*โดนล้อจนซึมเศร้า สาวฮึด ลดน้ำหนัก 29 กิโล ภายใน 4 เดือน ไม่ใช้ยาซักเม็ด! *
การดูแลสุขภาพตัวเองนั้น เป็นเรื่องสำคัญ โดยพบว่า หลายๆ คนพยายามหันมาดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้น โดยวิธีธรรมชาติ ไม่ใช้ยาลดความอ้วน หรือ อาหารเสริม ซึ่งหลายครั้งมีผลข้างเคียงที่ได้ไม่คุ้มเสีย ซึ่งในโลกโซเชี่ยลมักมีการแชร์วิธี ลดน้ำหนัก ด้วยความเร็วและมีประสิทธิภาพมากที่สุดบ่อยครั้ง
โดยสมาชิกเฟซบุ๊ก Maimai Chanitwongse ได้แชร์วิธีลดน้ำหนักโดยเน้นย้ำว่า ไม่มีการใช้ยาหรืออาหารเสริมใดๆ ทั้งสิ้น ซึ่งมีคนแชร์เกือบ 8 หมื่นครั้ง โดยโพสต์ดังกล่าวได้อธิบายเรื่องราวการลดน้ำหนักของเธอ ซึ่งจากที่เป็นสาวร่างใหญ่ กินเก่ง กลายเป็นสาวหุ่นดีได้ภายใน 4 เดือน สามารถลดน้ำหนักได้ถึง 29 กิโล
โดยโพสต์ดังกล่าวระบุว่า “‼️ ลดน้ำหนัก 29 kg. ภายใน 4 เดือน‼️ ❌ ไม่ใช้ยาลดน้ำหนัก ❌ ((สูง 165 cm.)) Diet Review
นี่เป็นรีวิวครั้งแรกในการลดน้ำหนักของไหม เพื่อนๆหลายคนเรียกร้องกันมาเยอะมากๆ เลยอยากจะมาแชร์ให้ตรงนี้ทีเดียว แต่บอกก่อนเลยว่านี่ไม่ใช่ครั้งแรกในการลดน้ำหนักของไหม แต่เป็นครั้งแรกในการลดน้ำหนักที่เยอะที่สุดในชีวิต!!! ครั้งแรกลดตอนอยู่ ม.5 ลด 10 kg. ครั้งที่สองตอนอยู่ปี 2 ลด 15 kg.
ครั้งที่สามช่วงจะรับปริญญา ลด 15 kg.
แล้วล่าสุดก็ครั้งนี้~ 29 kg. น้ำหนัก จาก 85.6 เหลือ 56 kg. สัดส่วน 35-26-37 เคยผอมที่สุด น้ำหนักอยู่ที่ 48 kg. และตอนนี้ก็กำลังจะกลับมาลดน้ำหนักต่อด้วย… หลังจากกินเที่ยวช่วงสิ้นปีมาเยอะพอสมควร ห่างการออกกำลังกายมาหลายอาทิตย์แล้ว~”
โดยเธอได้เล่าเรื่องราวของเธอเป็นอัลบั้มไว้ ตอนหนึ่งได้ระบุว่า หลังจากที่เธออ้วนมาก จนโดนแซว โดนล้อ ไปไหนใครก็ทักว่าท้อง จนทำให้เครียดแทบเป็นโรคซึมเศร้า เก็บตัวไม่อยากออกไปไหน และเคยทดลองยาลดความอ้วนมาแล้วหลายขนาน แต่ส่วนมากไม่ค่อยเห็นผล ไม่มึนก็เบลอ จากที่เอ๋ออยู่แล้ว เอ๋อ หนักเข้าไปอีก ใจสั่น ปากแห้ง ปวดหัว ปวดท้อง
วิธีลดน้ำหนักของเธอ คือ การออกกำลังกายอย่างเคร่งครัด ซึ่งสัปดาห์แรกถึงกับนอนร้องไห้เพราะเหนื่อยมาก แต่เธอไม่หยุดและเริ่มเห็นผลจากการออกกำลังกายขึ้นเรื่อยๆ ทีละนิด เมื่อน้ำหนักลดก็กลายเป็นกำลังใจอย่างดีให้มีวินัยกับการออกกำลังกาย ควบคุมอาหารต่อไป จนทำให้สามารถลดน้ำหนักได้ถึง 29 กิโล และกลายเป็นสาวเซ็กซี่ทันที ซึ่งกลายเป็นกำลังใจให้สาวๆ อีกหลายคนได้อย่างดี
โดยพบว่าผลจากการออกกำลังกายและการแชร์เรื่องราวเพื่อเป็นกำลังใจของเธอนั้น ยังมีเพจของจีนให้ความสนใจและนำไปเผยแพร่ต่ออีกเป็นจำนวนมากอีกด้วย
4個月狠甩30kg！曼谷胖妞變比基尼辣模真實紀錄曝光#１甯編：瘦下來真的超級美！！！●比基尼照曝光！ 辣妹4個月狂瘦30公斤 網嚇壞認不出https://news.ebc.net.tw/News/entertainment/147150【全新東森新聞APP】一手掌握全世界→https://goo.gl/Ui51Xe影片授權： Maimai Chanitwongse#減重 #比基尼 #辣妹
โพสต์โดย 東森新聞 เมื่อ วันอาทิตย์ที่ 6 มกราคม 2019
แอดไลน์ข่าวสดไม่พลาดทุกข่าวสาร
