เรียกได้ว่าอาการปวดหลังนี่เป็นเสมือนเพื่อนคู่ใจของวัยทำงานอย่างเราๆ จริงๆ เลยนะคะ ขยับนิดขยับหน่อยก็ปวดขึ้นมาละ ยิ่งถ้าเพิ่งตื่นนอนขึ้นมาแล้วปวดหลังนี่นะ มันจะยิ่งทรมาน เหมือนไปผ่านสงครามมายังไงยังงั้น นั่นก็เป็นเพราะว่าเรานอนผิดท่า รวมถึงที่นอนอาจมีปัญหานิ่มหรือแข็งจนเกินไป จึงทำให้เวลาตื่นมาแล้วปวดเมื่อยยังไงล่ะ เพราะฉะนั้นวันนี้เราเลยจะมาแชร์ให้ฟังว่า ปวดหลังต้องนอนท่าไหน ถึงจะดี
โฆษณา - อ่านบทความต่อด้านล่าง
โฆษณา - อ่านบทความต่อด้านล่าง
ที่มา : Samitivej Club
Newt นิว ตอนแรกนอนเตียง ตอนแรกนอนเตียงปวดหลังมากหมอแนะนำให้ลองนอนพื้นนี่นอนมาเป็นเดือนแล้ว เดินแทบไม่ได้แล้วค่ะ😂
19 พ.ย. 2561 เวลา 00.13 น.
Gig นอนพื้นมายี่สิบกว่าปีแล้ว ไม่มีอาการปวดหลังเลยจ้ะ 😄
18 พ.ย. 2561 เวลา 16.47 น.
ยังออกไม่ใด้🍼👍🏽ถึงออกใด้ก็ถูกตามไล่าล่า🤕
🤷♂️🤷♀️🐥🐤มีอีก🐕🐕🍸🍾🥂🚜🚜🚜🚜🚜🚜🚜🚜🚜🚜🚜🚜🚜💀☠️💀💀‼️🤷♀️🤷♂️⁉️
ตลอดระยะเวลา5ปีซ้อน🙏🏽
18 พ.ย. 2561 เวลา 14.26 น.
ดูทั้งหมด