เช็คลิสต์ ‘ฉันเข้าใจเธอ’ –จริงๆ แล้ว เข้าใจแค่ไหนกันเชียว? - เพจ Beautiful Madness by Mafuang

 ‘ความเข้าใจ’ หลายครั้งคือคุณค่าที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการทำให้อีกฝ่ายรู้สึก

‘ไม่ต้องผ่านเรื่องนี้ไปคนเดียว’

และเมื่อไหร่ก็ตาม ที่คนๆ นั้น รับรู้ว่าตัวเองมีพื้นที่ยืนบนโลกใบนี้

ถึงแม้จะเป็นพื้นที่เล็กๆ จากการที่คนหนึ่งคนพร้อมรับฟังและมอบความเข้าใจให้เขา

โลกทั้งใบที่เขาแบกไว้บนบ่า มันก็จะดูเบาลงขึ้นทันตา

และเมื่อนั้น ‘ความเห็นค่าในตัวเอง’ ก็จะเกิดขึ้น

แต่สังเกตไหมว่าในบางครั้ง

‘ความเข้าใจ’ ที่บางคนมอบให้เรา

หรือเราอาจเผลอไปมอบให้ใครเขา

มันไม่ได้ผลตอบรับที่น่าอภิรมย์ไม่ว่าจะจากฝั่งไหน

เราลองมาเช็คกันดีกว่า

ว่ามีครั้งไหนไหม ที่เรามอบความ ‘สักแต่เข้าใจ’ แบบขอไปทีไปให้ใครบางคน

หรือคอยเช็คกับตัวเอง ว่าที่ยังรู้สึกรำคาญใจถึงแม้จะได้ยินคำว่า ‘เราเข้าใจ’ จากคนบางคน

มันเพราะเหตุผลนี้รึเปล่า!

เข้าใจ หรืออยากเอาชนะ?

         บางครั้งเรายึดมั่นถือมั่นกับชุดความคิดใดความคิดหนึ่งในหัว ทำให้ใครก็ตามที่เข้ามาอธิบายบางอย่างที่ขัดกับสิ่งที่เราเชื่อให้เราฟัง เราเลือกพูดว่า ‘เข้าใจ’ ไว้ก่อน แต่ลึกๆ แล้ว ก็ข้ามอีโก้ตัวเองไปไม่พ้น ‘แต่ทำไมเธอไม่เข้าใจเราบ้าง!’ เราอาจตอบกลับไปอย่างนั้น

การทำความเข้าใจ คือการพยายามเอาหัวใจของอีกฝั่งมาไว้กับตัว เพื่อจะได้ทำความรู้จักกับสิ่งที่อีกฝ่ายต้องเผชิญอยู่อย่างกระจ่างขึ้น และเพื่อเปิดประตูให้ ได้สื่อสารกันอย่างมีประสิทธิภาพกว่าเดิม บทสนทนาที่จบด้วยความเข้าใจ มันชุ่มชื่นกว่าจบลงด้วยความรู้สึกว่า ‘เราเหนือกว่าเขา’ มากนัก

เข้าใจ จากใจหรือแค่ประชด?

            ความคลาสสิค คือการตะโกนว่า ‘เข้าใจ’ เพื่อให้จบประโยคไป จะได้ไม่ต้องมานั่งพูดถึงมันอีก โดยไม่พยายามจะทำความเข้าใจจากใจจริงว่าอีกฝ่ายมีอะไรอยากเล่าหรืออยากอธิบายให้ฟัง ยิ่งบทสนทนามันน่าอึดอัด มันยากลำบากที่จะเล่าขนาดไหน นั่นแปลว่ามันเป็นเรื่องสำคัญต่อใจ เราต้องยิ่งรับฟังมากขึ้นเท่านั้น

เข้าใจ แต่….อะไรนะ?

         เรื่องนี้ก็สำคัญเหมือนกัน หัวใจหนึ่งของการเข้าใจใครจริงๆ เราต้องกำจัดสิ่งกีดขวางที่ทำให้เราเข้าใจคนๆ นั้นยากกว่าเดิม –บรรยากาศมันเสียงดังเกินไปรึเปล่า? เราฟังเขาอย่างชัดเจนไหม? เราหยุดทำทุกสิ่งเพื่อตั้งใจเรียนรู้ถึงสิ่งที่อัดอั้นอยู่ในใจเขาอย่างไม่อนุญาตให้สิ่งไหนมารบกวนเลยรึเปล่า?

เข้าใจ แต่เธอจะคิดมากไปปะ?

         ‘ก็ขอโทษแล้วไง จะเอาอะไรอีก?’ -ปากบอกว่าเข้าใจ แต่กลับโยนความผิดไปที่อีกฝ่าย บอกว่าล้อเล่นแค่นี้เอง ทำไมต้องคิดมากขนาดนี้ แทนที่จะเก็บความรู้สึกของอีกฝ่ายเอามาคิดและทำความเข้าใจ ว่าเขาเจ็บปวดตรงไหนนะ การกระทำของเรามันไปกระทบกระเทือนอารมณ์เขายังไงบ้าง เราเปลี่ยนใจเขาให้ฟูขึ้นมาจากการทำความเข้าใจได้ไหม

ความ เข้า-ใจที่มีค่าที่สุด คือการ ‘เข้า’ ไปให้ถึงใน ‘ใจ’ ของอีกฝ่าย

ที่มาพร้อมหัวใจที่ ‘ยอมรับ’

และพร้อมอยู่เพื่อเขาด้วยหัวใจที่ ‘ไม่ตัดสิน’

เราชอบข้อความหนึ่งมาก ที่คนผิวขาวได้ยืนหยัดสู้เพื่อคนผิวดำผ่านเหตุการณ์ Black Lives Matter หรือปรากฏการณ์ล้มเลิกการกดขี่ชาวผิวดำ

I understand that I will never understand. However, I stand with you.

‘เราเข้าใจ ว่าเราไม่มีทางจะเข้าใจได้อย่างหมดเปลือก แต่ยังไงก็ตาม เราจะยืนอยู่ข้างคุณเสมอ’

ติดตามบทความใหม่จาก เพจ Beautiful Madness by Mafuang ได้ทุกวันอังคารบน LINE TODAY