ถ้าเป็นเนื้อสัตว์ก็จะเป็นหอยทุกชนิด หอยแครง หอยแมลงภู่ และหอยนางรม ได้ผลดีหมดทั้งผู้ชายและผู้หญิง และถ้าเป็นผักผลไม้ทุกการวิจัยจะบอกว่า แตงโม เป็นผลไม้ที่ดีมาก เพราะในแตงโมมีสารซิโทรีน ที่ไปทำปฎิกริยากับสารตัวหนึ่งทำให้เกิดสารอาร์จีนิน (arginine) ที่ช่วยให้หลอดเลือดขยายตัวได้ดี เราสามารถพบ อาร์จีนิน (arginine) หรือ L-arginine (แอลอาร์จินิน) เป็นส่วนผสมในยาบำรุงทางเพศต่างๆ รองลงมาคือทับทิม กล้วย และอะโวคะโด
“SEXUAL HEADACHE” อาการปวดหัวระหว่างมีเพศสัมพันธ์
อาหาร 10 ชนิดหาทานง่าย ช่วยบำรุง "ปอด" แกร่งสู้ไวรัส
และในต่างประเทศยังพบว่า ดาร์กช็อกโกแลต และไวน์แดง โดยเฉพาะในดาร์กช็อกโกแลต จะช่วยกระตุ้นให้เราอารมณ์ดี มีน้ำตาล และทำให้รัญจวนใจ ส่วนไวน์แดงจะต้องได้รับในปริมาณที่เหมาะสม คือไม่เกิน 1 แก้วนั่นเอง
