โปรดอัพเดตเบราว์เซอร์

เบราว์เซอร์ที่คุณใช้เป็นเวอร์ชันเก่าซึ่งไม่สามารถใช้บริการของเราได้ เราขอแนะนำให้อัพเดตเบราว์เซอร์เพื่อการใช้งานที่ดีที่สุด

บันเทิง

“ได๋ ไดอาน่า” รับหันมา ออกกำลังกายเพราะกลัวแก่

daradaily

อัพเดต 18 ม.ค. 2563 เวลา 17.01 น. • เผยแพร่ 19 ม.ค. 2563 เวลา 00.30 น.

“ได๋ ไดอาน่า” รับหันมา ออกกำลังกายเพราะกลัวแก่

        ถึงเวลาจะผ่านไปกี่ปี แต่ดีกรีความสวย ความแซ่บ ของหมวยอินเตอร์อย่าง “ได๋ ไดอาน่า จงจินตนาการ” ก็ไม่ได้ลดน้อยลงไป ขนาดอายุอานามสามกว่าๆ มานาน แต่ก็ยังคงมีผลงานแน่นๆ อย่างต่อเนื่อง ทั้งงานแสดง งานพิธีกรตามงานอีเว้นท์ งานพิธีกรรายการโทรทัศน์

          ล่าสุดยังโดดมาเป็นพิธีกรรายการ “DARASTORY บันเทิงเรื่องใหญ่” รายการที่คอยอัปเดตข่าวคราวของคนในวงการบันเทิง ทุกวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 5 โมงเย็น ทางช่อง true4U ที่เจ้าตัวบอกว่าได้เป็นพิธีกรรายการบันเทิงที่ถือว่าเป็นรายการแรกในชีวิต ไม่เคยทำรายการลักษณะนี้มาก่อนเลย และเป็นอะไรใหม่ๆ ที่น่าจะสนุกมากๆ แต่ถึงแม้งานจะเยอะขนาดไหน สิ่งที่ไม่ปล่อยปละละเลยนั่นก็คือ การดูแลตัวเอง

           ดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก ก็คือว่าเราต้องคิดดี มองโลกในแง่ดี ในทุกวัน แล้วมันจะโชว์ออกมาที่แววตา สีหน้า ซึ่งมันจะทำให้ใครอยู่กับเราแล้วเขาก็จะรู้สึกว่ามีความสุข แล้วความสุขมันก็จะขยายเป็นวงกว้างออกไป ส่วนการดูแลรูปร่างก็คือ กินให้มันน้อยๆ หน่อยเท่านั้นเอง

          ที่ผ่านมาก็ทำงานเยอะ ไม่มีเวลาออกกำลังกายเลย แต่ว่าเพิ่งมาออกกำลังกายเมื่อไม่นานนี่แหละ เข้ายิมแถวๆ บ้าน แล้วที่ลุกขึ้นมาออกกำลังกายก็เพราะกลัวแก่ เพราะว่าหลังๆ เริ่มทำงานแล้วเริ่มรู้สึกว่าใจเราพร้อมไปนะ แต่ร่างเราไม่ไหวแล้ว คือแบบไม่ไหวจริงๆ วิ่งงานจนไม่ไหวแล้ว คือคอยนั่งนับวันว่าเมื่อไรจะได้หยุด เราไม่เป็นคนแบบนั้น จะอยากทำงานทุกวัน แต่เมื่อไรก็ตามทีนับวันหยุด นั่นแปลว่าร่างกายไม่ไหวแล้ว ก็เลยเริ่มหันมาออกกำลังกาย แต่เดี๋ยวต้องโกออนในการออกกำลังกายต่อเพราะว่าเดี๋ยวไม่สวย

0 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0
reaction icon 0