ทำไงดี!? พุงป่องเหมือนกับท้อง 9 เดือน!!! จะลดยังไงก็ไม่ยุบสักที อดอาหารก็แล้ว ออกกำลังกายก็แล้ว บางทีเพื่อนๆอาจจะกำลังไปผิดทางกันอยู่ก็ได้นะ!!! ก็พุงป่องและบวมแบบนี้ เราจะต้องดีท็อกซ์สลายไขมันที่สะสมออกไปเท่านั้น!!! ใครอยากพุงยุบอย่างเห็นผล มาฟังทางนี้!!!!!
เซย์ไฮ สาวๆ AkeruFeed ที่น่ารักทุกคน เมื่อพูดถึงการ ดีท็อกซ์ ใครหลายคนอาจจะนึกถึงภาพอันน่าสยดสยองอย่างการสวนล้างลำไส้ สอดสายยาง เอาเข็มทิ่มพุง อะไรประมาณนี้ แต่เดี๋ยวก่อนค่ะ! ความจริงมันไม่ได้หวาดเสียวขนาดนั้นหรอกจ้า ก็มันมีวิธีที่ง่ายแสนง่าย แถมไม่ต้องเจ็บตัวอะไรเลยน่ะสิ และในวันฤกธิ์งามยามดีอย่างนี้ เราจึงขอเผย 5 สูตรดีท็อกซ์ล้างพุง ส่งตรงจากแดนกิมจิ รับรองว่าอร่อยฟิน แถมพุงไม่ป่องแน่นอนจ้า อันแน่ะ! อยากรู้กันแล้วใช่มั้ยเอ่ยยย??? งั้นเรารีบตามไปเปิดตำรากันเลยดีกว่า Let’s Go!!!!
สูตรที่ 1
เพื่อนสาวหลายคนอาจจะพอรู้อยู่แล้วว่า ชาเขียว เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพในตำนาน สังเกตุได้จากซีรีส์เกาหลีแนวพีเรียดต่างๆ ไม่ใช่แค่แดนกิมจิเท่านั้นนะ แดนปลาดิบ และแดนมังกรเองก็ชื่นชอบดื่มชาเขียวเหมือนกัน แถมดื่นทุกวันเป็นประจำด้วยนะเออ ก็เพราะชาเขียวทั้งช่วยชำระล้างของเสียในร่างกาย ทังช่วยป้องกันโรคมะเร็ง และที่สำคัญยังมีส่วนช่วยให้สุขภาพผิวของเพื่อนๆ ดีขึ้นอีกด้วยแน่ะ
เนื่องจากในชาเขียวประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก จึงไม่แปลกที่จะกลายเป็นหนึ่งในตัวเลือกอันดับต้นๆของสายเฮลตี้เขาน่ะ เพียงแค่ดื่มชาเขียววันละ 3-4 แก้ว ก็ช่วยลดคลอเรสเตอรอล บ่อเกิดของพุงโตๆ ที่คอยสร้างความกังวลใจให้กับสาวๆแล้วล่ะจ้า ดังนั้นเราก็ไม่พลาดที่จะสรรหาสูตรDetoxด้วยชาเขียวมาฝากสาวๆด้วยนะจ๊ะ ถ้าพร้อมแล้ว เข้าครัวไปเตรียมวัตถุดิบกันเลย \(•ิ•ิ\) (/•ิ•ิ)
สิ่งที่ต้องเตรียม
- ชาเขียว (ขอเป็นชาเขียว 100% จะแบบซอง แบบถุงหรือแบบไหนก็ได้ตามสะดวกเลยแต่ขอแบบ no น้ำตาลนะจ๊ะ)
- ใบมินท์ (เพิ่มกลิ่นหอมอ่อนๆ และเพิ่มความหวานแทนน้ำตาลให้รสชาติกลมกล่อมขึ้น ที่สำคัญยังช่วยในการย่อยอาหารได้ดีซะด้วย)
- น้ำมะนาว ( เติมเต็มรสชาติ )
- ภาชนะสำหรับใส่ ( จะเป็นขวด หรือแก้ว เอาตามที่เพื่อนๆมีได้เลย ถ้าได้ขนาด 24 ออนก็จะพอดี๊พอดี )
วิธีทำ
ขั้นตอนที่ 1. ใส่น้ำเปล่าลงในขวดแก้วก่อน
ขั้นตอนที่ 2. จากนั้นใส่ชาลงไป 1 ซอง แล้วเอาไปแช่ในตู้เย็น 30 นาที ขั้นตอนที่ 3. ระหว่างนั้นก็ฝานมะนาวรอไปนะจ๊ะ ให้หั่นเป็นแว่นบางๆ เสร็จแแล้วก็มาสับใบมินท์ (ไม่ต้องละเอียดมากน้า แค่ให้มีกลิ่นหน่อยๆพอจ้า) ขั้นตอนที่ 4. ได้เวลาเอาน้ำชาที่แช่ในตู้เย็นออกมาเยือนโลกแล้วจ้า จากนั้นก็หยิบถุงชาออก ใส่มะนาว กับใบมินท์ที่เตรียมไว้ลงไป ปิดฝาครอบ นำกลับไปเข้าตู้เย็นอีกครั้งเป็นเวลา 30 นาที ก็เป็นอันเสร็จ ดื่มได้เลย
ว้าวววว น่าหม่ำจังเลย (*≧▽≦)
สูตรที่ 2
สูตรนี้น่าจะเป็นอะไรที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ของสาวๆในยุคปัจจุบันเป็นที่สุด ก็ทุกอย่างเต็มไปด้วยความเร่งรีบซะขนาดนี้น่ะสิ คงไม่มีเวลามาเข้าครัวหั่นผักอะไรมากมาย เราจึงมี สูตรดีท็อกซ์ด้วยน้ำเปล่าฉบับสาวเวลามีน้อย มาฝากเพื่อนๆ กัน เพียงแค่เปลี่ยนน้ำเปล่าธรรมดาให้กลายเป็นน้ำดีท็อกซ์ได้ง่ายๆ แต่จะเป็นสูตรแบบไหนไปตำกันเลยดีกว่า Go Go!!!
สิ่งที่ต้องเตรียม
- น้ำเปล่า (ใครอยากใช้เป็นน้ำแร่ก็เริ่ดไปอีก)
- มะนาว (ขอยืมจากสูตรที่ 1 มาใช้หน่อยนะจ๊ะ)
