ดูเหมือนว่าสถานการณ์การแพร่ระบาดของไวรัส COVID-19 ตอนนี้จะรุนแรงขึ้นอย่างต่อเนื่อง เห็นได้จากรายงานข่าวที่มียอดผู้ติดเชื้อ และเสียชีวิตเพิ่มสูงขึ้นทุกวันส่งผลให้หลายประเทศเริ่มมีประกาศปิดประเทศ (Lockdown) เป็นการชั่วคราว ส่วนกรุงเทพฯ รวมถึงต่างจังหวัดก็เริ่มมีสัญญาณ Lockdown เกิดขึ้นบ้างแล้วอย่างการประกาศปิดห้างสรรพสินค้า ร้านอาหาร รวมถึงสถานบันเทิงต่างๆ ที่เป็นแหล่งรวมผู้คนจำนวนมากดังนั้นเราจึงต้องปรับตัวให้พร้อมกับสถานการณ์ปัจจุบัน วันนี้ชิลไปไหนเลยมีคำแนะนำมาฝากค่ะ ว่าถ้าหากเราต้อง Lockdown เมืองจริงๆ เราควรทำอย่างไรบ้าง
เตรียมสิ่งของที่จำเป็นในการใช้ชีวิต
อาหาร เป็นสิ่งสำคัญอันดับต้นๆ ที่เราควรเตรียมให้พร้อมและเพียงพอแนะนำว่าให้เตรียมอาหารที่สามารถแช่แข็งได้อย่างอาหารสำเร็จรูป ผักผลไม้ที่สามารถเก็บไว้ได้นานหรือแช่แข็งได้ รวมถึงเนื้อสัตว์ถ้าเป็นเนื้อหมูกับเนื้อวัวแนะนำซื้อแบบบดนะคะ เพราะเมื่อถูกแช่แข็งแล้วเนื้อสัมผัสจะไม่เปลี่ยนไปมาก
น้ำดื่ม เป็นอีกสิ่งที่สำคัญมากๆ ที่ควรซื้อเก็บไว้ หรือใครอยากซื้อเครื่องดื่มอื่นๆ เก็บไว้ก็ได้เหมือนกันค่ะ เผื่ออยากเปลี่ยนรสชาติมาดื่มอะไรหวานๆ บ้างจะได้ช่วยผ่อนคลาย
ชุดปฐมพยาบาล อย่างน้อยก็ควรมียาสามัญประจำบ้าน และควรตรวจดูด้วยว่ายาหมดอายุหรือยังถ้าหมดอายุแล้วก็ควรเตรียมชุดใหม่ไว้ให้พร้อมค่ะ เผื่อเราเกิดเจ็บป่วยขึ้นมากระทันหันจะได้ช่วยบรรเทาได้
อุปกรณ์อิเลคทรอนิกส์ ไม่ว่าจะเป็นโทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต คอมพิวเตอร์สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้เราได้รับรู้ข่าวสาร หรือติดต่อสื่อสารกับคนอื่น รวมทั้งเป็นเพื่อนแก้เหงาได้ด้วยค่ะ และที่สำคัญอย่าลืมชาร์จแบตสำรองไว้ให้เต็มอยู่ตลอดนะคะ เผื่อเก็บไว้ใช้ในยามฉุกเฉินได้
รีบกลับบ้านโดยด่วน หลีกเลี่ยงถูกล็อกดาวน์ที่อื่น
เราควรเตรียมความพร้อมโดยการอยู่ในสถานที่ที่เราจะต้องกัก อย่างเช่น บ้าน,คอนโด,หอพัก ฯลฯ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เราถูกล็อคดาวน์ที่อื่นเพราะถ้าเกิดขึ้นจริงๆ อาจเดินทางไปมาได้ลำบากดังนั้นในช่วงนี้ไม่ควรเดินทางไปไหนอย่างยิ่ง
เตรียมพร้อมด้านการเงิน
หากต้องทำงานอยู่ที่บ้าน หรืออาจถูกพักงานยาว เราควรหาวิธีลดค่าใช้จ่ายให้ได้มากที่สุด เพราะในอนาคตเราไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นบ้างดังนั้นเรื่องการเงินจึงเป็นสิ่งสำคัญมากๆ ที่เราควรใส่ใจอย่าใช้จ่ายจนลืมตัวนะคะ เผื่อเกิดเหตุฉุกเฉินขึ้นมาเราจะได้มีเงินสำรองไว้ใช้จ่าย
เตรียมความพร้อมชีวิตออนไลน์
คุณจะต้องเริ่มทำความคุ้นเคยกับชีวิตออนไลน์ เช่น การโทรแบบ Video Call, การลงทะเบียนรับความช่วยเหลือต่างๆ ผ่านอินเทอร์เน็ต, แคชเลสสำหรับการจ่ายเงินเพื่อลดความเสี่ยงในการออกข้างนอกให้ได้มากที่สุด
เตรียมความพร้อมให้กับลูกๆ
หากคุณมีลูกอาจจะต้องเตรียมความพร้อมมากกว่าคนอื่น ต้องรับมือกับความเบื่อหน่ายที่เด็กจะต้องอยู่แต่ในบ้าน อาจจะหาวีดีโอเกม,หนัง บางทีอาจสอนหนังสือไปด้วยเพราะเด็กไม่ได้ไปโรงเรียนอยู่แล้ว หรือทำกิจกรรมอื่นๆ ที่ช่วยแก้เบื่อได้ค่ะ รวมถึงสอนให้มีวินัยเรื่องความสะอาดด้วยจะเป็นเรื่องที่ดีมากๆ เพราะทำให้เด็กลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคได้ค่ะ
ที่มา
https://www.dailygizmo.tv/2020/04/01/prepare-lockdown/?fbclid=IwAR393pZ4rcTeZ_qH2CY89wTZ8Oh1mfN4Ym4hYIi54B1MuKVAlUsBvBBBqoA
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
บทความที่เกี่ยวข้อง : เตรียมลงทะเบียนกู้เงินฉุกเฉินผ่านธนาคารออมสินเริ่ม 15 เมษายน 63
บทความที่เกี่ยวข้อง : จริงหรือไม่ 9 ข้อสงสัยกับโควิด-19
บทความที่เกี่ยวข้อง : น้ำประปาขอคืนเงินประกันได้! ช่วยเยียวยาผลกระทบโควิด19
