2,617 ครั้ง คือ จำนวนที่คนเราสัมผัสโทรศัพท์ในหนึ่งวัน
แต่ถ้าคุณเป็นคนที่ติดโทรศัพท์ หรือใช้เป็นประจำ จำนวนการจับอาจมากกว่า5,400 ครั้ง
ขณะเดียวกัน เราอาจจะเอามือข้างเดียวกันนั้นไปสัมผัสใบหน้า ซึ่งผลการศึกษาของUniversity of Utah Health ในอเมริกา พบว่า
คนเราเอามือสัมผัสใบหน้าตัวเองเฉลี่ย23 ครั้งต่อชั่วโมง
ราว40 เปอร์เซ็นต์ หรือ9 ครั้ง จะเป็นการแคะ แกะ เกา บริเวณจมูก ปาก และดวงตา ซึ่งเป็นช่องทางที่ไวรัสจะเดินทางเข้าสู่ร่างกาย
นี่จึงเป็นเหตุผลว่า ทำไมผู้เชี่ยวชาญและบุคลากรทางการแพทย์แนะนำให้เรา‘ล้างมือ’ อยู่เสมอ
แม้การล้างมือจะช่วยฆ่าไวรัสที่อยู่บนมือของเรา แต่ถ้าเราเอามือนั้นไปจับโทรศัพท์ ซึ่งเป็นเสมือนอวัยวะชิ้นที่33 และอุปกรณ์นั้นมีไวรัสแฝงตัวอยู่ มือที่เพิ่งล้างมา อาจไม่ต่างอะไรกับมือที่ไม่ได้ล้าง
เพราะฉะนั้น ล้างมือแล้ว อย่าลืมทำความสะอาดโทรศัพท์ ที่เรากำลังสัมผัสมันอยู่ตลอดเวลา ด้วยวิธีง่ายๆ ต่อไปนี้
อุปกรณ์
– เจลแอลกอฮอล์ หรือแอลกอฮอล์ชนิดน้ำ(มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์70%)
– ผ้าสำหรับเช็ดทำความสะอาด เช่น กระดาษทิชชู่ สำลี ผ้าอื่นๆ ตามสะดวก
– ไม้จิ้มฟัน หรือ สำลีก้าน(cotton bud)
– ผ้าไมโครไฟเบอร์ ถ้ามี ไม่มีก็ไม่เป็นไร
วิธีทำความสะอาด
1. แกะเคสและโทรศัพท์ออกจากกัน
2. เทเจลแอลกอฮอล์หรือแอลกอฮอล์ชนิดน้ำ ลงบนผ้า ทิชชู่ หรือสำลี แล้วเช็ดทำความสะอาดให้ทั่วทั้งเครื่องและเคส
3. ในซอกเล็กซอกน้อย ให้ใช้ไม้จิ้มฟันพันสำลีที่ปลาย หรือสำลีก้านชุบแอลกอฮอล์ทำความสะอาด
4. ใครมีผ้าไมโครไฟเบอร์ ให้เช็ดรอบตัวเครื่องเพื่อขจัดรอยนิ้ว
5. เรียบร้อย!!!
ถึงตรงนี้ บางคนอาจมีคำถาม‘ควรทำความสะอาดโทรศัพท์บ่อยแค่ไหน?’
“เราควรจะทำความสะอาดทุกครั้งที่สัมผัสมัน” ศาสตราจารย์ไนเจล แมคมิลาน(Nigel McMillan) ชาวอังกฤษกล่าว เพราะเชื้อโรคบนมือจะเดินทางไปสู่โทรศัพท์ของเราเสมอ และเชื้อโรคบนโทรศัพท์ก็จะเดินทางมาถึงมือเราเช่นกัน
“และอย่าวางโทรศัพท์ไว้สุ่มสี่สุ่มห้าในที่ๆ ไม่คุ้นเคย” เพราะเราไม่อาจรู้ว่า ที่ตรงนั้นจะมีเชื้อไวรัสอยู่หรือไม่ เนื่องจากไวรัสมีชีวิตอยู่ได้นานกว่าที่หลายคนคิด(อยากรู้ว่านานแค่ไหน หาคำตอบได้ใน COVID-19 มีชีวิตนานแค่ไหนในอากาศ และบนพื้นผิววัตถุ)
คำแนะนำของศาสตราจารย์ไนเจล ฟังดูปลอดภัย แต่การคลีนโทรศัพท์ทุกครั้งที่สัมผัส เป็นเรื่องที่ทำได้ยากในชีวิตจริง
วิธีที่พอเป็นไปได้ และทุกคนน่าจะทำได้ คือ
1. การทำความสะอาดโทรศัพท์อย่างน้อยวันละหนึ่งครั้งทันที หลังจากคุณกลับมาถึงบ้าน
2. หลีกเลี่ยงการถือโทรศัพท์ใกล้ใบหน้า หากต้องรับสายและพูดคุย แนะนำให้ใช้หูฟัง ถ้าเป็นหูฟังแบบไร้สายจะช่วยให้เราลดการสัมผัสกับโทรศัพท์ในระหว่างวันได้ดีกว่า
3. สำคัญที่สุดและเป็นวินัยที่เราทุกคนควรทำ คือ การล้างมือ ล้างมือ และล้างมือ ไม่ว่าคุณจะใช้โทรศัพท์บ่อยหรือไม่ก็ตาม
หากคุณกำลังอ่านบทความนี้ผ่านโทรศัพท์ คุณคงรู้แล้วว่า ควรจะจัดการอย่างไรกับโทรศัพท์ในมือ.
อ้างอิง:
- Hailey Higgins. How many times do we touch our faces?. https://www.fox13now.com/news/local-news/how-many-times-do-we-touch-our-faces
- Julia Naftulin. Here’s how many times we touch our phones every day. https://www.businessinsider.com/dscout-research-people-touch-cell-phones-2617-times-a-day-2016-7
- Shivali Best. Coronavirus: Brits ‘should clean their phone every time they touch it’ to stop spread. https://www.mirror.co.uk/science/coronavirus-brits-should-clean-phone-21758253
- Chris Hoffman. How Long Can Coronavirus Live on a Smartphone?. https://www.howtogeek.com/664803/how-long-can-coronavirus-live-on-a-smartphone/
