ผู้หญิงทุกคน แน่นอนว่า ต้องการครอบครองความสวย ใส ไปตลอดชีวิต แต่เมื่อถึงคราวที่อายุเพิ่มขึ้น จะเลข 2 หรือ 3 หรือ 4 5 6ความสวย บางทีมันก็ลดลงไปตามกาลเวลา สรรหาครีมบำรุงเยอะสิ่งมาใช้ แต่รู้ยังว่า แค่สกินแคร์อย่างเดียวมันไม่พอนะ นอกจากบำรุงภายนอกแล้ว สาวๆ ต้องรู้จักบำรุงภายในด้วย การกิน การดื่มต่างๆ ก็มีส่วนสำคัญเวอร์ๆ ณ จุดๆ นี้
จริงๆ ก็แอบฝันอยู่บ่อยๆ อยากกลับไปหน้าเด็กเหมือนเด็กมัธยม อย่างว่า ก็ได้แค่ฝันนั่นแหละ แต่เรามีวิธีง่ายๆ ที่จะช่วยให้สาวๆ สามารถกู้ผิว ให้กลับมาสวยปิ๊งได้อีกครั้ง ในเมื่อความสาวกำลังโรยรา ผิวที่ควรจะเด้ง กำลังจะพังไม่เป็นท่ามันก็ควรจะถึงเวลา ที่สาวๆ จะต้องจริงจังกับเรื่องนี้สักที!
ก็ถ้าเราสามารถคงความชุ่มชื่นไว้กับผิวหน้าได้ มันคงจะดีไม่น้อย หน้าไม่แห้ง ไม่กร้าน แถมยังดูเด็ก เด้ง สวยใสไปได้ยาวนาน เพราะงั้นวันนี้ เราก็เลยนำวิธีง่ายๆ ดีๆ ดึงความสวยจากภายในออกมา และเติมพลังความชุ่มชื่นให้กับผิวง่ายๆ แบบไม่ต้องพยายาม5 วิธีเด็ดดวงที่ต้องลองทำ มันดีต่อผิวสุดๆ จะมีวิธีอะไรบ้าง ไปดูพร้อมๆ กันเลย
เติมความชุ่มชื้นจากภายใน
วิธีนี้ คือง่ายที่สุด และเป็นสิ่งที่เราเชื่อว่า ทุกคน ขาดไม่ได้ เมื่ออยากเติมความชุ่มชื่นให้กับผิว ก็ต้องเริ่มจากภายในก่อนโฟกัสไปถึงความชุ่มฉ่ำ นึกถึงอะไรคะ ใช่แล้วสิ่งที่จะช่วยเพิ่มความสดชื่น ชุ่มฉ่ำให้กับเราได้นั่นคือ น้ำ! การดื่มน้ำสะอาด มีประโยชน์ต่อผิวพรรณของสาวๆ อย่างเราที่สุด ทั้งเด็ก เด้ง ไม่แห้งกร้าน แถมช่วยชะลอความหย่อนยานได้ด้วย ตู้หูวว! มันดีจริงๆ
ทั้งนี้ ใครที่หน้าป่วยๆ โทรมๆ ผิวขาดน้ำเวอร์ ก็ควรจะดื่มน้ำให้มากๆ หน่อย อย่างน้อยๆ 8 - 10 แก้วต่อวัน การดื่มน้ำเปล่าจะทำให้ผิวสดใส ทำให้ผิวหนังมีสุขภาพดี เอาเป็นว่า ดื่มให้พอเหมาะ ไม่มากเกินไป หรือน้อยเกินไป เพื่อความสวย และคุณประโยชน์ต่างๆ นานา ที่พูดไม่หมด เป็นสิ่งดีๆ ที่ควรทำนะจ๊ะ
บำรุงระหว่างวันต้องทำยังไง?
