หุ่นเป๊ะปังไม่ไหวแล้วแม่!! สำหรับนักแสดงและผู้กำกับสาวมากความสามารถ ตั๊ก-บงกช เบญจรงคกุล คุณแม่ลูกหนึ่งของ น้องข้าวหอม หลังจากที่เจ้าตัวหันมาดูแลตัวเองจนกลับมาผอมเพรียวสวยปังยิ่งกว่าเดิม แถมยังหุ่นเป๊ะเฟิร์มได้ขนาดนี้ เป็นเพราะสาวตั๊กหันมาดูแลใส่ใจสุขภาพ ทั้งเรื่องการออกกำลังกาย และเรื่องอาหารการกิน โดยก่อนหน้าเธอเคยเผยเคล็คลับว่ากว่าจะกลับมาผอมเพรียวได้แบบนี้นอกจากจะขยันออกกำลงกายฟิตหุ่นแล้ว เธอยังเคร่งเรื่องการกินมากๆ โดยยึดหลักการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือดนั่นเอง
ล่าสุด ทำเอาฮือฮากันทั้งไทม์ไลน์ เมื่อ ตั๊ก โพสต์ภาพขณะนั่งชิลจิบกาแฟชมพระอาทิตย์ขึ้นในชุดบิกินี่จิ๋ว โชว์หุ่นเซี๊ยะ กล้ามท้องเฟิร์ม รอยสักแซ่บแบบจัดเต็ม ซึ่งเป็นผลลัพธ์ที่ได้หลังจากบอดี้เวทหน้าท้อง โดยเจ้าตัวได้ระบุแคปชั่นบรรยายภาพว่า "หลังจากเล่น บอดี้เวทหน้าท้อง เเละชมพระอาทิตย์ขึ้น #ทานขนม @absolutefitfood กับกาเเฟ ไม่ต้องกังวลเรื่องแคลอรี่เเถมอร่อยด้วย#ขนมเค้าดีจริง"
หลังโพสต์ดังกล่าวได้มีแฟนๆ เข้ามากระหน่ำไลก์+คอมเมนท์เป็นจำนวนมาก โดยส่วนใหญ่ชื่นชมในความมีวินัยของสาวตั๊กที่ขยันออกกำลังกายและดูแลตัวเองจนสามารถกลับมาหุ่นเป๊ะและเฟิร์มได้ขนาดนี้
ชอบที่เล่นจันดาราถึงบทบาทดี
06 ส.ค. 2563 เวลา 09.36 น.
is.M น้องตั๊กหุ่นสุดยอดเลยสวยมาก
06 ส.ค. 2563 เวลา 09.30 น.
ชัยณรงค์ นึกถึงตอนเล่นหนังโชว์เรือนร่างเลย
06 ส.ค. 2563 เวลา 08.53 น.
♠️ ผอมปุ้บ นมหายทันที เพราะนมคือไขมันชนิดหนึ่ง
06 ส.ค. 2563 เวลา 08.51 น.
pruitipong789 บุญ...แท้ๆ!!!
06 ส.ค. 2563 เวลา 08.50 น.
ดูทั้งหมด