สุขภาพ

6 เรื่องที่คุณไม่รู้เกี่ยวกับผมหงอก

issue247.com
อัพเดต 26 ก.ย 2561 เวลา 05.06 น. • เผยแพร่ 26 ก.ย 2561 เวลา 00.00 น.

แม้ว่าผู้หญิงบางคนจะรู้สึกภูมิใจกับการมีผมหงอก แต่ก็มีผู้หญิงจำนวนไม่น้อยรู้สึกหวาดกลัวกับการมาเยือนของพวกมัน ข่าวดีคือบรรดานักวิทยาศาสตร์ต่างกำลังพยายามอย่างหนักเพื่อค้นหาวิธีป้องกัน ว่าแต่อะไรล่ะคือสิ่งที่พวกเขารู้ขณะที่คุณไม่รู้?

 

โฆษณา - อ่านบทความต่อด้านล่าง

1. อายุที่เพิ่มขึ้นคือตัวการสำคัญที่สุด

โอเคไม่เห็นมีอะไรน่าตกใจเลย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางผิวหนังเรียกสิ่งนี้ว่ากฎ 50-50-50 ซึ่งหมายความว่าประชากรร้อยละ 50 จะมีผมหงอกประมาณ 50% เมื่ออายุ 50 ปีและการเปลี่ยนแปลงของเส้นผมจะขึ้นอยู่กับอายุที่เพิ่มขึ้นไม่แตกต่างจากผิวหนัง

 

โฆษณา - อ่านบทความต่อด้านล่าง

2. เชื้อชาติ

ชาวคอเคเซียนมีแนวโน้มที่จะมีผมหงอกเร็วที่สุดโดยเฉพาะผู้ที่มีผมสีแดง ตามด้วยชาวเอเชียและชาวแอฟริกัน-อเมริกัน ทว่านักวิทยาศาสตร์ยังไม่พบสาเหตุที่ชัดเจน

 

โฆษณา - อ่านบทความต่อด้านล่าง

3. ความเครียด

ความเครียดอาจไม่ได้ทำให้คุณมีผมหงอกโดยตรง แต่ความเครียดก็มีส่วนเกี่ยวเนื่องกับปัญหาผิวหนังและเส้นผม ยกตัวอย่างเช่นเมื่อไม่สบายผมของผู้ป่วยจะร่วงอย่างรวดเร็ว และหลังจากการรักษาโรค เช่น การทำเคมีบำบัด ผมที่งอกขึ้นมาใหม่ก็อาจจะมีสีเปลี่ยนไปจากเดิม

 

4. วิถีชีวิต

ยกตัวอย่างเช่นการสูบบุหรี่จะส่งผลกระทบต่อผิวหนังและเส้นผม การมีระดับวิตามินบี 12 ต่ำจะทำให้เม็ดสีในเส้นผมจางลง ดังนั้นควรรับประทานอาหาร เช่น ตับและแครอท ขณะที่อาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน สารอาหาร และสารต้านอนุมูลอิสระจะช่วยปกป้องเซลล์จากสารพิษและช่วยป้องกันความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ โรคมะเร็ง และโรคอื่นๆ หรืออาจรวมถึงผมหงอกด้วย!

 

5. เส้นผมกับเม็ดสีทำงานแยกกัน

เซลล์ต้นกำเนิดเส้นผมจะช่วยสร้างเส้นผม ขณะที่เซลล์ต้นกำเนิดเม็ดสีก็จะสร้างเม็ดสี โดยปกติพวกมันจะทำงานร่วมกัน แต่บางครั้งก็เสื่อมสภาพลงก่อนถึงเวลาอันควร บรรดานักวิจัยจึงพยายามคิดค้นยาหรือสิ่งที่สามารถใช้ได้กับหนังศีรษะเพื่อชะลอกระบวนการเกิดผมหงอก (การย้อมผมคือการเคลือบสีลงไปบนเส้นผมเท่านั้น ไม่ได้เป็นการเปลี่ยนโครงสร้างของเส้นผมแต่อย่างใด

 

6. ผมของคุณไม่ได้เปลี่ยนสีเป็นผมหงอก

ผมแต่ละเส้นจะมีอายุประมาณ 1-3 ปีจากนั้นก็หลุดออกและงอกขึ้นมาใหม่ เมื่อคุณแก่ตัวลงมีแนวโน้มว่าผมที่งอกขึ้นมาใหม่จะมีสีขาว เนื่องจากเซลล์ที่สร้างเม็ดสีมีการเสื่อมสภาพลง

 

ดูข่าวต้นฉบับ
ความเห็น 6
  • โชคดีที่หัวล้าน
    28 ก.ย 2561 เวลา 10.04 น.
  • ฟร้อนท์🎊
    สุดยอด
    28 ก.ย 2561 เวลา 01.25 น.
  • S
    เราอายุ 32 แต่ผมหงอกเยอะมากแบบเสยไปทางไหนก็เจออ่ะ เยอะมากจริงๆ
    27 ก.ย 2561 เวลา 17.07 น.
  • หงอกแต่อายุ23 รู้สึกหมดความมั่นใจในตัวเองไปเลย
    26 ก.ย 2561 เวลา 09.36 น.
  • Mr.Catman 🐾🐾
    อยากมีผมสีดอกเลา ต้องทำยังไงครับ 🤗🤗
    26 ก.ย 2561 เวลา 02.14 น.
ดูทั้งหมด