COVID-19 - กะกะกะกลัวที่ไหน.. เมื่อไวรัสอยู่รอบตัวเรา เอาชีวิตรอดให้ได้ด้วยการล้างมือ | The MATTER

สถานการณ์ COVID-19 ในบ้านเราน่าเป็นห่วงอยู่ไม่น้อย เห็นจากข่าวอัพเดทรายวันที่มีจำนวนผู้ติดเชื้อมากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้หลายคนเริ่มสงสัยว่า “แกๆ ฉันติดหรือยัง?” #ชี้ตัวเอง

ก็นะ เราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าใครจะเป็นพาหะนำเชื้อนิ จะเป็นคนที่โทรผิดมาเมื่อวานตอนเช้า คนที่นั่งกินข้าวติดกันเมื่อคืน คนที่ยิ้มให้กันตรงหน้าปากซอย ใช่หรือเปล่า? ใช่หรือเปล่า?

หนทางการเอาตัวรอดที่ง่ายที่สุดก็คือการล้างมือด้วยสบู่ แต่เราคงไม่สามารถวิ่งเข้าห้องน้ำได้ทุกสถานการณ์หรอก วิธีที่สะดวกที่สุดก็คือการพกเจลล้างมือให้เหมาะกับผิวหนังเรา เพื่อที่ว่าจะล้างมือที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้

เอางี้ ก่อนที่จะแพนิกว่า “เราติดหรือยัง?” เปลี่ยนเป็น “ล้างมือหรือยัง” จะปลอดภัยกว่านะทุกคน

พื้นฐานการป้องกันคือการล้างมือ

อันที่จริงไวรัสมิได้ล่องลอยอยู่ในอากาศ โอเค มันอาจจะล่องลอยชั่วครู่หนึ่งตอนคนไอจาม แต่เพียงไม่นานไวรัสก็จะตกลงมาสู่สิ่งต่างๆ รอบตัว เช่น โต๊ะ ราวจับ มือถือ ฯลฯ ซึ่งเรามักสัมผัสสิ่งเหล่านั้นในชีวิตประจำวัน แล้วก็มาสัมผัสใบหน้า ตา หรือจมูก ทำให้เรารับไวรัสเหล่านี้มาโดยไม่รู้ตัว

ฉะนั้นไม่ว่าจะเป็นแพทยสภาไทยหรือที่ไหนๆ บนโลก ทุกคนกล่าวเป็นเสียงเดียวกันว่า การล้างมือด้วยสบู่เป็นพื้นฐานการป้องกันตัวเองในสถานการณ์ COVID-19 ที่ดีที่สุด ซึ่งควรล้างให้บ่อยครั้งเท่าที่จะทำได้ โดย พัลลี ธอร์ดาร์สัน (Palli Thordarson) ศาสตราจาร์ยจากมหาวิทยาลัยนิวเซาท์เวลส์ ออสเตรเลีย เผยว่า สบู่เปรียบเสมือนทีมทุบตึกที่จะถอนอิฐทีละก้อน ฉะนั้นการล้างมือจึงไม่ใช่แค่การล้างไวรัส แต่คือการลดปริมาณเชื้ออีกด้วย

น่าเสียดายที่เราจะวิ่งเข้าห้องน้ำไปล้างมือตลอดเวลาไม่ได้ หนึ่งในวิธีที่สะดวกกว่าก็คือการใช้แอลกอฮอล์และเจลล้างมือแอลกอฮอล์ ฉะนั้นควรซื้อพกติดกระเป๋าไว้เพื่อความปลอดภัยของคุณเอง

เอาให้ชัวร์ แอลกอฮอล์ 70% ขึ้นไปฆ่าไวรัสได้

alcohol wash hand on white background copy space for texture

“จากการทดลองในต่างประเทศ พบว่าต้องใช้แอลกอฮอล์เข้มข้น 70% ขึ้นไป เชื้อถึงจะตาย ขณะที่เอทานอล(Ethanol) ต้องมีความเข้มข้น 70-95% เชื้อถึงจะตาย” ดร.นพ.พลวัฒน์ ติ่งเพ็ชร สาขาวิชาจุลชีววิทยาและภูมิคุ้มกันวิทยา สถานวิทยาศาสตร์พรีคลินิก คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ กล่าว

