40 สิ่ง ที่ต้องทำก่อนอายุ 50

ทุกวันนี้เคยทำตัวเองไหมว่าคุณวางแผนชีวิตของคุณอย่างไร วางแผนเกษียณไว้บ้างไหม หรือเราจะแก่ไปแบบไหน ใครที่ยังไม่เริ่มต้นมองชีวิตในระยะยาวต้องรีบวางแผนให้กับตัวเองได้แล้ว แต่เราจะแก่ไปโดยขาดสีสันในชีวิตไม่ได้ ควรลุกขึ้นมาทำอะไรสักอย่างก่อนที่จะกลายเป็นคนแก่เป็นเรื่องที่ต้องห้ามพลาด เพราะ 40 สิ่งเหล่านี้จะทำให้คุณแก่ไปอย่างมีความสุข 

1. ออกเดินทางไปต่างประเทศ

2. แล้วอย่าลืมบันทึกการเดินทางด้วย

3. ดูหนังเศร้าสุด ๆ แล้วร้องไห้ซะ

4. ลองไปปิกนิกสักครั้ง

5. หาเวลาไปตกปลา

6. วางแผนเกษียณอายุ

7. ตกหลุมรักอีกครั้ง

8. หาสัตว์เลี้ยง

9. เลิกใช้เครดิตการ์ด

10. คิดถึงเรื่องในอดีตที่ดี ๆ

11. ลองเป็นอาสาสมัคร

12. อ่านหนังสือดี ๆ 

13. ควบคุมน้ำหนัก

14. เข้าคอร์สอบรมสิ่งที่ตัวเองสนใจ

15. เป็นผู้ให้ มากกว่าผู้รับ

16. ปลูกต้นไม้

17. ลองปีนเขาสักที ก็ดีนะ

18. ให้เวลากับตัวเอง

19. เล่นดนตรี

20. ลองกินอะไรที่ไม่ชอบดูบ้าง

21. หากิจกรรมที่ช่วยกระตุ้นอะดรีนาลีน เช่น เล่นเกม ปีนเขา โดดร่ม 

22. เขียนกลอนสักหลาย ๆ บท

23. หาบทเรียนให้ชีวิตด้วยการทำผิดพลาดสักครั้ง

24. เขียนจดหมายรัก

25. วางแผนทางการเงิน

26. จัดการเรื่องเสื้อผ้า

27. คิดเมนูใหม่ ๆ จากของในตู้เย็น

28. ดูละครเวที

29. ไปเที่ยวกับหลาน ๆ ซะบ้าง

30. พูดคุยกับคนที่สูงอายุกว่า

31. เรียนหรืออบรมเกี่ยวกับการปฐมพยาบาลเบื้องต้น

32. เรียนรู้ที่จะพูดคำว่าขอโทษคนที่เด็กกว่า

33. ใช้อินเตอร์เน็ตซะบ้าง

34. ไปคอนเสิร์ตดี ๆ สักที

35. งีบหลับบ่อย ๆ

36. ทำให้แน่ใจว่าจะไม่ลืมชื่อใคร

37. ลองเรียนภาษาใหม่ ๆ

38. ลองทำงานที่แตกต่างไปจากเดิม

39. เรียนดำน้ำ

40. เล่นกีฬาบ้าง ไม่ใช่ออกกำลังกายอย่างเดียว

ทั้ง 40 สิ่งนี้เป็นการเตรียมตัวให้คุณก่อนที่จะเข้าสู่วัยที่ไม่เหมือนเดิม เตรียมทั้งเรื่องของร่างกายและจิตใจ เพื่อให้คุณพร้อมที่จะเข้าสู่การเป็นผู้สูงอายุอย่างมีความสุข