จูบนั้น สำคัญไฉน!

รู้หรือไม่! ทุกวันที่ 6 กรกฎาคมของทุกปีเป็นวันจูบสากล (World Kissing Day) เพื่อเป็นการเฉลิมฉลอง LINE TODAY จึงหยิบสาระดี ๆ ของการจูบมาฝาก เพราะว่าการจูบไม่ได้จบแค่ที่ปาก แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายของเราโดยรวมด้วยนะ 

ช่วยลดความดันโลหิตและเบิร์นแคลอรี

การจูบช่วยลดความดันโลหิตเพราะว่า ทุกครั้งที่เราจูบ หัวใจจะเต้นเร็วและแรงขึ้น ทำให้เลือดในร่างกายหมุนเวียนได้ดีขึ้น แถมยังช่วยเผาผลาญไขมัน ลดคอเลสเตอรอล ไขมันไม่ดี (LDL) และลดความเครียดได้อีกด้วย รู้ไหมว่าจูบแค่ 1 นาที ช่วยเบิร์นได้ 3 แคลอรีเลยนะ!

ช่วยปลดปล่อยสารแห่งความสุข

สารเคมีแห่งความสุข ได้แก่ โดพามีน ออกซิโทซิน เอ็นดอร์ฟิน และซีโรโทนิน จะถูกปล่อยออกมาในร่างกาย ส่งผลให้เรารู้สึกมีความสุข โดยเฉพาะเจ้าฮอร์โมนออกซิโทซิน หรือที่ถูกเรียกว่า ฮอร์โมนแห่งความรักความผูกพัน มันสำคัญต่อความสัมพันธ์ทางอารมณ์ซึ่งกันและกัน ในขณะที่เรากำลังจูบ กอด แสดงออกว่ารักกันนั้น ในทางตรงข้ามก็ยังช่วยลดสารแห่งความเครียด หรือเจ้าคอร์ติโซลไปพร้อม ๆ กัน ด้วย ยิ่งจุ๊บยิ่งมีความสุขนะ

มีประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปากและฟัน 

ในปากคนเรามีแบคทีเรียมากว่า 700 ชนิด และทุกครั้งที่จูบ ร่างกายจะหลั่งน้ำลาย รวมถึงแบคทีเรียที่ดีเหล่านั้นออกมาด้วย ซึ่งแร่ธาตุในน้ำลายจะช่วยลดคราบพลัค คราบหินปูน และปกป้องฟันไม่ให้ผุ แต่ต้องระวังเรื่องโรคติดต่อผ่านทางช่องปากด้วยล่ะ

เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

มีงานวิจัยจากต่างประเทศยืนยันว่า การจูบมีประโยชน์ มันช่วยป้องกันการติดเชื้อไวรัสชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นตัวที่จะทำให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายอ่อนแอลง เมื่อมันถูกตทำลายหรือลดปริมาณลง ก็จะทำให้เราร่างกายแข็งแรงขึ้นได้นั่นเอง

ช่วยบริหารกล้ามเนื้อใบหน้า เป็นที่มาของ Baby face!

เมื่อจูบก็ต้องใช้ปาก และปากก็อยู่บนใบหน้า ตลอดเวลาของการจูบเราต้องใช้กล้ามเนื้อจำนวน 2-34 มัดบนใบหน้า และยังช่วยให้เลือดหมุนเวียนดีขึ้น เรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งหนทางที่จะช่วยยกกระชับใบหน้าให้เต่งตึง แถมยังแก่ช้าด้วยนะ!

เป็นเสมือนแรงขับทางความสัมพันธ์

แน่นอนว่าการจูบมักนำไปสู่เรื่องทางเพศ ความจริงข้อนี้ไม่ได้ทะลึ่งแต่อย่างใด แต่เมื่อมีการจูบ ร่างกายจะหลั่งน้ำลายออกมา ซึ่งในนั้นมีฮอร์โมนเทสโทสเทอร์โรน หรือฮอร์โมนทางเพศอยู่ผสมอยู่ด้วย จึงช่วยกระตุ้นอารมณ์ของคู่รักคู่เดตได้อย่างเยี่ยมยอด!