น่าจะมีหลายคนที่เคยได้ยินวลีที่ว่า “อย่าดึงผมหงอก ยิ่งดึงมันจะยิ่งขึ้นนะ!” ขอบอกตรงนี้เลยว่าสิ่งนี้ไม่ใช่ความจริง แต่ก็ไม่ใช่ว่าเราควรจะถอนผมหงอกกันบ่อยๆ เพราะถึงจะไม่ได้ทำให้มีผมหงอกมากขึ้น แต่การดึงหรือถอนเส้นผมบ่อย สามารถทำร้ายหนังศีรษะของเราได้นะ
อย่างแรกเลยเราต้องมาทำความเข้าใจกันก่อนว่าผมหงอกนั้นเกิดจากอะไร
สีของเส้นผมเกิดจาก “เม็ดสี” ที่ผลิตจากรากผม ซึ่งทำให้เส้นผมมีสีต่าง กันไปตามแต่พันธุกรรม ยิ่งเม็ดสีมากและเข้มข้น เส้นผมก็จะยิ่งมีสีเข้ม ทีนี้การที่เส้นผมกลายเป็นสีขาว เป็นเพราะเม็ดสีถูกสร้างมาน้อยลง โดยที่ระดับของเม็ดสีของเส้นผมจะเปลี่ยนแปลงไปตามปัจจัยต่างๆ ที่ไม่ใช่แค่เรื่องของอายุ
สาเหตุจากอาการเจ็บป่วย
เช่น โรคเบาหวาน โรคโลหิตจาง โรคต่อมไทรอยด์ โรคด่างขาว โรคมาลาเรีย และโรคไข้หวัด หรือ โรคที่มีความเกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันต่อร่างกาย
ภาวะทางอารมณ์
คนที่ต้องเผชิญกับเหตุการณ์ร้ายแรงที่ทำให้รู้สึกตกใจหรือเสียใจอย่างรุนแรง ก็สามารถส่งผลให้รากผมชะงักการเจริญเติบโตชั่วคราว ทำให้ผมหงอกหรือ เกิดภาวะผมร่วงได้ หรือแม้แต่คนที่ทำงานหนักมากๆ พักผ่อนน้อย ก็ทำให้การเจริญเติบโตของรากผมไม่แข็งแรง ทำให้เส้นผมขาดหลุดร่วงได้ง่าย รวมถึงการสร้างเม็ดสีของผมก็จะลดลงด้วย
สารอาหาร
การรับประทานอาหารให้ได้สารอาหารที่ครบถ้วนก็มีส่วนช่วยในการบำรุงรากผมให้แข็งแรง โดยแร่ธาตุที่ดีต่อผมได้แก่ วิตามินเอ วิตามินบี เหล็ก สังกะสี ทองแดง และโปรตีน ในขณะที่การดื่มเหล้า หรือการสูบบุหรี่นั้น ก็ทำให้ผมหงอกไวขึ้นกว่าคนทั่วไปถึง 4 เท่า
ยิ่งถอนผมหงอกผมหงอกยิ่งขึ้นกว่าเดิมคิดว่าจริงไหม?
ไม่จริงเลย อย่างที่บอกไปข้างต้นว่าผมหงอกเกิดจากการทำงานที่ผิดปกติของเม็ดสี ซึ่งไม่เกี่ยวกับการถอนผม แต่ก็ใช่ว่าเราควรจะถอนผมหงอกบ่อยๆ นะคะ
เพราะการถอนผมมากเกินไปจะทำให้เส้นรูขุมขนบนหนังศีรษะเกิดบาดแผล หรืออาการอักเสบ และกลายเป็นที่มาของอีกหลายปัญหา ไม่ว่าจะเป็นการเกิดผมคุด หรือผมบาง
TIPS :
เราสามารถจัดการกับปัญหาผมหงอก ได้ด้วยการตัดผม การย้อมสีผม โดยเลือกผลิตภัณฑ์ย้อมที่อ่อนโยนต่อหนังศีรษะ หรือทำจากธรรมชาติ
ขอขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก
