“ได๋ ไดอาน่า” รับหันมา ออกกำลังกายเพราะกลัวแก่
ถึงเวลาจะผ่านไปกี่ปี แต่ดีกรีความสวย ความแซ่บ ของหมวยอินเตอร์อย่าง “ได๋ ไดอาน่า จงจินตนาการ” ก็ไม่ได้ลดน้อยลงไป ขนาดอายุอานามสามกว่าๆ มานาน แต่ก็ยังคงมีผลงานแน่นๆ อย่างต่อเนื่อง ทั้งงานแสดง งานพิธีกรตามงานอีเว้นท์ งานพิธีกรรายการโทรทัศน์
ล่าสุดยังโดดมาเป็นพิธีกรรายการ “DARASTORY บันเทิงเรื่องใหญ่” รายการที่คอยอัปเดตข่าวคราวของคนในวงการบันเทิง ทุกวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 5 โมงเย็น ทางช่อง true4U ที่เจ้าตัวบอกว่าได้เป็นพิธีกรรายการบันเทิงที่ถือว่าเป็นรายการแรกในชีวิต ไม่เคยทำรายการลักษณะนี้มาก่อนเลย และเป็นอะไรใหม่ๆ ที่น่าจะสนุกมากๆ แต่ถึงแม้งานจะเยอะขนาดไหน สิ่งที่ไม่ปล่อยปละละเลยนั่นก็คือ การดูแลตัวเอง
ดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก ก็คือว่าเราต้องคิดดี มองโลกในแง่ดี ในทุกวัน แล้วมันจะโชว์ออกมาที่แววตา สีหน้า ซึ่งมันจะทำให้ใครอยู่กับเราแล้วเขาก็จะรู้สึกว่ามีความสุข แล้วความสุขมันก็จะขยายเป็นวงกว้างออกไป ส่วนการดูแลรูปร่างก็คือ กินให้มันน้อยๆ หน่อยเท่านั้นเอง
ที่ผ่านมาก็ทำงานเยอะ ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย แต่ว่าเพิ่งมาออกกำลังกายเมื่อไม่นานนี่แหละ เข้ายิมแถวๆ บ้าน แล้วที่ลุกขึ้นมาออกกำลังกายก็เพราะกลัวแก่ เพราะว่าหลังๆ เริ่มทำงานแล้วเริ่มรู้สึกว่าใจเราพร้อมไปนะ แต่ร่างเราไม่ไหวแล้ว คือแบบไม่ไหวจริงๆ วิ่งงานจนไม่ไหวแล้ว คือคอยนั่งนับวันว่าเมื่อไรจะได้หยุด เราไม่เป็นคนแบบนั้น จะอยากทำงานทุกวัน แต่เมื่อไรก็ตามทีนับวันหยุด นั่นแปลว่าร่างกายไม่ไหวแล้ว ก็เลยเริ่มหันมาออกกำลังกาย แต่เดี๋ยวต้องโกออนในการออกกำลังกายต่อเพราะว่าเดี๋ยวไม่สวย
pop เกิด แก่ เจ็บ ตาย คุณอยุ่อันดับที่เท่าไหร่ ?
19 ม.ค. 2563 เวลา 15.24 น.
ningning คุณสวยจริงๆค่ะ
19 ม.ค. 2563 เวลา 10.28 น.
N.K.Asia consultants แจ่ม
19 ม.ค. 2563 เวลา 09.19 น.
NNtwitterWW คนเราหนีความแก่ไม่ได้ แต่เราหนีจากโรคภัย และความโรยราของร่างกายเราได้ โดยการดูแลรักษายังไงไม่ให้ร่างกายโรยยาไปพร้อมกับอายุที่มากขึ้น การออกกำลังกายและดูแลตัวเองก็ตอบโจทย์นี้ได้ดี นั่นคือความคิดที่ถูกต้องค่ะ 🤘🏻💪🏻✌🏻ขอบคุณพี่ได๋ที่ทำให้คิดหันกลับมาดูแลตัวเองค่ะ
19 ม.ค. 2563 เวลา 09.00 น.
Pramote เรามีความแก่เป็นธรรมดาไม่มีใครล่วงพ้นไปได้
19 ม.ค. 2563 เวลา 08.17 น.
ดูทั้งหมด