อัปเดตเทศกาลกินเจ 2567 เริ่มวันไหน เตรียมตัวอย่างไร กินอะไรได้ ห้ามกินอะไรบ้าง เช็กข้อมูลที่นี่เลย!
เทศกาลกินเจ หรือ ประเพณีถือศีลกินเจ มีหลากหลายตำนานหลายความเชื่อ โดยข้อมูลจากสำนักหอสมุดกลาง มหาวิทยาลัยรามคำแหง ได้บอกกล่าวเล่าขานที่มาที่ไปของเทศกาลกินเจในประเทศไทย ระบุว่า การกินเจเป็นการสักการะพระพุทธเจ้าในอดีต 7 พระองค์ และพระมหาโพธิสัตว์อีก 2 พระองค์ รวมเป็น 9 พระองค์ หรืออีกนัยหนึ่งเรียกว่า ดาวนพเคราะห์ทั้ง 9 โดยการตั้งปณิธานในการกินเจ งดเว้นอาหารคาว เพื่อเป็นการสมาทานศีล 2 ประการ กล่าวคือ เว้นจากการเอาชีวิตของสัตว์มาบำรุงชีวิตของตน และเว้นจากการเอาชีวิตของสัตว์มาเพิ่มเลือดเนื้อของตน
กินเจ 2567 เริ่มวันไหน?
อัปเดตเทศกาลกินเจ 2567 เริ่มวันไหน? สำหรับเทศกาลกินเจปีนี้ ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567 รวม 9 วัน 9 คืน ซึ่งตรงกับวันตามจันทรคติคือตั้งแต่วันขึ้น 1 ค่ำ ถึง 9 ค่ำ เดือน 9 ตามปฏิทินจีน โดยจะเริ่มล้างท้องตั้งแต่วันที่ 1-2 ตุลาคม 2567 (ก่อนเริ่มกินเจ 1-2 วัน)
ทำไมต้องล้างท้องก่อนเริ่มกินเจในวันแรก
- เพื่อให้ร่างกายชำระล้างเนื้อสัตว์ที่ตกค้างอยู่ในร่างกายออกไปให้หมด
- เพื่อให้ร่างกายค่อย ๆ ปรับสภาพ รับอาหารแบบใหม่ที่ไม่มีเนื้อสัตว์ ร่างกายจะได้คุ้นชินและย่อยอาหารได้ดี
- ความเชื่อทางศาสนาพุทธนิกายมหายาน เชื่อว่าการล้างท้องเป็นการเตรียมร่างกายให้บริสุทธิ์ผ่องใสท้องภายในและภายนอก
- ส่วนใหญ่จะเริ่มล้างท้องกันก่อนช่วงกินเจประมาณ 1-2 วัน
การเตรียมตัว-ข้อปฏิบัติในเทศกาลกินเจ
- งดเว้นจากการกินเนื้อสัตว์
- ทำจิตใจให้สงบ
- สำรวมกาย วาจา และใจ
- ไม่พูดจาหยาบคาย
- ถือศีลห้า นุ่งขาวห่มขาว
- มีความเมตตาต่อสัตว์ทั้งปวง
- จุดตะเกียงในศาลเจ้าและโรงเจให้สว่างไสวตลอดทั้ง 9 วัน 9 คืน
ห้ามกินอะไรบ้าง?
- เนื้อสัตว์ทุกชนิด
- ผักที่มีกลิ่นฉุน กลิ่นแรง ได้แก่ กระเทียม หัวหอม ต้นหอม กุยช่าย บางคนอาจงดกินผักชี!
- นม เนย น้ำมัน ที่ทำมาจากสัตว์
- เครื่องปรุงรส ที่ทำมาจากสัตว์
- อาหารที่มีรสจัด
- งดเว้นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และของมึนเมาทุกชนิด
กินเจกินไข่ได้ไหม? เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่หลายคนสงสัย ตามความเชื่อว่าการกินเจก็เพื่อละเว้นการฆ่าสัตว์ "ไข่" ถือเป็นผลผลิตจากสัตว์ ดังนั้น จึงไม่สามารถกินไข่ได้เช่นกัน
ผักกลิ่นฉุน 5 ชนิด ที่ห้ามทานช่วงกินเจ
งดบริโภคผักกลิ่นฉุน 5 ชนิด เนื่องจากตามความเชื่อของชาวจีนฮกเกี้ยน ซัวเถา (ต้นกำเนิดประเพณีถือศีลกินผักในไทย) เชื่อว่าผักกลิ่นฉุนทั้ง 5 ชนิดนี้จะไปทำลายธาตุทั้งห้าในร่างกาย ได้แก่
- กระเทียม : ทำลายธาตุไฟ ทำให้หัวใจทำงานไม่ปกติ
- หอมใหญ่ หอมแดง ต้นหอม : ทำลายธาตุน้ำ ทำให้ไตทำงานไม่ปกติ
- กุยช่าย : ทำลายธาตุไม้ ทำให้ตับทำงานไม่ปกติ
- หลักเกียว (คล้ายกระเทียมโทน) : ทำลายธาตุดิน ทำให้ม้ามทำงานไม่ปกติ
- ใบยาสูบ (สูบบุหรี่) : ทำลายธาตุโลหะ ทำให้ปอดทำงานไม่ปกติ
กินเจ 2567 กินอะไรได้บ้าง?
- คาร์โบไฮเดรตที่ทำจากพืช
- โปรตีนเกษตร (โปรตีนจากพืช)
- ไขมันเกษตร (ไขมันจากพืช)
- เครื่องปรุงรสเจ
- ผักและผลไม้
อ่านข่าวเพิ่มเติม
- กินเจอย่างไร ไม่ให้อ้วน เบาหวานไม่พุ่ง ที่นี่มีคำตอบ!
- ‘กินเจ’ ต้องระวัง พบ ‘ยาฆ่าแมลง’ ตกค้างในผัก 6 ใน 10 ชนิด ที่นิยมรับประทานช่วงเทศกาลกินเจ
- ออกเจ ต้องทานอาหารแบบนี้ ปรับสภาพร่างกายหลังกินเจยาว 9 วัน
ติดตามเราได้ที่
- เว็บไซต์: https://www.thebangkokinsight.com/
- Facebook: https://www.facebook.com/TheBangkokInsight
- X (Twitter): https://twitter.com/BangkokInsight
- Instagram: https://www.instagram.com/thebangkokinsight/
- Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCYmFfMznVRzgh5ntwCz2Yxg
