Hi! สาว SistaCafe ทุกคน >w<
วันนี้เรามาดูเมนูเพื่อสุขภาพกันบ้างดีกว่าเนอะ และแน่นอนว่าเมนูอาหารที่กินเพื่อสุขภาพส่วนใหญ่แล้ว เราจะนึกถึงสลัดผักเป็นอย่างแรกถูกไหม เพราะมันเป็นเมนูอาหารที่อุดมไปด้วยผักและผลไม้อย่างเต็มเปี่ยม จึงถือได้ว่าไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร ที่จะนับได้ว่าเป็นเมนูเพื่อสุขภาพเช่นกัน
โฆษณา - อ่านบทความต่อด้านล่าง เอาล่ะ ถ้าอย่างนั้นเราก็มาดู 10 เมนู สลัดผักแสนอร่อยกันดีกว่า ว่านอกจากใส่ผัก ใส่ผลไม้และใส่น้ำสลัดลงไปแล้ว เอามาทำแบบไหนถึงจะอร่อย!
1. สลัดหนังไก่
โฆษณา - อ่านบทความต่อด้านล่าง 2. สลัดทูน่าใส่มันหวานและใบโหระพา
3. สลัดในขวดโหล
โฆษณา - อ่านบทความต่อด้านล่าง 4. คะน้าสลัดผัก
5. สลัดปลาแซลมอน
6. สลัดเห็ดและถั่ว!
7. สลัด Nicoise
8. สลัดผักกะหล่ำผสมถั่ว
9. สลัด Baja
10. สลัด Farro & Arugula
แต่ละเมนูน่ากินทั้งนั้นเลย!
สาวคนไหนจมอยู่แต่กับสลัดผักเดิมๆ ที่ต้องใส่แค่ผักสีเขียว ผลไม้สีสันสดใสโดยไม่มีเนื้อสัตว์ใส่เข้ามาเลย ก็ควรเปลี่ยนความคิดตัวเองเสียใหม่ซะ ว่าการหยิบเอาเหล่าเนื้อสัตว์บางชนิดมาใส่ไว้ในจานสลัดของตัวเอง ก็ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งเพิ่มความอร่อยให้กับเมนูสลัดเชียวนะ! รู้อย่างนี้แล้วก็อย่าได้รอช้า ลองเอาไปทำกินกันดูเลยดีกว่าค่ะ
ส่วนเราก็ขอลองหยิบเอาหนึ่งในไอเดียเหล่านี้ไปทำกินก่อนนะคะ แล้วเจอกันใหม่ค่ะ! >w<
ติดตามบทความใหม่ๆได้ที่ SistaCafe Facebook
SistaCafe เว็บไซต์รวบรวมบทความสำหรับผู้หญิง http://sistacafe.com
♥ ดาวน์โหลด App SistaCafe ฟรีได้แล้ววันนี้! ♥
iOS : AppStore
Android : PlayStore