How to perfect like Angel : รวมเทคนิคการดูแลตัวเองให้เพอร์เฟคแบบ Alexina Graham

หลังจากที่ทาง Victoria’s Secret ประกาศนางฟ้าคนใหม่ คือ Barbara Palvin และล่าสุดก็ได้ประกาศเพิ่มเติมอีก 1  คน ได้แก่ Alexina Graham นางแบบชาวอังกฤษที่มาพร้อมกับผมสีแดงเพลิง

[View this post on Instagram

](https://www.instagram.com/p/BvRXC0Hg-ip/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading)

Cheers to @alexinagraham, our NEW ANGEL! 🎉😘

A post shared by Victoria's Secret (@victoriassecret) on Mar 21, 2019 at 6:00am PDT

โดยวันนี้เราจะได้รวบรวมวิธีการดูแลตัวเองของเธอที่แชร์ผ่านสื่อต่างๆ ทั้งเทคนิคการออกกำลังกาย เทคนิคการแต่งหน้า และอื่นๆ ใครอยากจะเพอร์เฟคแบบเธอ ต้องดูด่วน

เทคนิคการออกกำลังกายของ Alexina กับโค้ช Kwame

[View this post on Instagram

](https://www.instagram.com/p/BqkD9oNjHta/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading)

I work out year round, not just because I see a change in my body, feeling fit and keeping strong but because it profoundly helps with my mind. On days like today when I really don’t feel like it and feel 😕, I force myself to go to the gym. After my mood, attitude and mind are changed much more positively 🙌🏼🏋🏼‍♀️💪🏼 #feelgood #mindbodysoul #strongbodystrongmind @lyncactive

A post shared by Alexina Graham (@alexinagraham) on Nov 24, 2018 at 4:42am PST

[View this post on Instagram

](https://www.instagram.com/p/BpzbjAXjIZa/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading)

S͟͟T͟͟R͟͟O͟͟N͟͟G͟͟ B͟͟O͟͟D͟͟Y͟͟, S͟͟T͟͟R͟͟O͟͟N͟͟G͟͟ M͟͟I͟͟N͟͟D͟͟ True strength is only partly physical, it’s also mental, emotional, spiritual and social. (Quote unknown) #vsfashionshow #trainlikeanangel

A post shared by Alexina Graham (@alexinagraham) on Nov 5, 2018 at 7:25am PST

หนึ่งในการออกกำลังกายสุดโปรดของเธอก็คือการชกมวย

[View this post on Instagram

](https://www.instagram.com/p/Bueo4rND0-E/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading)

🏋🏼‍♀️ 🥊 ‘Champions aren’t made in gyms. Champions are made from Something they have deep inside them; A desire, a dream, a vision’ (Muhammad Ali) 🥊 I started working with @1on1knockout around 3 years ago. I told him In 2016 what my workout goals were and he helped me work towards the body I wanted to achieve. I worked my butt off for this. It is hard, I complain a lot, but it’s also super rewarding. Boxing has become a part of my weekly life, I workout with Kwame 2/3 times a week and it’s not just helped get my body stronger but it’s also a great sport to positively strengthen my mind. ‘There is no shortcut. It takes time to create a better, stronger version of yourself’ 👩🏼‍🦰👊🏼💪🏼 #workout #workhardplayhard

A post shared by Alexina Graham (@alexinagraham) on Mar 1, 2019 at 12:15pm PST

[View this post on Instagram

](https://www.instagram.com/p/BmTEo4anek3/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading)

@alexinagraham having fun and putting that work in..#victoriasecret #1on1ko #blackgirlmagic #BodiesbyDell #1on1knockout

A post shared by Coach Kwame (@1on1knockout) on Aug 10, 2018 at 5:19am PDT

[View this post on Instagram

](https://www.instagram.com/p/Bi4e1b1F1E8/?utm_source=ig_embed&utm_medium=loading)

The beautiful @alexinagraham putting in that work! We make know excuse just work…#BodiesbyDell #1on1knockout #beautifulskin #victoriasecret #boxing

A post shared by Coach Kwame (@1on1knockout) on May 17, 2018 at 7:55am PDT

มาถึงเทคนิคความสวยความงามกันบ้างกับเทคนิคการดูแลผิวหน้าก่อนเข้านอน

อ่านบทความทั้งหมด ที่ Jeab.com