รวม 5 วิธีเอาชนะความกลัวในการออกจากเซฟโซน

สวัสดีเพื่อนชาว Spice ทุกคน กลับมาพบกันอีกครั้งกับสาระดีๆ ที่เรานำมาฝากกันเป็นประจำ สำหรับบทความนี้เป็นบทความด้านการพัฒนาตัวเอง ที่ครั้งนี้เราจะมาเเนะนำเเนวทางที่จะพาเพื่อนๆออกจาก "โซนเเห่งความสะดวกสบาย" หรือ comfort zone ที่คุณคงได้ยินกันบ่อยๆ จริงๆเเล้วการอยู่ในเเต่คอมฟอร์ดโซนก็ไม่ใช่ไม่ดีๆนะ เพราะในนั้นทำให้คุณรู้สึกมั่นคง ปลอดภัย มีความสบายใจ ซึ่งมันก็คือการใช้ชีวิตเเบบเดิมที่ตัวคุณไม่ต้องเผชิญความเสี่ยงอะไรมาก เเละหากเกิดปัญหาอะไรขึ้นคุณก็ทราบวิธีการรับมือดีกอยู่เเล้ว เเต่การอยู่ในคอมฟอร์ดโซนตลอดไปก็ไม่ได้ช่วยให้ชีวิตคุณก้าวหน้า หรือได้พบกับประสบการณ์ใหม่ๆที่ท้าทาย หลีกหนีความซ้ำซากจำเจน่ะสิ หากใครเริ่มมองกลับมาที่ตัวเองเเล้วเริ่มรู้สึกเบื่อกับจุดที่ตัวเองเป็นอยู่ทุกวันนี้เเล้ว อยากพัฒนาตัวเองให้ก้าวหน้า หาความท้าทายเเละความสำเร็จครั้งใหม่ในชีวิต เเต่ยังไม่กล้าเริ่มที่จะก้าวออกจากคอมฟอร์ดโซน เเละกำลังต้องการคำเเนะนำดีๆ ว่าจะเริ่มอย่างไร วันนี้เราจึงได้รวบรวมคำเเนะนำดีๆของการเริ่มต้นก้าวออกจากคอมฟอร์ดโซนมาไว้ให้คุณเเล้ว ซึ่งมี 5 ข้อ จะมีต้องทำอย่างไรบ้าง ลองไปอ่านกันเลยจ้าา

#1. พาตัวเองออกไปข้างนอก

คุณไม่สามารถที่จะรับรู้ว่าโลกนี้กว้างใหญ่เเค่ไหนหากขาคุณไม่ยอมก้าวออกไปสัมผัสบรรยากาศใหม่ ไม่เชื่อตอนเย็นๆ หากวันไหนเลิกงานเร็วหน่อย ก็ลองออกมาเดินเล่นในสวนสาธารณะสวยๆดูบ้าง หรือวันหยุดลองออกไปเที่ยวใกล้ๆ ถ่ายรูปรับชมบรรยากาศใหม่ๆ บ้าง หรือหากมีโอกาสหยุดยาว ลองหาโอกาสออกไปท่องเที่ยวไกลๆบ้างเพื่อจะได้รับรู้ถึงความกว้างใหญ่ของโลกใบนี้ เเละสัมผัสประสบการณ์ตรงใหม่ๆ สร้างเเรงบันดาลใจเเละความภาคภูมิใจเเก่ตัวคุณเองว่าได้เริ่มต้นทำอะไรใหม่ด้วยตัวเองได้เเล้ว

#2. ลองทำในสิ่งที่เเปลกใหม่

มาถึงวันนี้คุณคงรู้สึกเบื่อมากเเล้วใช่มั้ยกับวิถีชีวิตเเบบเดิม ตืนเช้ามา ขับรถไปทำงาน กินข้าวก็ร้านเดิม ตกเย็นกลับบ้านนอน ได้หยุดนอนตีพุงเล่นอยู่บ้านก็เฉพาะวันหยุดราชการเท่านั้นหากคุณอยากเริ่มออกจากคอมฟอร์ดโซน สามารถเริ่มด้วยจากการเปลี่ยนเเปลงเล็กๆน้อยๆ เช่น ลองออกเปลี่ยนร้านทานข้าวร้านใหม่, ทดลองทำกิจกรรมใหม่ๆในตอนเย็น ลองขับรถกลับบ้านในเส้นทางใหม่ การเปลี่ยนเเปลงวิถีชีวิตเล็กๆน้อยๆ เหล่านี้จะช่วยสร้างเเรงบันดาลใจให้คุณอยากลองทำสิ่งใหม่ๆได้