ถ้าพูดถึงความอิ่มน้ำ หน้าเด้ง แถมชุ่มชื่นๆ ไอเทมที่เรามักจะนึกถึงกันคือ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ใช้ทำไม ก็เพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวนั่นเอง ซึ่งก็จะมีหลากหลายนั่นแหละ ยิ่งถ้าสาวๆ คนไหนที่ผิวแห้งมากๆ เป็นขุย ดูขาดน้ำแบบสุดๆ ตัวนี้เขาก็ช่วยได้นะ แต่หลายคนอาจจะเข้าใจว่า เจ้าสิ่งนี้จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวโดยตรง ซึ่งเปล่าเลย เพราะจริงๆ แล้ว เขามีหน้าที่เคลือบผิวเอาไว้เพื่อลดการสูญเสียน้ำของผิวต่างหาก
แม้จะเวิร์ค แต่ก็คงไม่มีใครเติมมอยส์เจอร์ไรเซอร์ระหว่างวันหรอกมั้ง เพราะงั้น ไอเทมอีกหนึ่งตัวที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มฉ่ำ ชุ่มชื่นระหว่างวันได้คือ สเปรย์บำรุงผิวหน้า นั่นเองจ้า แค่ฉีด หน้าก็จะรู้สึกฉ่ำขึ้นมาทันที นอกจากฉ่ำยังบำรุงอีก แต่เขาก็มีหลากหลายอะนะ งั้นขอหยิบตัวโดนๆ มาแนะนำแล้วกัน จะเป็นตัวไหน ไปดูซิค่ะ!
ตัวนี้เลยจ้า!! (ดูตื่นเต้นมั้ย) นั่นแหละ จะบอกว่า Minon Amino Moist Amino-Full Shower ตัวนี้ นอกจากแพ็กเกจจะมุ้งมิ้ง น่ารักแล้ว เขายังแตกต่างจากสเปรย์น้ำแร่ทั่วไปด้วยนะ เพราะสเปรย์น้ำแร่ที่สาวๆฮิตใช้กันนั้น อาจช่วยเติมชุ่มชื้นกับผิวได้แค่ตอนนั้น ทิ้งไว้ซักพักก็ผิวก็จะกลับมาแห้งเหมือนเดิม แต่ตัวนี้เค้าเป็นเหมือนเป็นโลชั่นบำรุงผิวในรูปแบบสเปรย์ ที่มีส่วนผสมจากกรดอะมิโนถึง 11ชนิด ผสานด้วย
กรดไฮยาลูรอนิค ที่ดูดซึมได้ดี ช่วยให้ความชุ่มชื้นกับผิวหน้า ปกป้องผิวไม่ให้สูญเสียน้ำอย่างอ่อนโยน เผยผิวเรียบเนียน นุ่มเด้ง ดูสุขภาพดี ที่สำคัญคือไม่เหนียวเหนอะหนะ
เหนือสิ่งอื่นใด คือละอองสเปรย์ที่เนียนละเอียดมากๆ ฉีดระหว่างวันได้สบายๆ ไม่ทำให้หน้าเปียกเกินไป เครื่องสำอางไม่ไหลเยิ้ม แถมช่วยให้เมคอัพติดทนยิ่งขึ้น ปั๊วะสุดๆ ไปเลยค่ะ แถมใช้ได้หลายโอกาสด้วย ไม่ว่าจะใช้เติมความชุ่มชื้นหลังอาบน้ำเสร็จ หรือจะใช้บำรุงอย่างเร่งด่วนก่อนแต่งหน้าก็เริ่ด จบครบในขั้นตอนเดียวเก๋ๆ จ้า
ยังไม่หมด! ใครที่เกิดมาผิวแพ้ง่ายแบบเรา ใช้ได้ค่ะ เพราะเขาเป็นสูตรอ่อนโยนเหมาะกับสาวผิวแห้ง และบอบบางแพ้ง่าย ไม่มีส่วนผสมของเอทิลแอลกอฮอล์ น้ำหอม สี สารกันเสียชนิดพาราเบน
วิธีใช้ก็ง่ายนิดเดียว วางขวดให้ห่างจากใบหน้าประมาณ 20 ซม. และฉีดให้ทั่วใบหน้าเป็นแนววงกลม โดยไม่ต้องเขย่าขวดก่อน ถ้าสาวๆ คนไหนสนใจก็ไปตามหามาลองดูได้ ตอนนี้มี 2 ไซส์ ขวดใหญ่สุดคุ้ม 150 กรัม และขวดเล็กสำหรับพกพาขนาด 50 กรัม พกไปเติมระหว่างวัน หรือจะพกขึ้นเครื่องตอนเดินทางก็ได้
You are what you eat
You are what you eat กินอะไรเข้าไป ก็เป็นอย่างนั้น ซึ่งมันจริงๆ อยากผอม แต่กินแป้ง มันจะผอมมั้ยเล่า เพราะงั้นเรื่องผิวเองก็เหมือนกัน อยากผิวสวยสุขภาพดี ดูโดดเด่นเกินใคร ควรเลือกทานอาหารที่มีวิตามิน มีคุณประโยชน์ต่อผิว เช่นวิตามิน E C หรือคอลลาเจน นอกจากดื่มน้ำเยอะๆ แล้ว สาวๆ ก็ควรกินผัก และผลไม้ด้วย การเลือกกินไม่ใช่เรื่องที่ดี ของที่คุณเขี่ยทิ้งนั่นแหละประโยชน์ทั้งนั้น หยุดการกระทำนี้เพื่อตัวเองนะจ๊ะสาวๆ ลดของมันๆ ทอดๆ ให้น้อยลง ส่วนสาวนักดื่ม ถ้าหวังอยากผิวสวย ดูเด็ก ดูเด้ง ถ้างดดื่มแอลกอฮอล์ได้ มันก็จะดีมากเวอร์ ฝากไว้ให้คิดแล้วกันโนะ
แดดเมืองไทยมันแรง ปกป้องผิวหน่อยเถอะ!
