คำพูดของคุณพ่อคุณแม่มีอิทธิพลกับจิตใจของลูก เป็นกำลังใจที่ยิ่งใหญ่ และสร้างพลังให้กับลูกได้เสมอ โดยเฉพาะในเวลาที่ลูกผิดหวังจากการทำกิจกรรม แข่งขันความสามารถ หรือแข่งขันกีฬา
กำลังใจจากคุณพ่อคุณแม่เป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ลูกกลับมาเป็นเด็กที่เข้มแข็งอีกครั้ง
1. “ลูกกำลังคิดอะไรอยู่”
หากคุณพ่อคุณแม่เห็นว่าลูกกำลังเศร้า อย่าเดินหนีลูก แต่ควรแสดงออกด้วยการเดินเข้าไปพูดคุย และค่อยๆ ถามหาความจริงจากลูกว่า กำลังคิดอะไรอยู่ ลูกอาจรู้สึกกลัว รู้สึกผิดหวัง หรือรู้สึกเสียใจ สิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ควรทำคือ ให้กำลังใจลูกผ่านคำพูดดีๆ และอ้อมกอดที่อบอุ่น
2. “เราจะผ่านมันไปด้วยกัน”
คุณพ่อคุณแม่ควรแสดงให้ลูกเห็นว่า คุณเข้าใจปัญหาและความรู้สึกของลูก หลังจากนั้นพูดกับลูกว่า สิ่งที่ลูกทำไม่มีอะไรต้องกังวล อาจผิดหวังบ้าง แต่อย่างน้อยลูกก็ไม่ได้อยู่คนเดียว เราจะผ่านความรู้สึกนี้ไปด้วยกัน
นอกจากนี้คุณพ่อคุณแม่ควรให้กำลังใจลูก ด้วยการใช้คำว่า ‘เรา’ เพราะจะทำให้ลูกรู้สึกไม่ได้เผชิญหน้ากับความผิดหวังเพียงลำพัง แต่มีคุณพ่อคุณแม่รู้สึกร่วมไปด้วย และพร้อมจะเริ่มต้นใหม่ด้วยกัน
3. “ไม่ใช่ว่าลูกไม่เก่งนะ”
คุณพ่อคุณแม่ลองเปลี่ยนจากคำพูดตอกย้ำความผิด มาเป็นให้กำลังใจลูกด้วยคำพูดชื่นชม ลูกจะมีพลังและไม่อยากทำให้คุณพ่อคุณแม่ผิดหวัง ยกตัวอย่างเช่น เมื่อลูกสอบได้คะแนนน้อย ให้พูดกับลูกว่า “ไม่ใช่ว่าลูกไม่เก่งนะ แต่ต้องเพิ่มความละเอียดรอบคอบ และอ่านหนังสือให้มากขึ้น”
นอกจากให้กำลังใจลูกแล้ว คุณพ่อคุณแม่ควรสร้างความภูมิใจให้กับลูกด้วยการพูดว่า “พ่อกับแม่ภูมิใจในตัวลูก และลูกต้องภูมิใจในตัวเองมากๆ นะ” สิ่งที่ลูกทำไม่ใช่เรื่องง่าย ถึงแม้ว่าวันนี้จะยังไม่ประสบความสำเร็จ ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะต้องดูถูกตัวเอง
4. “ไปหาอะไรเล่นหรือไปอ่านนิทานกันดีไหม”
อย่าปล่อยให้ลูกนั่งเศร้าอยู่ในสภาพแวดล้อมเดิมๆ เพราะจะส่งผลให้ลูกเครียดและกังวลใจมากขึ้น ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรชวนลูกไปทำกิจกรรมต่างๆ เพื่อให้หลุดพ้นจากความเครียด
5. “พ่อกับแม่เชื่อว่าลูกทำได้”
