สุขภาพ

ฝุ่น pm 2.5 เกิดจากอะไร อันตรายอย่างไร? ป้องกันอย่างไร?

Health Daily
อัพเดต 13 ธ.ค. 2566 เวลา 04.12 น. • เผยแพร่ 13 ธ.ค. 2566 เวลา 03.37 น.

ฝุ่น PM 2.5 เกิดจากอะไร วันนี้เราจะมาทำความรู้จัก และ หาวิธีรับมือ

ฝุ่น PM 2.5 คือ ฝุ่นละอองขนาดเล็กที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 2.5 ไมครอน มีขนาดเล็กกว่าเส้นผมมนุษย์ถึง 30 เท่า ไม่สามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า ฝุ่น PM 2.5 เกิดจากหลายแหล่งกำเนิด ดังนี้

โฆษณา - อ่านบทความต่อด้านล่าง
  • แหล่งกำเนิดโดยตรง เกิดจากการเผาไหม้ของเชื้อเพลิงฟอสซิล เช่น น้ำมันดีเซล ถ่านหิน และก๊าซธรรมชาติ แหล่งกำเนิดโดยตรงที่พบบ่อยในประเทศไทย ได้แก่

  • การจราจรขนส่ง เช่น รถยนต์ รถจักรยานยนต์ รถโดยสารสาธารณะ

    • โรงงานอุตสาหกรรม
    • โรงไฟฟ้า
    • การเผาในที่โล่ง เช่น การเผาขยะ เผาหญ้า เผาป่า
  • แหล่งกำเนิดทางอ้อม เกิดจากการปล่อยสารเคมีหรืออนุภาคขนาดเล็กสู่อากาศ เช่น จากการสึกหรอของยางรถยนต์ จากการบดตัวของฝุ่นบนถนน จากการปล่อยมลพิษจากโรงงานอุตสาหกรรมสู่อากาศ

ฝุ่น PM 2.5 เกิดจากอะไร และ เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างมาก เนื่องจากสามารถเข้าสู่ร่างกายทางระบบทางเดินหายใจและระบบเลือดได้ ฝุ่น PM 2.5 สามารถก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพได้หลายประการ ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ดังนี้

ฝุ่น PM 2.5 เป็นฝุ่นละอองขนาดเล็กที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางน้อยกว่า 2.5 ไมครอน หรือเล็กกว่าเส้นผมของมนุษย์เพียง 30 เท่า ฝุ่น PM 2.5 เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การเผาไหม้เชื้อเพลิงจากรถยนต์ โรงงานอุตสาหกรรม การก่อสร้าง การเผาป่า รวมไปถึงมลพิษจากธรรมชาติ เช่น ภูเขาไฟระเบิด

ฝุ่น PM 2.5 เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างมาก เนื่องจากสามารถเข้าสู่ร่างกายทางระบบทางเดินหายใจและระบบเลือดได้ ฝุ่น PM 2.5 สามารถก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพได้หลายประการ ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ดังนี้

โฆษณา - อ่านบทความต่อด้านล่าง

ผลกระทบต่อสุขภาพในระยะสั้น

  • ระคายเคืองตา จมูก และคอ
  • ไอ จาม มีเสมหะ
  • หายใจลำบาก
  • อาการหอบหืดกำเริบ
  • ปวดหัว เวียนศีรษะ
  • อ่อนเพลีย

ผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว

  • เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด
  • โรคหลอดเลือดสมอง
  • โรคมะเร็งปอด
  • โรคถุงลมโป่งพอง
  • โรคภูมิแพ้
  • โรคผิวหนัง
  • พัฒนาการช้าในเด็ก

วิธีป้องกันฝุ่น PM 2.5

โฆษณา - อ่านบทความต่อด้านล่าง
  • หลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่ที่มีฝุ่น PM 2.5 สูง
  • ใส่หน้ากากอนามัยที่มีมาตรฐานป้องกันฝุ่น PM 2.5 ขณะอยู่นอกบ้าน
  • ปิดประตูหน้าต่างให้สนิทเพื่อป้องกันฝุ่น PM 2.5 เข้ามาในบ้าน
  • ทำความสะอาดบ้านเรือนอย่างสม่ำเสมอ
  • ออกกำลังกายในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์

นอกจากนี้ ทุกคนสามารถมีส่วนร่วมในการลดปัญหาฝุ่น PM 2.5 ได้ โดยลดการใช้รถยนต์ส่วนตัว หันมาใช้ขนส่งสาธารณะหรือเดินทางด้วยจักรยานแทน ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้พลังงานในบ้านให้ประหยัด ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม และสนับสนุนนโยบายของภาครัฐในการแก้ไขปัญหามลพิษทางอากาศ

วิธีป้องกันฝุ่น PM 2.5

  • หลีกเลี่ยงการอยู่ในพื้นที่ที่มีฝุ่น PM 2.5 สูง
  • ใส่หน้ากากอนามัยที่มีมาตรฐานป้องกันฝุ่น PM 2.5 ขณะอยู่นอกบ้าน
  • ปิดประตูหน้าต่างให้สนิทเพื่อป้องกันฝุ่น PM 2.5 เข้ามาในบ้าน
  • ทำความสะอาดบ้านเรือนอย่างสม่ำเสมอ
  • ออกกำลังกายในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์

นอกจากนี้ ทุกคนสามารถมีส่วนร่วมในการลดปัญหาฝุ่น PM 2.5 ได้ โดยลดการใช้รถยนต์ส่วนตัว หันมาใช้ขนส่งสาธารณะหรือเดินทางด้วยจักรยานแทน ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้พลังงานในบ้านให้ประหยัด ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม และสนับสนุนนโยบายของภาครัฐในการแก้ไขปัญหามลพิษทางอากาศ
ศึกษาเพิ่มเติมต่อได้ที่
อ่านต่อบทความอื่นๆได้ที่