เพราะเมืองไทยแดดแรงมากเวอร์!! และแดด ก็เป็นตัวการกัดกินผิวของเรา ให้พัง พัง พัง! สิ่งที่เราควรทำอย่างจริงๆ จังๆ คือการปกป้องผิวจากแสงแดด คือถ้าให้พูดกันตรงๆ มันก็ไม่ได้ง่ายๆ หรอกนะ แต่มันก็มีวิธีไง อาจจะไม่ต้องกางร่ม ใส่หมวก วิ่งเข้าร่มเงาให้ลำบากน่อง ง่ายๆ ที่สาวๆ ต้องทำคือ การทาครีมกันแดดนั่นเอง การเลือกครีมกันแดดนั้น ถ้าจะให้มีประสิทธิภาพเลยคือ กันแดดจะต้องมีทั้งค่า SPF ที่ใช้ป้องกันรังสี UVB และค่า PA ที่ใช้ป้องกันรังสี UVA เพราะงั้นเวลาเลือก ก็ควรจะอ่านสักหน่อยนะ เพื่อผิวสวยๆ จะได้อยู่กับเราไปนานๆ
ตัวช่วยสุดปั๊วะ! เพื่อผิวสุดปัง!
บำรุงผิวไปแล้ว ฉีดสเปรย์บำรุงระหว่างวัน ก็ไปแล้ว อีกหนึ่งตัวช่วยที่ขาดไม่ได้ และง่ายต่อการบำรุงผิว มีอยู่สองอย่าง ที่สาวๆ อย่างเรา ไม่เคยพลาด อย่างแรกการเลือกกินวิตามิน หรือพวกอาหารเสริมบำรุงผิวต่างๆ คือมาส์กหน้าก็บำรุงได้ แต่มันไม่พอนะคะ เราต้องการมากกว่านั้น ต้องมีเสริมด้วยวิตามินบ้าง อะไรที่ดีต่อผิวก็ต้องเลือกค่ะ แต่ทั้งนี้สาวๆ ก็ต้องเลือกผลิตภัณฑ์ดีๆ มี อย. มีคุณภาพ และน่าเชื่อถือ อย่าหลงเชื่อรีวิวอย่างเดียวนะ
ก็อย่างว่านะ ของแบบนี้มันก็ต้องทำเรื่อยๆ เพื่อผลที่ยาวนาน ถ้าทำแค่ครั้งสองครั้ง หรือระยะเวลาสั้นๆ สุดท้ายมันก็กลับมาเหมือนเดิม เพราะงั้นอยากสวย ก็ต้องหมั่นดูแลตัวเอง ดึงความขยันออกมาให้เยอะๆ ดูแลจากภายใน สู่ภายนอก เลือกไอเทมดีๆ ที่เหมาะกับผิว ทั้งหมดทั้งมวลในวันนี้ก็เพื่อสาวๆ นั่นแหละ ยังไงก็ลองทำตามดูได้เลยอยากสวยไม่ยาก อยากหน้าเด็ก เด้ง ก็ง่ายแค่นี้ ทำตามได้เลยค่ะซิส
สำหรับวันนี้ คงต้องขอลาไปก่อน สวยๆ กันทั่วหน้านะจ๊ะ บ๊ายบาย
ติดตามบทความใหม่ๆได้ที่ SistaCafe Facebook
SistaCafe เว็บไซต์รวบรวมบทความสำหรับผู้หญิง https://sistacafe.com
♥ ดาวน์โหลด App SistaCafe ฟรีได้แล้ววันนี้! ♥
iOS : AppStore
Android : PlayStore