ตัวเลข 70% จึงเป็นคำตอบของคำถามที่ว่า แอลกอฮอล์ควรมีเท่าไหร่ถึงจะสามารถยับยั้งโคโรน่าไวรัสได้ เพื่อความมั่นใจเราจึงควรใช้แอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นในปริมาณดังกล่าว ซึ่งสามารถหาซื้อได้ตามห้างร้านหรือร้านขายยาทั่วไปในลักษณะที่ฟ้าหรือขาวใส

ทว่า แอลกอฮอล์เพียวๆ เหล่านั้นมีข้อเสียอยู่อย่างหนึ่งคือ การใช้บ่อยๆ หรือใช้ในระยะเวลานานๆ ติดต่อกัน จะทำให้ผิวแห้ง ทำร้ายโครงสร้างผิว เพราะพอแอลกอฮอล์ระเหยจะดึงน้ำบริเวณใต้ผิวหนังที่ให้ความชุ่มชื้นออกไปด้วย กลายเป็นว่ามือเราอาจแห้งจนเกิดความระคายเคืองแทน ส่งผลให้สุขภาพผิวอ่อนแอลงได้ ซึ่งอาจทำให้แบคทีเรียสามารถเข้ามาทำร้ายผิวได้ง่ายกว่าเดิม

มันจะดีกว่าไหม? ถ้ามีเราแอลกอฮอล์หรือเจลล้างมือที่ทั้งลดปริมาณเชื้อ และบำรุงผิวหนังไปพร้อมกัน

เจลล้างมืออนามัย Dettol มีแอลกอฮอล์ 70% (v/v) พร้อมเพิ่มความชุ่มชื้น

อยากลดปริมาณเชื้อ แต่ไม่อยากให้สุขภาพผิวมืออ่อนแอลง เจลล้างมืออนามัย Dettol จึงเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์ที่สุด เพราะไม่เพียงพกพาสะดวก จะหยิบขึ้นมาล้างมือที่ไหนเมื่อไหร่ก็ได้ สิ่งสำคัญคือการมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ 70% (v/v) และสารบำรุงผิวมือด้วยเช่นกัน

เพราะ Dettol มีเอธิลแอลกอฮอล์ความเข้มข้นที่เหมาะสมสำหรับการขจัดเชื้อบนผิวหนัง National Environment Agency ประเทศสิงคโปร์ ได้แนะนำว่า เอธิลแอลกอฮอล์ความเข้มข้น 70% ว่ามีประสิทธิภาพในการต่อต้าน (ยับยั้ง)โคโรน่าไวรัส

ทำให้มั่นใจได้ว่าทุกขวดมีประสิทธิภาพในการต่อต้าน (ยับยั้ง)โคโรน่าไวรัส

ทั้งยังมีสารช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นต่อผิว เก็บกักน้ำใต้ผิวโดยไม่ทำให้มือแห้งแตกจากความแห้งจากแอลกอฮอล์ ทำให้เรานำมือนุ่มๆ ไปสัมผัสมือคนอื่นได้อย่างมั่นใจ อย่างไรก็ดี เราแนะนำว่าให้ใช้อย่างมากประมาณ 15-20 ครั้งต่อวัน โดยเว้นระยะการใช้แต่ละครั้งประมาณ 1-2 ชั่วโมง เพื่อให้ผิวมีเวลาสร้างน้ำมันตามธรรมชาติออกมาหล่อเลี้ยงความชุ่มชื้นนั่นเอง

จะเลือกเจลล้างมืออนามัยทั้งที ก็ขอแบบที่เหมาะสมกับผิวหนังเราดีกว่า เพื่อสุขภาพดีห่างไกล COVID-19 แถมยังมือนุ่มน่าจับอีกด้วย