เมื่อไรก็ตามที่ลูกรู้สึกไม่มั่นใจว่าตัวเองสามารถทำได้ คำพูดตอกย้ำให้ลูกมีแรงฮึด อาจไม่เหมาะสมและยิ่งทำให้ลูกเศร้ามากขึ้น ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรใช้คำพูดเพิ่มความเชื่อมั่นในตัวลูก เพื่อให้ลูกมีพลังที่จะก้าวข้ามทุกอุปสรรค
นอกจากนี้เด็กส่วนใหญ่มักมีคำพูดติดปากว่าหนูทำไม่ได้ คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรปล่อยให้ลูกพูดคำเหล่านั้นบ่อยจนติดเป็นนิสัย แต่ลองเพิ่มความมั่นใจให้ลูกเชื่อว่า ถ้าเขาพยายามหรือฝึกฝนเขาย่อมทำได้ และคุณก็มั่นใจว่าเขาจะทำได้เช่นกัน
6. “ไม่มีใครไม่เคยผิดหวัง”
หากลูกกำลังผิดหวังกับสิ่งที่พยายามทำอย่างเต็มที่แล้ว นอกจากคำพูดปลอบใจ คุณพ่อคุณแม่สามารถบอกลูกว่า “คนที่ประสบความสำเร็จ อาจจะต้องเจอกับความผิดหวังมากมาย หากลูกมีความมุ่งมั่น ความสำเร็จก็จะอยู่แค่เอื้อม”
และอธิบายให้ลูกเข้าใจว่า ความผิดหวังจะสอนให้ลูกเข้มแข็งมากขึ้น ดังนั้นแทนที่จะคิดมากและจมอยู่กับความเสียใจ เอาความผิดหวังมาเป็นครู เพื่อที่เราจะได้ไม่ทำผิดซ้ำอีกดีกว่า
7. “ถึงหนูจะผิดหวัง แต่พ่อกับแม่รู้ว่าหนูทำดีที่สุดแล้ว”
คำปลอบใจที่สอนให้ลูกรู้จักกับความผิดหวัง แต่ก็ไม่จมกับความทุกข์ และสิ่งที่ลูกอยากได้ยินจากคุณพ่อคุณแม่ เพื่อเป็นกำลังใจและรับรู้ว่า เขาพยายามทำอย่างเต็มที่แล้ว
8. “ขอบคุณนะลูก”
บางครั้งลูกก็อยากจะช่วยงานคุณพ่อคุณแม่บ้าง แต่ไม่รู้ว่าจะช่วยอย่างไร และเกิดความรู้สึกน้อยใจในตัวเอง ที่ไม่สามารถช่วยได้
ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกช่วยเหลืองานบ้าน ยกตัวอย่างเช่น ช่วยหยิบจาน และเมื่อเห็นว่าลูกทำได้ คุณพ่อคุณแม่ควรกล่าวขอบคุณลูก พร้อมกับชมว่า “ถ้าไม่ได้ลูก พ่อกับแม่คงทำงานไม่สำเร็จแน่เลย ขอบคุณมากๆ นะ”
9. “ลูกทำได้ดีมาก ดีกว่าตอนที่พ่อกับแม่อายุเท่าลูกอีก”
คำชมง่ายๆ ที่อาจพูดเกินจริงไปบ้าง แต่ก็เพิ่มพลังใจให้ลูกหัวใจพองโตได้ เพราะลูกเห็นคุณพ่อคุณแม่เป็นฮีโร่ คำชมที่บอกว่าลูกทำได้ดีกว่า ทำให้ลูกเกิดความภูมิใจและเห็นคุณค่าในตัวเอง
10. “ทำหน้าที่ของลูกให้ดีที่สุด แล้วสิ่งที่ลูกต้องการจะตามมาเอง”
สอนลูกไม่ให้เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น แต่ให้ลูกรู้จักทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุด และสิ่งดีๆ ที่ลูกต้องการและรอคอยก็จะมาหาเอง
อ้างอิง
