ทำไมรู้สึกว่า "เดือนมกราคม" ผ่านไปช้ากว่าเดือนอื่น?

ทำไมเดือนมกราคมถึงยาวนานกว่าเดือนอื่นโดยไม่มีเหตุผล?

ในสื่อสังคมออนไลน์หลายคนเริ่มตั้งคำถามว่า ทำไมเดือนมกราคมถึงนานกว่าปกติ ทั้งที่ใน 1 ปี ก็มีหลายเดือนที่มี 31 วัน หรือบางคนก็เริ่มมีปัญหาเงินเดือนหมดแล้ว แต่เดือนมกราคมยังไม่หมดเสียที "วิลเลียม สกายลาร์ก" นักวิจัยมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ ได้อธิบายเกี่ยวกับประเด็นนี้ไว้ว่า “เวลาทางจิตใจเป็นตัวชี้วัดที่ค่อนข้างบอบบาง สำหรับระยะเวลาทางกายภาพ”

เราทุกคนต่างประสบกับเวลาที่แตกต่างกัน และมีปัจจัยหลายอย่างที่อาจส่งผลกระทบต่อเวลา

ยากระตุ้น เช่น คาเฟอีน ถูกค้นพบขึ้นเพื่อทำให้คนรู้สึกว่าเวลากำลังดำเนินไปอย่างรวดเร็ว เช่นเดียวกับการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าผู้เข้าร่วมรู้สึกว่าเวลาผ่านไปช้าลงหลังจากชมภาพยนตร์สยองขวัญ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือความกลัวสามารถทำให้คนรู้สึกว่าเวลาช้าลงได้จากการทดลองดังกล่าว เนื่องจากเป็นผลของความเร้าอารมณ์ต่อความเร็วของระบบนาฬิกาภายในสมอง

(อ่านข่าวที่เกี่ยวข้อง : เคยเป็นไหม “ซึมเศร้า” หลังวันหยุดยาว)

สำหรับหนึ่งในปัจจัยสำคัญของนาฬิกาสมองคือโดพามีน (Dopamine) สารสื่อประสาทที่จะหลั่งออกมาเวลาที่เกิดความรู้สึกสุข สบายใจ หรือตื่นเต้น สารเคมีในสมองตัวนี้จะทำให้นาฬิกาในสมองเดินเร็วขึ้น และในทางตรงกันข้าม หากไม่ได้รู้สึกสุข สบายใจ ตื่นเต้น หรือรู้สึกเบื่อ ก็ยิ่งทำให้เกิดความรู้สึกว่าเวลาเดินช้ากว่าความเป็นจริง

ขณะที่นักศึกษาปริญญาเอก มหาวิทยาลัยคอลเลจลอนดอน (UCL) ทีมวิจัย ระบุว่า มีความเป็นไปได้ที่การเริ่มต้นทำงานใหม่ หลังจากช่วงวันหยุดยาวทั้งเทศกาลคริสต์มาส หรือช่วงปีใหม่ นำไปสู่ความรู้สึกเบื่อหน่าย เมื่อเทียบกับความสนุกสนานในช่วงเฉลิมฉลอง ทำให้หลายคนรู้สึกว่าเวลากำลังเดินช้าลงในเดือนมกราคม

นอกจากนี้ เดือนมกราคมเป็นเดือนเริ่มต้นปีที่ยังต้องดำเนินต่อไปอีก 11 เดือน อีกทั้งหลายคนเริ่มให้ความสำคัญกับการเริ่มต้นกิจกรรมใหม่ๆ ในช่วงต้นปี ทั้งการออกกำลังกายที่มากขึ้น รวมถึงการทำงานที่ยาวนาน เพราะเดือนมกราคมเป็นเดือนที่ไม่มีวันหยุดพิเศษเลยหลังจากปีใหม่ ทำให้รู้สึกเหนื่อย เบื่อและไม่ได้มีความรู้สึกคาดหวังกับวันหยุด เพราะหากมองดูปฏิทินก็ยังคงเหลือเวลาอีกหลายเดือนกว่าจะถึงช่วงที่มีวันหยุดยาวอีกครั้ง

อย่างไรก็ตาม แม้ในเวลาจริงเดือนมกราคมยังคงดำเนินต่อไปตามปกติ แต่เวลาสมองในความรู้สึกของใครหลายๆ คนอาจจะเริ่มรู้สึกว่าเมื่อไหร่จะผ่านไปถึงเดือนกุมภาพันธ์เสียที หากใครที่กำลังรู้สึกเช่นนี้แล้วมีคนพบเห็นข้อความเหล่านี้ ลองถามคนเหล่านั้นดูว่าวันนี้เป็นอย่างไรบ้าง หรือวันนี้รู้สึกอย่างไร เพื่อร่วมสร้างความสุขและช่วงเวลาดีๆ ให้เดือนมกราคม ปี 2020 นี้ผ่านไปได้รวดเร็วขึ้นในความรู้สึกของคนใกล้ตัวคุณ