วันหัวใจโลก (World Heart Day) 29 กันยายนของทุกปี
พลอากาศโทนายแพทย์กัมปนาท วีรกุล อายุรแพทย์โรคหัวใจ เปิดเผยภายในงาน "ดูแลหัวใจคุณ ด้วยหัวใจเรา" พร้อมเปิดคลินิกป้องกันโรคหัวใจและลดไขมัน เนื่องในวันหัวใจโลก (World Heart Day) ที่ตรงกับวันที่ 29 กันยายนของทุกปี ว่า ในช่วง 4 ปีที่ผ่านมากับ สถานการณ์โรคหัวใจและหลอดเลือดมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้น ปัจจุบันโรคหัวใจและหลอดเลือดมักพบในคนรุ่นใหม่ อายุน้อยมากขึ้นเรื่อยๆ ด้วยไลฟ์สไตล์ของเด็กยุคปัจจุบันนอนน้อย ทำให้ร่างกายซ่อมแซมช้า การทำกิจกรรมน้อยลง เล่นมือถือเป็นส่วนใหญ่ ทำให้การเคลื่อนไหวน้อยลง ภาพรวมคนไทยป่วยและเสียชีวิต มากขึ้นถึงร้อยละ 24 และร้อยละ 41.3 ขณะที่ความเสี่ยงผู้ที่เป็นโรคหัวใจขาดเลือด ปี 2558 พบร้อยละ 29.9 เพิ่มขึ้นเป็น 32.3 ในปี 2559 ส่วนโรคหลอดเลือดสมอง จาก ร้อยละ 43.3 เพิ่มขึ้น เป็น 48.7
2 ปัจจัยเสี่ยง "โรคหัวใจ"
โดยมี 2 ปัจจัยเสี่ยง อย่างแรกทางร่างกาย จากเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง การสูบบุหรี่ อ้วนลงพุง เครียด ซึมเศร้า เพิ่มมากขึ้นแต่ป้องกันได้ อีกหนึ่งปัจจัยคือ พันธุกรรม ที่ป้องกันและแก้ไขไม่ได้
การดูแลป้องกันหัวใจให้ห่างไกลโรค
ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันทรานส์ เช่น เบเกอรี่ โดนัท คุกกี้ ครีมเทียม เนยเทียม และอาหารประเภทจังส์ฟู้ด ซึ่งจะเข้าไปเพิ่มระดับของไขมันไม่ดี (LDL) ในร่างกาย ส่งผลเสียต่อหลอดเลือดหัวใจ ควรการออกกำลังกายแบบ Fat-burn เป็นการออกกำลังกายในช่วงอัตราการเต้นของหัวใจเหมาะสม และมีสัดส่วนการเผาผลาญไขมันมากที่สุด ที่ 70% ของอัตราการเต้นหัวใจสูงสุดในแต่ละช่วงอายุ
ในเดือนรณรงค์วันหัวใจโลก ทางโรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ ได้ตระหนักและเห็นความสำคัญของโรค พร้อมเปิดคลินิกป้องกันโรคหัวใจและลดไขมัน (Preventive Heart and Lipid Clinic) ขึ้น เพื่อค้นหาผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงสูง และป้องกันก่อนที่จะเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตันในอนาคต โดยลดความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อน จากโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตันให้น้อยที่สุด รวมไปถึงการให้ข้อมูลความรู้แบบองค์รวมแก่ผู้ป่วย ครอบครัว ในการดูแลและป้องกันก่อนที่จะเกิดโรคหัวใจ แล้วยังช่วยพัฒนาคุณภาพการบริการและการวินิจฉัยให้ได้มาตรฐานวิชาชีพระดับนานาชาติและเพื่อเก็บข้อมูลวิจัยสร้างองค์ความรู้ใหม่ในการป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจในอนาคต โดยจัดให้มีโปรแกรมการตรวจหัวใจ 2 แบบ คือ
