10 เคล็ดลับการเป็นตัวเองและอยู่อย่างมีความสุข

บางครั้งการเป็นตัวเองก็อาจจะทำให้เรากลายเป็นคนที่คนอื่นไม่พอใจ เพราะเขาอาจจะไม่ได้ชอบการเป็นตัวเองของเรา หลาย ๆ ครั้งเราต้องยอมไม่เป็นตัวเองแบบเต็มที่เพราะต้องการอยู่ร่วมกับคนอื่นในสังคม แต่ในโลกทุกวันนี้ด้วยปัจจัยหลาย ๆ อย่างทำให้เราอาจหลงลืมตัวเองไปชั่วครู่ เพราะต้องการให้คนยอมรับในสิ่งที่เราไม่ได้เป็นมากเกินไป หากใครที่กำลังตกอยู่ในความไร้บาลานซ์นี้ ลองค่อย ๆ กลับมาใส่ใจ และตามหาตัวเองอีกครั้ง เพื่อตัวเราที่มีความสุขมากขึ้น

- อย่ามีเป้าหมายชีวิตด้วยการทำให้คนอื่นพอใจ

ถ้าไม่ได้ทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการเลย ดูจะเป็นชีวิตที่แย่มาก ๆ การที่คอยเอาแต่ทำในสิ่งที่คนอื่นต้องการนั้นอาจจะดูเป็นสิ่งที่น่ารัก แต่ก็ต้องมีขอบเขต การที่พยายามทำให้คนอื่นพอใจเป็นเรื่องที่ไม่มีมนุษย์คนไหนทำได้ ดังนั้นควรจะทำเพื่อตัวเอง ทำในสิ่งที่ตัวเองต้องการจะดีกว่า และแน่นอนว่าสิ่งที่เราต้องการต้องไม่ไปทำให้คนอื่นเดือดร้อนด้วยนะ

- อย่าห่วงว่าคนอื่นจะมองเราอย่างไรมากจนเกินไป

หลาย ๆ ครั้งการที่คิดว่าคนอื่นยังมองเรายังไงนั้นทำให้เราเปลี่ยนตัวเองไปในทางที่ดี แต่ว่าการคิดแต่ว่าคนอื่นจะมองเราเป็นยังไง แล้วเปลี่ยนไปตามที่คนอื่นต้องการนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ถูกต้อง เราควรจะเปลี่ยนแปลงเมื่อเราอยากจะเปลี่ยน และต้องเปลี่ยนไปในแบบที่เราอยากจะเป็น

- เรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองมากขึ้น

เรารู้จักตัวเองดีหรือยัง?​ เราในตอนเด็กเป็นยังไง ทำไมเราถึงโตมาเป็นอย่างที่เราเป็นอยู่ มันอาจจะเป็นสิ่งที่ดูประหลาดที่เราต้องมานั่งคอยสำรวจตัวเอง แต่ว่ามันเป็นวิธีที่เราได้เรียนรู้เพื่อที่จะเป็นตัวเองอย่างภาคภูมิ

- ชื่นชมกับสิ่งที่ตัวเองเป็น

ไม่ว่าเราจะคิดว่าตัวเองแปลกแค่ไหน ชื่นชมและชมเชยตัวเองเป็นทางเลือกที่ดี ไม่มีใครที่เหมือนกันบนโลก ทุกคนมีเอกลักษณ์ของตัวเอง ยอมรับและรักความเป็นตัวเอง แสดงมันออกมาถึงความเจ๋งของเรา

- มั่นใจในสิ่งที่ตัวเองเป็น

ถ้าเคยสับสนใจตัวเอง เพราะเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น เลิกทำ จงมั่นใจในตัวเอง และใช้ชีวิตต่อไป

- ให้อภัยตัวเอง

ให้อภัยตัวเองที่เคยคิดลบ ที่เคยพูดโดยไม่ได้คิดออกไป ที่เคยทำตัวไม่น่ารักต่อคนรอบ ๆ ตัว อย่าคิดลบเกี่ยวกับตัวเองที่ทำผิด หรือตัดสินใจผิด ๆ เพราะการคิดลบต่อตัวเองไม่ได้ทำให้เกิดการแก้ปัญหา การคิดดี พูดดีต่อตัวเองนั้นดีกว่าการคิดลบอย่างแน่นอน การพูดสิ่งดี ๆ ให้ตัวเองนั้นเป็นสัญญาณของการให้อภัยตัวเอง

- หยุดคิดลบเกี่ยวกับตัวเอง

ทุก ๆ อย่างบนโลกนี้อยู่ที่เราจะมองและทัศนคติของตัวเราต่อสิ่งต่าง ๆ เหล่านั้น เวลาเราเห็นแก้วน้ำที่มีน้ำอยู่ครึ่งหนึ่ง เรามองว่าเหลือตั้งครึ่งหนึ่ง หรือว่าเหลือแค่ครึ่งหนึ่ง การที่จะมีทัศนคติลบ ๆ มันเป็นเรื่องที่ง่าย ดังนั้นมีความสุข เรียนรู้ที่จะเป็นตัวเอง และคิดบวกกันดีกว่า

- หางานอดิเรกที่เรารัก

ทุก ๆ คนล้วยมีสิ่งที่เราอยากจะมีชีวิตอยู่เพื่อที่จะทำมัน หาว่างานอดิเรกอะไรที่ชอบทำ และก็ทำมันอย่างมีความสุข

- เรียนรู้จากความผิดพลาด

เรียนรู้จากความผิดพลาดของตัวเอง และก็ภูมิใจที่เราทำผิด เพราะคนที่ไม่เคยทำผิดคือคนที่ไม่ทำอะไรเลย

- มุ่งมั่นในสิ่งที่อยากจะทำให้สำเร็จ

การเป็นตัวเองไม่ได้หมายความว่าจะต้องติดอยู่กับสถานะบางอย่าง ตั้งเป้าหมายในสิ่งที่คุณตั้งใจ เราสามารถพัฒนาตัวเองไปในทางที่ดีขึ้นในขณะเดียวกันก็ยังเป็นตัวเองได้ด้วย

บางครั้งสิ่งที่ดีที่สุดคือการได้เป็นตัวเอง และมองเห็นค่าของตัวเราเอง ควรเป็นตัวเองในแบบที่ดีที่สุด เพราะเราไม่สามารถทำให้คนทั้งโลกพอใจได้ แต่เราภูมิใจในตัวเองได้.

ขอบคุณข้อมูลจาก

lifehack