่ะ
ไม่ล้างเครื่องสำอางให้สะอาด
สาวๆ รู้ไหมคะ ว่าใช้แค่โฟมล้างหน้า กับ cleanser ล้างหน้า ไม่เพียงพอที่จะล้างเครื่องสำอางให้สะอาดหมดจดได้ และการที่มีสารเคมีสะสมบนใบหน้าเป็นระยะเวลานานๆ ก็จะทำให้ผิวหน้าของเราดูแก่ก่อนวัยอันควรค่ะ
กินน้ำตาล คาเฟอีนเยอะ
การทานน้ำตาลและคาเฟอีนสะสมปริมาณมากๆ จะทำให้เลือดข้นขึ้น และดูดน้ำมากขึ้นกว่าปกติ ทำให้ใบหน้าขาดความชุ่มชื้น ดูเหี่ยวย่น มีริ้วร้อยเร็วกว่าที่ควรเป็นค่ะ
ถ้าข้อไหนตรงกับสาวๆ บอกเลยว่า หยุด!! ด่วนๆ เลยน้า เพราะว่าพฤติกรรมเหล่านี้จะไปทำลายผิวหน้าสวยๆ ของเรา ให้ดูเหี่ยวย่น แก่ก่อนวัยจ้าาา
นี่เลย! เคล็ดลับช่วยให้หน้าเด็ก 5 ประการ
ดื่มน้ำเยอะๆ
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ ดื่มน้ำช่วยให้หน้าเด็กลงจริงๆ นะคะ ฝึกดื่มน้ำ 8 แก้วต่อวันให้เป็นนิสัย บอกเลยง่ายๆ แต่ได้ผลแน่นอน
อารมณ์ดี
นอกจากจะสวยจากภายนอกแล้ว สวยจากภายในก็สำคัญนะคะ ความเครียดจะทำให้ดูหน้าแก่กว่าวัย แถมยังดูไม่สดใสด้วย
ใช้ครีมบำรุงผิวที่ดี
ใช้ครีมบำรุงดีๆ ก็มีชัยไปกว่าครึ่งแล้วค่ะ! วันนี้ Spice มีโลชั่นดีๆ ตัวใหม่ มาแนะนำให้สาวๆ รู้จักกันค่ะ
Horse Placenta Lotion โลชั่นน้ำมันม้า มีกรดอะมิโนเปปไทด์ คอลลาเจน และวิตามิน ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่น ยืดหยุ่นให้กับใบหน้า นอกจากนี้น้ำมันจากม้ามีคุณสมบัติคล้ายน้ำมันผิวของคนมากที่สุด เลยช่วยบำรุงผิวแห้งให้แข็งแรง แถมยังช่วยเรื่องของการลดริ้วรอย บำรุงผิวให้ดูอ่อนกว่าวัย ปรับสภาพและสีผิวให้สม่ำเสมอ ซึ่งจะได้ผลดีกว่าโลชั่นประเภทอื่นๆ ค่ะ
โลชั่นน้ำมันม้าจาก Meiyoku มีสารสกัดบริสุทธิ์จากน้ำมันม้าถึง 98.9% จากเมืองคุมาโมโต้ ประเทศญี่ปุ่น รับประกันคุณภาพ ส่งตรงจากแดนปลาดิบมาให้สาวไทยได้สัมผัสกันค่ะ
รีวิวจากผู้ใช้จริง
นิวรู้สึกสบาย สดชื่นมากเวลาทาโลชั่นลงบนผิวหน้า ปกติเป็นคนแพ้ง่าย ผิวแห้ง เลยหาโลชั่นดีๆ ยากค่ะ ชอบที่โลชั่นตัวนี้ไม่มีกลิ่น ไม่มีน้ำหอมฉุนๆ แห้งเร็วมากแต่ยังรู้สึกชุ่มชื่น และรู้สึกไม่ต้องระแวงกลัวแพ้เลยค่ะ แถมตัวเองเป็นคนที่กังวลเรื่องของริ้วรอย อยากหน้าเด็กอยู่แล้ว โลชั่นตัวนี้เลยตอบโจทย์มากๆ ค่ะ
มีจำหน่ายที่ร้านขายยาชั้นนำทั่วประเทศ (Tsuruha, Siam Drug, LAB Pharmacy, P&F Super drug, Matsumotokiyoshi DRUG STORE)
ข้อมูลเพิ่มเติม
ใช้ cleanser ล้างเครื่องสำอางเป็นประจำ
ในทุกๆ วันที่เราต้องแต่งหน้าเป็นประจำ การล้างเครื่องสำอางเป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลยมากๆ เลยค่ะ ดังนั้นเราแนะนำให้สาวๆ หา cleanser ดีๆ ซักตัวมาใช้ล้างเครื่องสำอางก่อนล้างหน้าเป็นประจำนะคะ ใช้เช็ดทำความสะอวดให้ทั่วทั้งหน้าเลยน้า
ใช้ชีวิตแบบคนสุขภาพดี
สุดท้ายแล้ว การใช้ชีวิตแบบคนสุขภาพดีเป็นเรื่องที่สาวๆ ไม่ควรมองข้ามค่ะ ไม่ว่าจะเป็นการทานอาหารที่มีประโยชน์ ทานผักเยอะๆ ออกกำลังกายเป็นประจำ อารมณ์ดี มองโลกในแง่ดี ใช้ชีวิตแบบ active อยู่เสมอค่ะ แต่อย่าหักโหมมากจนเกินไปนะคะ ขนมทานได้บ้าง ปล่อยตัวเองให้มีความสุขบ้างด้วยนะจ๊ะ
อยากมีใบหน้าดูดี ดูเด็กอยู่กับเราได้นานๆ ทำได้ไม่ยากค่ะ เพียงลด ละ เลิกพฤติกรรมข้างต้น แล้วเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิต ใช้ครีมที่ดี ดื่มน้ำเยอะๆ แอคทีฟ มองโลกในแง่ดี แค่นี้ก็ช่วยให้สาวๆ มีใบหน้าอ่อนกว่าวัย ดูสดใสได้แล้วค่า
