หนึ่งในความเชื่อที่อยู่คู่คนไทยมานานหลายปีก็คือ หากมีอาการท้องเสียให้ดื่ม "สไปรท์ใส่เกลือ" ความเชื่อนี้เป็นเรื่องจริงหรือไม่ วันนี้มีคำตอบ .
เพจเฟซบุ๊ก Doctor Kidney - ด็อกเตอร์คิดนี่ ตอบคำถามสุขภาพโรคไต ได้โพสต์ข้อความที่น่าสนใจดังนี้
สไปร์ทใส่เกลือ แก้ท้องเสียได้จริงหรือ?
เป็นอีกหนึ่งความเชื่อที่อยู่คู่คนไทยมานานนั่นคือ…….
"เมื่อไหร่ที่มีคนท้องเสีย เมื่อนั้นมีสไปร์ทใส่เกลือ" เค็มมาก เค็มน้อย แล้วแต่ชอบ รับรองอร่อยดี
แล้วมันช่วยท้องเสียได้จริงๆหรอ?
คำตอบคือ "ไม่ช่วย"ค่ะ
"การดื่มสไปร์ทใส่เกลือ" แทนผงเกลือแร่ (oral rehydration salt; ORS) เป็นวิธีที่ไม่แนะนำสำหรับทดแทนน้ำและเกลือแร่จากการท้องเสีย เนื่องจากในน้ำอัดลมมีปริมาณน้ำตาลสูงกว่าและยังมีการอัดก๊าซ อาจทำให้เกิดอาการท้องอืด หรือทำให้อาการท้องเสียแย่ลงได้
โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคเบาหวานและเด็กเล็ก ที่ต้องระวังเป็นพิเศษ หากได้รับปริมาณเกลือแร่และน้ำตาลที่ไม่เหมาะสมอาจเป็นอันตรายได้
วิธีที่ดีที่สุดคือการดื่มผงเกลือแร่ผสมน้ำสะอาด โอ อาร์ เอส (ORS) จิบเรื่อยๆ ชดเชยเกลือแร่และน้ำที่เสียไปจากอุจจาระ
เจ้าผงเกลือแร่โอ อาร์ เอส นี่ จิ๋วแต่แจ๋วนะคะ แค่เพียงฉีกซอง ผสมน้ำสะอาด จิบเรื่อยๆแทนน้ำเปล่า เท่านี้ก็ลดการนอนรพ. ลดอัตราการเสียชีวิตได้
แถมยังได้รับการยอมรับจากองค์การอนามัยโลกว่าเป็นหนึ่งในยาวิเศษ ( World Health Organization's List of Essential Medicines) ที่ราคาถูกและปลอดภัย สามารถช่วยชีวิตคนนับล้านจากอาการท้องเสียรุนแรง หรือ อหิวาตกโรคนั่นเอง ในประเทศที่ขาดแคลนหมอและยาตั้งแต่ปี 1970 เป็นต้นมา
แต่ทั้งนี้ เจ้าผงเกลือแร่ไม่สามารถหยุดหรือบรรเทาอาการท้องเสียได้นะคะ
โดยทั่วไป อาการท้องเสียจะดีขึ้นได้เองใน1-2วัน แต่ถ้าหากเป็นนานกว่านั้น หรือรู้สึกอ่อนเพลีย อาเจียนมาก ทานอาหารไม่ได้ควรมาพบแพทย์ เพราะอาจมีอาการแทรกซ้อนจากการขาดเกลือแร่หรือติดเชื้อรุนแรงได้
ในคนไข้โรคไตเรื้อรังสามารถดื่มผงเกลือแร่โอ อาร์ เอส ได้ ถ้าหากไม่มีภาวะโพแทสเซียมสูง น้ำเกิน หรือปัสสาวะออกน้อย ในไตเรื้อรังระยะสุดท้ายหรือฟอกไตแล้วควรปรึกษาแพทย์ทุกครั้งก่อนค่ะ
ด้วยความรักและห่วงใยจาก
ด็อกเตอร์คิดนี่ .
Byxmax ท้องเสียเดินไปห้องพยาบาลในบริษัทซึ่งมีพยาบาลจากโรงพยาบาลมาประจำการอยู่ แจ้งความประสงค์ขอผงเกลือแร่เพื่อจะเอามาชงน้ำดื่ม พยาบาลซักถามอาการก่อนจะหยิบผงเกลือแร่ให้พร้อมยาธาตุน้ำขาว แล้วหันมาบอกว่า พี่แนะนำให้กินสไปร์ทใส่เกลือดีกว่าค่ะ ช่วยท้องเสียได้ดีกว่า นี่แทบอยากจะเอาผงเกลือแร่ปาใส่หน้าพยาบาล นี่ขนาดบุคลากรทางการแพทย์นะยังมีความเชื่อแบบนี้เลย
01 ก.ค. 2563 เวลา 11.14 น.
สมพงษ์ สมพงษ์ ขอโทษไม่ได้ขัดคอผมทอ้งเสียผมดื่มไปร์ลแต่ไม่ใส่เกลือสำหรับผมท้องเสียหยุดจะกินเฉพาะไม่มียาแก้ท้องเสีย
01 ก.ค. 2563 เวลา 11.33 น.
Kran ไม่เชื่อ ไม่ได้กินเพือรักษาแต่กินเพราะมันช่วยให้หายเพลียได้ เพราะมันมีน้ำตาล ร่างกายดูดซึมได้เร็ว นำไปใช้ได้ทันที
01 ก.ค. 2563 เวลา 11.47 น.
เอย ขอบคุณค่ะ
01 ก.ค. 2563 เวลา 11.25 น.
Eed Eed ขอบคุณสำหรับเนื้อข่าวดีๆมีสาระค่ะ
01 ก.ค. 2563 เวลา 11.18 น.
ดูทั้งหมด