1 Primary screening program เริ่มต้นด้วยการประเมินความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจในผู้ที่ยังไม่มีอาการ และหาแนวทางป้องกันเพื่อลดโอกาสเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ
2. Secondary preventive program ในผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจแล้ว จะได้รับการประเมินความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนในอนาคต พร้อมได้รับการรักษาและฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจเพื่อชะลอการดำเนินของโรคให้ช้าที่สุดและป้องกันภาวะแทรกซ้อนทางหัวใจและหลอดเลือดให้เกิดขึ้นน้อยที่สุด
จุดเด่นของคลินิกนี้ คือ
- One-stop service for heart check-up and preventive program ให้การค้นหาโรคหัวใจตั้งแต่ระยะแรกเริ่ม และให้การป้องกันโรคตั้งแต่ระยะเริ่มต้นของการเกิดตะกรัน (Plaque) ที่เกาะผนังหลอดเลือดหัวใจหรือเส้นเลือดตามร่างกาย
2. Personalized Medicine เป็นจุดเริ่มต้นของการดูแลสุขภาพหัวใจยุคใหม่ ที่ทุกคนจะมีแนวทางปฏิบัติเป็นของตัวเอง การเลือกยาที่ตรงกับพันธุกรรมของตนเอง การเลือกชนิดอาหารที่เหมาะสมกับตนเอง รวมไปถึง โปรแกรมการออกกำลังกายฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจที่แตกต่างตามสาเหตุและความเสี่ยงของตนเอง
3. Registry and monitoring ข้อมูลสุขภาพ ผลการตรวจเลือด พยาธิสภาพหลอดเลือดของผู้ป่วย จะถูกเก็บเข้าเป็นระบบในฐานข้อมูลคลินิกป้องกันโรคหัวใจและลดไขมัน พร้อมทั้งมีการเตือนถึงความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นในอนาคตและเฝ้าติดตามรอยโรคเป็นระยะ ๆ
Rom สินค้าโดยส่วนใหญ่ไม่มีคุณภาพ ถ้าไม่จริงจังจริงใจ ก็ไม่ต้องออกมาพูดอย่งนู่นอย่างนี่ เพราะเลิกผลิตหะนมากินของสดและออกกำลัง มันก้ประหยัดงบได้เยอะ
มีแต่ รพ เอกชน ที่รวย
20 ก.ย 2561 เวลา 23.28 น.
PaTTira 59🌠 บางครั้งการเป็นโรคมันอยู่ที่ชะตาฟ้าลิขิตด้วยนะ..ฉันรู้จักผู้หญิงคนนึง เธอสดใส อารมณ์ดี ออกกำลังทุกวัน เพราะเป็นครูสอนโยคะ กินอาหารชีวจิต ดูแลตัวเองดี แต่งงานมีครอบครัวแล้ว แต่ยังไม่มีลูก วันนึงประจำเดือนมากะปิดกระปรอย ไปพบหมอ หมอตัดชิ้นเนื้อตรวจ พบเป็นมะเร็งระยะสุดท้าย..เธออายุ 30 ปี กำลังมีครอบครัวที่สดใส. ร่างกายเธอซูบผอมต้องสู้กับโรคร้าย..สุดท้ายเธออยู่ได้ 3 เดือน เธอก็จากไป..บางครั้งก็แปลกใจนะ เราดูแลตัวอย่างดีมันก็หนีไม่พ้นโรคภัยไข้เจ็บ...
20 ก.ย 2561 เวลา 12.36 น.
กาย meow meow KU69 โอ้ยยยย รู้มานานแล้ว หลายต่อหลายคนตายเพราะ ไม่ทานมื้อเช้า มันก็สอดคล้องกับข้อมูลของอังกฤษอ่ะ อิอิ
20 ก.ย 2561 เวลา 05.30 น.
Teerawat ก็รับรู้ข้อมูลนี้มาตั้งนานแล้ว ข้อเท็จจริงก็เป็นไปตามนั้น... มีอะไรใหม่ๆมาเสนอบ้าง?
20 ก.ย 2561 เวลา 05.09 น.
ดูทั้งหมด