ไลฟ์สไตล์

แตงโม ผลไม้เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

PPTV HD 36
อัพเดต 07 ต.ค. 2565 เวลา 05.35 น. • เผยแพร่ 07 ต.ค. 2565 เวลา 05.00 น.
คุณหมอสุกมล วิภาวีพลกุล หัวหน้าแผนกจิตเวชประจำโรงพยาบาลพญาไท 2 ได้เผยว่าอาหารที่ดีต่อสุขภาพทางเพศก็คือ อาหารที่มีผลต่อการกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตได้ดี หรือ มีวิตตามินไปบำรุงเส้นประสาททำให้กล้ามเนื้อดี

ถ้าเป็นเนื้อสัตว์ก็จะเป็นหอยทุกชนิด หอยแครง หอยแมลงภู่ และหอยนางรม ได้ผลดีหมดทั้งผู้ชายและผู้หญิง และถ้าเป็นผักผลไม้ทุกการวิจัยจะบอกว่า แตงโม เป็นผลไม้ที่ดีมาก เพราะในแตงโมมีสารซิโทรีน ที่ไปทำปฎิกริยากับสารตัวหนึ่งทำให้เกิดสารอาร์จีนิน (arginine) ที่ช่วยให้หลอดเลือดขยายตัวได้ดี เราสามารถพบ อาร์จีนิน (arginine) หรือ L-arginine (แอลอาร์จินิน) เป็นส่วนผสมในยาบำรุงทางเพศต่างๆ รองลงมาคือทับทิม กล้วย และอะโวคะโด

“SEXUAL HEADACHE” อาการปวดหัวระหว่างมีเพศสัมพันธ์

โฆษณา - อ่านบทความต่อด้านล่าง

อาหาร 10 ชนิดหาทานง่าย ช่วยบำรุง "ปอด" แกร่งสู้ไวรัส

และในต่างประเทศยังพบว่า ดาร์กช็อกโกแลต และไวน์แดง โดยเฉพาะในดาร์กช็อกโกแลต จะช่วยกระตุ้นให้เราอารมณ์ดี มีน้ำตาล และทำให้รัญจวนใจ ส่วนไวน์แดงจะต้องได้รับในปริมาณที่เหมาะสม คือไม่เกิน 1 แก้วนั่นเอง

โฆษณา - อ่านบทความต่อด้านล่าง

“อาหารเพื่อสุขภาพ” กินอย่างไรให้ได้ประโยชน์ครบถ้วน ?

4 กลุ่มอาหารคุณค่าดี กินต้าน "โรคไข้หวัดใหญ่" ในช่วงฤดูฝน

ดูข่าวต้นฉบับ
ความเห็น 4
  • แตงโมกินดีนาขาวสวย55555
    16 พ.ย. 2562 เวลา 06.41 น.
  • ไอติม
    กินแตงโมแล้วสดชื่น 55
    16 พ.ย. 2562 เวลา 04.52 น.
  • So
    555 กินหอยบำรุงหอย กินกล้วยบำรุงกล้วย จำง่ายดี
    15 พ.ย. 2562 เวลา 05.45 น.
  • ไม่รู้นะว่าใช่หรือเปล่าเพราะชอบกินแตงโมเลยไม่ได้สังเกตุ
    14 พ.ย. 2562 เวลา 21.17 น.
ดูทั้งหมด