พุงยุบ หน้าท้องแบนราบ ใคร ๆ ก็ปรารถนาที่จะมี ซึ่งบางครั้งการที่สาว ๆ พุงป่อง แน่นท้อง ไม่สบายตัว อาจไม่ใช่เพราะอ้วนอย่างเดียว แต่เป็นเพราะไม่ได้ขับถ่ายจนทำให้พุงป่องนั่นเอง ฉะนั้นแล้วสาว ๆ จึงควรดีทอกซ์ลำไส้เพื่อเป็นการล้างไขมันสะสมที่เกาะอยู่ตามผนังลำไส้ออกไป แถมยังเป็นการกระตุ้นระบบเผาผลาญและระบบขับถ่ายให้ทำงานดีขึ้นจึงช่วยทำให้หน้าท้องของสาว ๆ เล็กลงได้ วันนี้ jelly จะมาแชร์ "สูตรดีท็อกซ์ลำไส้" ง่าย ๆ จากวัตถุดิบใน 7-11 บอกเลยว่าทำง่าย สะดวก แถมยังอร่อยอิ่มท้อง อ่านบทความนี้จบก็เตรียมออกไป 7-11 กันได้เลยค่ะ สูตรดีท็อกซ์ลำไส้ "โยเกิร์ตรสธรรมชาติ" หาซื้อง่าย ดีต่อลำไส้ โยเกิร์ตอุดมไปด้วยแบคทีเรียชนิดดีที่ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทำงานได้ดีขึ้น แถมยังช่วยกระตุ้นระบบย่อยอาหารและเร่งให้กระบวนการเผาผลาญทำงานได้เร็วขึ้น สูตรดีท็อกซ์ลำไส้นี้แนะนำให้เลือกเป็นโยเกิร์ตรสธรรมชาติ น้ำตาลน้อย จะดีต่อสุขภาพมากกว่าค่ะ
สูตรดีท็อกซ์ลำไส้ "นมอัลมอนด์ + กล้วยหอม" นมอัลมอนด์มีไฟเบอร์สูง อุดมไปด้วยไขมันดีและวิตามินบี ดี อีที่ช่วยเร่งการเผาผลาญ จึงช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น สูตรดีท็อกซ์ลำไส้นี้ให้สาว ๆ ดื่มนมอัลมอนด์คู่กับกล้วยหอม จะช่วยให้ขับถ่ายดี หน้าท้องแบนราบ แถมยังช่วยให้ลดน้ำหนักได้ดีขึ้น
สูตรดีท็อกซ์ลำไส้ "กล้วยน้ำว้า + น้ำเปล่า" กล้วยน้ำว้าจะช่วยเพิ่มกากใยอาหารและกระตุ้นให้ลำไส้ขับถ่ายของเสียออกมาง่ายขึ้น สูตรดีท็อกซ์ลำไส้นี้ให้สาว ๆ กินกล้วยน้ำว้าสุก 2 - 4 ใบแล้วตามด้วยน้ำเปล่า 1 แก้วก่อนอาหารเช้าหรือจะกินแทนมื้อเช้าเลยก็ได้นะ ทำเป็นประจำทุกเช้า รับรองว่าขับถ่ายคล่อง สบายพุงแน่นอน
สูตรดีท็อกซ์ลำไส้ "โยเกิร์ต + นมจืด + น้ำผึ้ง + มะนาว" สูตรดีท็อกซ์ลำไส้หลังตื่นนอนง่าย ๆ แต่ช่วยทำความสะอาดลำไส้และช่วยให้หน้าท้องของสาว ๆ ยุบลงได้ สูตรนี้ให้ใช้โยเกิร์ตไขมันต่ำ 2 - 3 ช้อนโต๊ะ นม 1 ถ้วย ผสมกับกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาและน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ดื่มก่อนอาหารเช้าหรือตอนท้องว่าง
Pongthanit มั่วมาก
20 เม.ย. 2562 เวลา 14.45 น.
Pol Thunya กินมาจะเป็นปีแล้ว แถมเดินออกกำลังกายเดินวันละหมื่นกว่าก้าว คุมอาหาร มันก็ยังเหมือนเดิมนะ..
20 เม.ย. 2562 เวลา 15.28 น.
ตัวต่อ79'RAJSIMA เนื้อหาดีครับ
23 เม.ย. 2562 เวลา 02.45 น.
marut ไอ้พวกเวรเขากินแล้วได้ผลมึงกินแล้วไม่/ด้มึงจะไปว่าเขาทามมั้ยเนี้ย
20 เม.ย. 2562 เวลา 16.02 น.
nutt 🙃😊😊😊☺️☺️☺️☺️☺️😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁😁
23 เม.ย. 2562 เวลา 05.49 น.
ดูทั้งหมด