#3. ปรับเปลี่ยนทัศนคติของชีวิต

คนเราทุกวันนี้ใจร้อน มีทัศนคติที่เอาเเต่ใจตัวเอง มีความเห็นเเก่ตัว มักเอาความคิด เเละความเชื่อของตัวเองเป็นที่ตั้ง นั่นเป็นเพราะสังคมทุกวันนี้มีเเต่ความเร่งรีบเเข่งขัน ซึ่งอาจทำให้ตัวคุณมีทัศนคติดังเช่นที่กล่าวมานี้ด้วย ซึ่งไม่ดีๆเลย เพราะทัศคติเเบบนี้ทำให้คุณเป็นคนคับเเคบ ไม่เปิดกว้าง เเละทัศนคติเช่นนี้เปรียบเสมือนกำเเพงสูงยาวเเน่นหนากันคุณไม่ให้ออกจากคอมฟอร์ดโซน หากคุณปรับเปลี่ยนทัศนคติตัวเองเป็นคนหัดรับฟัง เปิดใจบ้าง คุณจะเป็นคนเปิดกว้างขึ้น เเละการรับฟังมากกว่าพูด เเละไม่ด่วนตัดสินอะไรก่อนที่จะฟังจบนี้ จะทำให้คุณได้เเนวคิดเเละไอเดียอะไรใหม่ๆ จนอยากจะลองทำอะไรใหม่ๆด้วยเช่นกัน

#4. ไขว่คว้าโอกาสใหม่ๆ ไม่ต้องลังเล

โอกาสดีๆในชีวิตไม่ได้มีมาบ่อยๆ อย่าปฏิเสธโอกาสนั้นเพียงเเค่คุณคิดว่าตัวเองทำไม่ได้ เพราะหากยังไม่เคยได้ลองเเล้วคุณจะรู้ได้อย่างไรว่าทำได้หรือไม่ได้ เช่น โอกาสได้งานใหม่ที่มีความก้าวหน้าในชีวิตมากขึ้นเมื่อมาถึงเเล้วทำไม่คุณจะไมไขว่คว้าไว้ หรือกระทั่งโอกาสที่คุณจะได้ทุนไปเรียนต่อต่างประเทศฟรีๆ เพราะทุนที่มานำเสนอต่อหน้าคุณนั้นคุณมีคุณสมบัติครบถ้วนทุกประการณ์ที่จะสมัครเพื่อสัมภาษณ์ คุณก็ไม่ควรปล่อยโอกาสเช่นนั้นให้หลุดลอยไป เพียงเพราะคิดว่างานที่ตัวเองทำอยู่ในตอนนี้ก็มั่นคงดีอยู่เเล้ว จะไปดิ้นรนเเข่งขันให้เหนื่อยทำไม !

#5. มีจิตอาสา

การที่คุณหัดมีจิตอาสา ช่วยเหลือสอนงานเพื่อนร่วมงานเมื่องานของคุณเสร็จเรียบร้อยเเล้ว หรือมีจิตเป็นการกุศลช่วยเหลือคนตกทุกได้ยากด้วยความสามารถที่คุณมี จะทำให้คุณมีความภาคภูมิใจ เเละเห็นคุณค่าที่มีอยู่ใหนตัวเอง เเละมองเห็นว่าตัวคุณก็มีความสามารถที่จะทำประโยชน์ให้สังคมได้ ส่งผลให้ความเห็นเเก่ตัวของคุณลดลง มุมมองในชีวิตของคุณก็จะกว้างใหญ่ขึ้น เพราะเมื่อคุณไม่คิดถึงเเต่เฉพาะตัวคุณเอง คุณก็อยากออกไปท่องโลกกว้าง หากกิจกรรมที่มีความท้าทายใหม่ๆทำ

*เเละนี่ก็คือ 5 เเนวทางที่ไม่ยากเลยจ้าา สำหรับการที่จะพาคุณก้าวออกจากคอมฟอร์ดโซน เพื่อไล่ล่าประสบการณ์ท้าทายใหม่ๆ เเละความสำเร็จในชีวิตครั้งต่อไปที่ยิ่งใหญ่กว่าเดิมมากขึ้นไปเรื่อยๆ เพราะตราบใดที่ชีวิตเรายังมีลมหายใจ ก็ควรก้าวออกไปหาอะไรที่สนุกท้าทายทำจริงมั้ยล่ะจ๊ะ *