โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์

เบราว์เซอร์ที่คุณใช้เป็นเวอร์ชันเก่าซึ่งไม่สามารถใช้บริการของเราได้ เราขอแนะนำให้อัพเดตเบราว์เซอร์เพื่อการใช้งานที่ดีที่สุด

ไลฟ์สไตล์

5 เหตุผล ทำไมผู้ชายออสเตรเลีย อายุยืนยาวที่สุด เมื่อเทียบกับชาติอื่นๆ

MThai.com

เผยแพร่ 13 ธ.ค. 2562 เวลา 06.11 น.
5 เหตุผล ทำไมผู้ชายออสเตรเลีย อายุยืนยาวที่สุด เมื่อเทียบกับชาติอื่นๆ
ได้มีการศึกษาพบว่าผู้ชายออสเตรเลียมีอายุยืนยาวกว่าผู้ชายประเทศอื่นๆ ทั้งเอเชีย ยุโรป และ อเมริกา

ได้มีการศึกษาพบว่าผู้ชายออสเตรเลียมีอายุยืนยาวกว่าผู้ชายประเทศอื่นๆ ทั้งเอเชีย ยุโรป และ อเมริกาเหนือ โดยผู้ชายออสเตรเลียมีอายุเฉลี่ย 74 ปี เมื่อเปรียบเทียบกับชายชาวอเมริกันมีอายุเฉลี่ยอยู่ที่ 71.5 ปี และนี่คือ 5 เหตุผล ที่ทำไมผู้ชายออสเตรเลียมีชีวิตยืนยาวมากที่สุด

1. ออสเตรเลียเป็นประเทศที่มั่นคง

ประเทศออสเตรเลียเป็นประเทศที่สวยงามและเงียบสงบ Collin Payne ผู้เขียนการวิจัยได้เปิดเผยว่า เมื่อเปรียบเทียบกับประเทศในยุโรป ออสเตรเลียแทบจะไม่มีการต่อสู้ในช่วงสงครามโลกบนดินแดนออสเตรเลียเลย โดยทั่วไปแล้วอัตราการเสียชีวิตของทารกในช่วงระหว่างสงครามมักเพิ่มสูงขึ้น อีกทั้งการได้รับสารอาหารที่ไม่พอเพียงในช่วงวัยเด็กทำให้ส่งผลในภายหลังต่อสุขภาพและอายุ

2. ชีวิตดี๊ดี ไม่มีความเครียด

ชาวออสเตรเลียส่วนใหญ่อาศัยอยู่ใกล้กับชายหาด อีกทั้งอากาศที่ดีทำให้ชีวิตมีความเครียดน้อยลง นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับไลฟ์สไตล์ของผู้คนที่นั้น ชาวออสเตรเลียมักออกกำลังกายโดยการวิ่งบนชายหาด, ปั่นจักรยาน, เล่นเซิร์ฟโต้คลื่น หรือแม้กระทั่งเล่นโยคะริมทะเล

3. ทานอาหารเพื่อสุขภาพ

ประเทศออสเตรเลียอุดมสมบูรณ์ไปด้วยอาหารทะเลสดๆและผลิตภัณฑ์สดๆใหม่ๆจากฟาร์ม จึงทำให้อาหารทุกอย่างนั้นดีต่อสุขภาพและคนส่วนใหญ่ยังหันมาเน้นการทานอาหารให้สมดุล นี่จึงทำให้ร้านอาหารเพื่อสุขภาพสไตล์ออสเตรเลียนิยมไปทั่วโลก อย่างเมนูขนมปังอะโวคาโด หรือสลัดผักเพื่อสุขภาพ

4. ชาวออสเตรเลียคลั่งไคล้ในกีฬา

ออสเตรเลียถือว่าเป็นประเทศที่คลั่งไคล้กีฬาแบบสุดๆ ในการแข่งขันโอลิมปิกออสเตรเลียมักจะติด 5 อันดับแรกอยู่เสมอ อีกทั้งด้วยสภาพอากาศและภูมิประเทศที่ล้อมรอบไปด้วยทะเลจึงกลายเป็นข้อได้เปรียบในการเล่นกีฬาได้หลากหลายมากขึ้น ตั้งแต่รักบี้ คริกเกต ฟุตบอล ไปจนถึงการเล่นเซิร์ฟโต้คลื่น

5. มีความแข็งแกร่งโดยธรรมชาติ

ชาวออสเตรเลียบางคนบอกว่าเหตุผลที่แท้จริงที่ทำให้ผู้ชายออสซี่มีอายุยืนยาวมากที่สุดก็คือ ทัศนคติของพวกเขานั่นเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งพวกเขามีความแข็งแกร่งโดยธรรมชาติ บางทีอาจเป็นเพราะว่าพวกเขาได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติอยู่ตลอดเวลานั่นเอง

0 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0