พบคนไทยเสียชีวิตจาก'โรคหลอดเลือดหัวใจ' เฉลี่ยชั่วโมงละ2คน แนะเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงจากอาหารไขมันสูง สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์
วันนี้( 28 ก.ย.60) กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข เปิดเผยว่า สมาพันธ์หัวใจโลกกำหนดให้วันที่ 29 ก.ย.ของทุกปี เป็นวันรณรงค์หัวใจโลก โดยปีนี้รณรงค์ภายใต้หัวข้อ “แบ่งปันพลังใจ เน้นให้ทุกคนร่วมแบ่งบันวิธีสร้างพลังให้หัวใจของตนเองและมอบกำลังใจแก่คนรอบข้าง เพื่อให้ทุกคนตระหนักถึงปัญหา เนื่องจากกลุ่มโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นปัญหาทางสาธารณสุขที่สำคัญของประเทศไทยและของโลก
จากสถิติขององค์การอนามัยโลก พบว่าในปี 2555 มีผู้เสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจ 7.4 ล้านคน และข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุขในช่วงปี 2555-2558 พบอัตราการเสียชีวิตด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ โดยในปี 2558 พบอัตราการเสียชีวิตเท่ากับ 28.92 ต่อประชากร1แสนคน หรือ เฉลี่ยชั่วโมงละ 2 คน สะท้อนให้เห็นว่าโรคหัวใจขาดเลือด เป็นโรคที่รุนแรงและต้องได้รับการดูแล อย่างเร่งด่วน โดยเฉพาะกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูง ได้แก่ ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ผู้มีภาวะอ้วน สูบบุหรี่และไขมันในเลือดสูง
พร้อมแนะให้ใส่ใจสุขภาพหัวใจให้แข็งแรง ด้วยการรับประทานอาหารและดื่มน้ำอย่างเหมาะสม งดการรับประทานอาหารสำเร็จรูปและแปรรูป ที่มีโซเดียม น้ำตาลและไขมันสูง รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ งดบุหรี่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้จะต้องออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน 5 ครั้งต่อสัปดาห์ สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนออกกำลังกาย
ทั้งนี้ นพ.ณรงค์ อภิกุลวณิช รองอธิบดีกรมการแพทย์ ระบุว่า อาการที่บ่งชี้ว่ามีความเสี่ยงเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ คือ เหนื่อยง่ายกว่าปกติ จุกแน่นหน้าอกบริเวณยอดอกตรงกลาง มักเป็นในขณะออกกำลังกาย หลังจากหยุดออกกำลังกายอาการจะดีขึ้น มีอาการเจ็บหน้าอกเหมือนมีอะไรมากดทับ และอาการเจ็บนี้จะปวดร้าวไปที่หัวไหล่ซ้ายหรือไปที่กราม หากมีอาการเจ็บหน้าอกเป็นนานเกินกว่า 5 นาที พักแล้วไม่ทุเลา หรือ อาการเจ็บรุนแรงขึ้นเรื่อยๆต้องรีบไปพบแพทย์ทันที
