5 เหตุผลดีๆ ของการเลือกที่จะอยู่คนเดียว
มันมีเหตุผลมากมายในการใช้ชีวิตอยู่คนเดียว บ้างก็ด้วยความสมัครใจ บ้างก็ด้วยสถานการณ์บางอย่างมันพาไป ต้องอยู่ไกลบ้าน ต้องอยู่คนละที่กับแฟน หรือต้องเริ่มต้นชีวิตใหม่ด้วยตัวของตัวเอง
ไม่ว่าจะอย่างไร ไม่ว่าเราจะรับรู้ หรือยอมรับมันหรือไม่ ทุกอย่างมีเหตุผลประกอบการเป็นอยู่ของเราตอนนี้
แต่การอยู่คนเดียว ก็ไม่ได้เป็นเรื่องน่ากลัว น่าอาย หรือน่าเหงาแต่อย่างไร ถ้าไม่คิดไปเองว่ามันไม่ดี เรื่องดี ๆ ของการอยู่คนเดียวก็ยังมีให้มองอีกเยอะ
1. การอยู่คนเดียวทำให้เราเข้มแข็งและเป็นตัวเองมากขึ้น
หลายครั้งที่การอยู่ร่วมกับคนที่เรารัก หรือมีคนคอยดูแล ทำให้เราอ่อนปวกเปียกเมื่อใครสักคนเดินจากไป แต่การได้กลับมาอยู่คนเดียวอีกครั้ง ทำให้เรารู้ว่า จริงๆ แล้ว การทำอะไรด้วยตัวเองก็ไม่ได้เป็นเรื่องยากหรือลำบากอะไร การอยู่คนเดียวสามารถสร้างความมั่นใจให้ตัวเองได้ว่า เราเองก็เก่งเหมือนกันนะ สามารถทำอะไรได้มากกว่าที่คิดตั้งเยอะ ถ้ามองแบบไม่อคติตัวเอง ที่เป็นอยู่ทุกวันนี้ มาจากน้ำพักน้ำแรงของตัวเองทั้งนั้น ถ้าต้องอยู่กับคนอื่น ก็ไม่รู้ว่าจะดูแลตัวเองได้ขนาดนี้ไหม
2. ไม่มีคนคอยมาตัดสินเรา
เมื่อต้องอยู่คนเดียว ก็ไม่ต้องคอยมากังวลว่า ใครจะรำคาญนิสัยของเรา สร้างกฎเอง แหกกฎเอง แบบที่ไม่มีใครมาบ่นหรือไม่พอใจที่เราจะถอดกางเกงในทิ้งไว้ในห้องน้ำ หรือจะผายลดังๆ ตอนดูหนังกับฉากที่กำลังโรแมนติก เมื่อไม่ต้องกังวลว่าใครจะคิดยังไงกับเรา นั่นแหละคือช่วงเวลาที่ดีที่สุดของการที่จะมีอิสระกับตัวเองเลย
3. การอยู่คนเดียวคือเวลาที่จะได้เรียนรู้ในสิ่งที่ตัวเองต้องการจริงๆ
การได้เรียนรู้ที่จะมีความสุขจากตัวเอง ได้เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เราจะได้จากการอยู่คนเดียว บางช่วงเวลาเราอาจไม่รู้ตัวว่าเราเป็นคนอื่นมากเกินไป เราตามสิ่งที่คนอื่นเป็น อยากจะเป็น แต่บางทีเราก็ไม่เคยถามตัวเองเลยว่าจริงๆ แล้วเราต้องการอะไร เราแค่อยากเป็นเหมือนๆ เค้า เพื่อให้ได้รับการยอมรับจากพวกเขา แต่นั่นคือสิ่งที่เราต้องการจะเป็นรึเปล่า บางทีเราเองก็ยังไม่รู้เลย
แต่การได้อยู่คนเดียว ได้เรียนรู้ว่า การเป็นตัวเองแบบที่ตัวเองต้องการจริงๆ มันคืออะไร เราสร้างสิ่งที่เราจะเป็นโดยไม่ได้สนใจว่าใครจะชอบหรือไม่ชอบ ไม่มีใครมีอิทธิพลกับการมีอยู่ของเราเท่ากับตัวเราเอง และถ้าเคยเจ็บจากการเป็นคนอื่นมาแล้ว หรือเคยเจ็บจากการวิ่งตามคนอื่นมา จะรู้เลยว่า การได้รักตัวเองนั้น มีความหมายอย่างมาก และส่วนใหญ่ความรู้สึกนี้จะเกิดขึ้นเมื่อเราได้อยู่กับตัวเองจริงๆ
4. เราจะยอมรับและเห็นความสามารถของตัวเอง
พอเรารู้ว่าเราต้องการอะไร พอเรารู้ว่าเรารักตัวเองมากแค่ไหน การอยู่คนเดียวจะทำให้เรายอมรับ และเชื่อมั่นใจตัวเอง การอยู่คนเดียวทำให้เราเก่งขึ้น ทั้งทางกายภาพ และทางจิตใจ เราจะรู้ว่าแท้จริงแล้ว เราทำอะไรได้มากกว่าที่เราเคยคิดเอาไว้ได้
5. พออยู่คนเดียวได้ ก็ไม่ใช่เรื่องยากที่จะมีใคร หรือไม่มีใครอีกต่อไปแล้ว
จริงอยู่เราอาจต้องการใครสักคนในชีวิต มาช่วยดูแล สร้างความผูกพัน แต่ถ้าการมีอยู่ของใครสักคนไม่ได้ทำให้ชีวิตของเราดีขึ้น นั่นหมายความว่า จริงๆ เราก็ไม่จำเป็นต้องมีเขาอยู่ในชีวิตก็ได้
ชีวิตที่ดี ควรจะเป็นชีวิตที่ทำให้เรามีความสุขตั้งแต่ตื่นนอน ยันเข้านอน ไม่ใช่ชีวิตที่มีใครสักคน แต่ยังรู้สึกเหมือนตัวคนเดียว แบบนี้อยู่คนเดียวยังดีกว่า แถมไม่ต้องเสียสุขภาพจิตด้วย
หันไปมองรอบ ๆ ยังมีคนที่มีความสุขกับการอยู่คนเดียวอีกเยอะ ไม่ใช่แค่เราคนเดียวหรอก บางทีชีวิตมันก็ง่ายขึ้นเมื่อเราได้อยู่กับตัวเอง เพราะตัวเราก็ไม่ได้ซับซ้อน เหมือนตอนต้องอยู่กับใคร แล้วต้องทำความเข้าใจ แบบที่สุดท้ายก็ไปด้วยกันไม่รอด
ติดตามบทความของเพจบันทึกนึกขึ้นได้ บน LINE TODAY ทุกวันศุกร์
