ตอบคำถามคาใจ! ชุดออกกำลังกาย ช่วยให้ออกกำลังกาย ได้ดีขึ้น จริงหรือไม่?

ว่าด้วยเรื่องของ ชุดออกกำลังกาย ที่สาวๆ เคยสังเกตไหมว่า เวลาเลื่อนดูอินสตาแกรมของดารา ทำไมพวกเขาถึงเลือกชุดออกกำลังกาย มากกว่าการใส่เสื้อยืด กางเกงวอมธรรมดาๆ ไปออกกำลังกาย ชุดออกกำลังกายมีผลต่อการออกกำลังกายมากน้อยแค่ไหน มาดูคำตอบกันค่ะ

คลิป > แพนเค้ก เขมนิจ กับวิธีเลือกชุดออกกำลังกาย

https://seeme.me/ch/snapsignature/9J2LQ9

ชุดออกกำลังกาย ช่วยให้ออกกำลังกาย ได้ดีขึ้น จริงหรือไม่?

นอกจากเรื่องของแฟชั่นแล้ว หากถามว่าชุดออกกำลังกายมีผลมากน้อยแค่ไหนต่อประสิทธิภาพของการออกกำลังกาย ตอบได้เลยค่ะว่ามีผลส่วนหนึ่ง เพราะชื่อก็บอกอยู่แล้วว่ามันถูกสร้างมาเพื่อใส่ออกกำลังกาย มันจะช่วยในเรื่องของความยืดหยุ่นในการขยับท่าทางของการออกกำลังกายได้ดีกว่าชุดปกติ นอกจากนี้เวลาที่ต้องสควอช หรือออกกำลังกายในท่าที่ต้องกางขามากๆ ก็หายห่วงเรื่องเป้ากางเกงขาดไปได้เลยค่ะ

เรียบเรียงโดย Women MThai Team

รูปภาพจาก : gypsykeerati , baifernbah , bellacampen , gracekanklao , janienineeleven , rachwinwong