อยากมีลูกอีกคน แต่แฟนไม่อยากมี หาทางออกยังไงดี ?
มันคงไม่ใช่เรื่องง่ายนักเมื่อคุณ "อยากมีลูกอีกคน" ในขณะที่คู่ของคุณไม่ได้ต้องการแบบนั้น สิ่งนี้เป็นปัญหาที่ลำบากใจทั้งสองฝ่ายน่าดู ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้คุณชั่งน้ำหนัก ว่าจะผ่านสถานการณ์ที่ขับเคลื่อนด้วยอารมณ์เช่นนี้ไปได้อย่างไร
"มันเป็นความท้าทายที่พบบ่อยสำหรับคู่รัก" แอมเบอร์ ทรูบลัด นักบำบัดชีวิตคู่ที่มีใบอนุญาตใน San Diego กล่าว "ความเป็นพ่อแม่เป็นเรื่องยากสำหรับชีวิตคู่ และสำหรับคู่รักบางคู่เพียงแค่คิดว่าจะต้องทำทุกอย่างอีกครั้ง มันไม่ใช่เรื่องน่าตื่นเต้นยินดีเอาเสียเลย ออกจะน่ากลัวเสียด้วยซ้ำ"
แต่คุณจะจัดการกับความคิดเห็นที่แตกต่างเป็นสองฝักสองฝ่ายในการตัดสินใจครั้งสำคัญของชีวิตคู่คุณอย่างไร ผู้เชี่ยวชาญอธิบายวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคู่รักในการขบคิดเพื่อให้ผ่านช่วงเวลานี้
สร้างพื้นที่ปลอดภัยในการพูดคุย
การสื่อสารแบบเปิดมีความจำเป็นในการมองเห็นและทำความเข้าใจกับมุมมองของบุคคลอื่น คุณต้องรู้เสียก่อนว่าตัวคุณเองต้องการอะไรก่อนที่จะเข้าร่วมการสนทนา แต่พยายามหลีกเลี่ยงภาษาที่ก้าวร้าว "การใช้คำว่า 'ฉันรู้สึกว่า' ระหว่างการสนทนาของคุณ จะช่วยลดการปกป้องตัวเองและความขัดแย้งให้น้อยที่สุด" ทรูบลัดกล่าว
นอกจากนี้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคู่ของคุณรู้สึกปลอดภัยในการเข้าร่วมการสนทนา และอยู่ในอารมณ์ที่เหมาะสมสำหรับการพูดคุย การเลือกที่จะพูดคุยเกี่ยวกับประเด็นนี้หลังจากการทะเลาะ วันที่วุ่นวายกับงานบ้าน หรือวันทำงานที่ยุ่งจนหัวหมุนนั้นเป็นเรื่องไม่สมควร
"เริ่มการสนทนาที่น่าลำบากใจนี้ด้วย 'ฉันมีบางอย่างที่อยากจะพูดถึง ตอนนี้เป็นเวลาที่เหมาะไหม' สิ่งนี้จะช่วยให้คู่ของคุณมีโอกาสตรวจสอบกับตัวเองและความรู้สึกของพวกเขาเกี่ยวกับการสนทนาครั้งนี้" ดีแอนนา เจ ครอสบี้ ผู้อำนวยการ และนักบำบัดชีวิตคู่และครอบครัวที่มีใบอนุญาตแห่ง New Method Wellness ใน San Juan Capistrano กล่าว และถ้ามันไม่ใช่เวลาที่เหมาะสม ควรกำหนดหาช่วงเวลาอื่นเพื่อพูดคุยก็จะเป็นทางเลือกที่ดีกว่า
เข้าใจว่าทำไม
มีเหตุผลที่ฝ่ายสามีไม่ต้องการมีลูกอีกคนหนึ่ง เหมือนที่ฝ่ายภรรยาก็มีเหตุผลที่อยากมีลูกอีกสักคน และนั่นก็เป็นเรื่องที่คู่สามีภรรยาจะต้องผ่านมัน "บางทีคู่ของคุณรู้สึกกดดันทางการเงิน หรือเกิดความกลัวว่าจะส่งผ่านความผิดปกติทางพันธุกรรม ทำให้พวกเขาไม่สามารถจินตนาการถึงประโยชน์ของการมีลูกอีกคนได้หรือไม่ก็กลัวการเลี้ยงลูกคนเดียวโดยที่เด็กไม่มีพี่น้อง เพราะตัวเขาเองมีความสัมพันธ์ทางพี่น้องที่พิเศษ ทำให้พวกเขาไม่สามารถจินตนาการว่าการเลี้ยงดูลูกคนเดียวในวิธีที่มีความสุขและสมบูรณ์จะเป็นไปได้อย่างไร" ทรูบลัดกล่าว
ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม สิ่งสำคัญคือการเข้าใจเหตุผลของความคิดเห็นของคุณทั้งสองอย่างเต็มที่ เรียนรู้ว่าทำไมคู่ของคุณรู้สึกเช่นนั้นอาจไม่สามารถเปลี่ยนการตัดสินใจของเขาได้ แต่มันจะทำให้คุณเข้าใจถึงกรอบความคิดของพวกเขามากขึ้น
อดทนไว้
การเปลี่ยนใจไม่ได้เกิดขึ้นจากการพูดคุยกันเพียงไม่กี่คำถาม ดังนั้น อย่าหวังว่าการพูดคุยจะจบลงอย่างแฮปปี้เอนดิ้ง "อย่าทึกทักเอาว่า 'ไม่ใช่ตอนนี้' หรือ 'ณ ตอนนี้คงไม่' เพราะคำว่าไม่ แปลว่าไม่มีวัน" มิเชล ไพว่า นักจิตบำบัดที่ได้รับใบอนุญาตและเป็นเจ้าของสถานบำบัดจิต กล่าว
"หากปราศจากความรู้สึกกดดัน แต่ละฝ่ายจะสามารถซึบซับและสำรวจความรู้สึกของกันและกันได้ดีขึ้น คุณอาจพบว่ามีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในคุณคนใดคนหนึ่ง หรือในคุณทั้งคู่ หากไม่รู้สึกว่ากำลังโดนท้าทายหรือควบคุม" ทรูบลัดกล่าว "ถามเพียงเพื่อให้เข้าใจกันได้ดีขึ้น เป็นการเปิดให้มีพื้นที่ที่จะสร้างความเข้าใจที่ตรงกัน"
เรียกรู้ที่จะแสดงความซาบซึ้ง
แทนที่จะเห็นอกเห็นใจในสิ่งที่คู่ของคุณกำลังเผชิญ บางคนกลับโจมตีกันและมองข้ามแง่มุมบวกในชีวิตช่วงนี้ เพื่อความต้องการที่จะมีลูกเพิ่ม มันเป็นเรื่องปกติที่คุณจะพูดคุยกันถึงหัวข้อที่อาจทำให้หัวร้อน แต่มันก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะชื่นชมในสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว ณ ตอนนี้
"ใช้เวลาและความใส่ใจในการรับรู้ว่าอะไรที่มันดีต่อครอบครัวและในความสัมพันธ์ก่อน" ทรูบลัดกล่าวเสริม "การแสดงความซาบซึ้ง การชื่นชม และการเอาใจใส่ในสิ่งที่คุณมีอยู่นั้น เป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญก่อนที่คุณจะได้อะไรที่มากกว่าที่มีนี้หรืออะไรแตกต่าง"
พิจารณาการบำบัดชีวิตคู่
บางครั้งไม่ว่าคุณจะพยายามอย่างหนักแค่ไหน คุณก็ไม่สามารถที่จะมองเห็นมุมมองของคนอื่นได้ หรือการโต้เถียงเกิดขึ้นกับคู่ของคุณเสมอ เมื่อคุณไปถึงจุดที่คุณไม่สามารถพูดคุยในหัวข้อนี้ด้วยความเคารพกัน เมื่อนั้นมันถึงเวลาที่คุณต้องขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ
การบำบัดจะทำให้คู่สามีภรรยามีโอกาสที่แสดงความคิดทั้งหมดของพวกเขาภายในพื้นที่ปลอดภัย ในสภาพแวดล้อมปัจจุบัน นักบำบัดจำนวนมากกำลังจัดคอร์สการบำบัดขึ้นมากมาย
ห่างกันสักพักดีไหม ?
การตัดสินใจที่จะยุติความสัมพันธ์นั้นไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ไม่ได้หมายความความปรารถนาที่จะมีครอบครัวขนาดใหญ่หรือความสำคัญของมัน จะไม่มีผลต่อความสุขของคุณ ในกรณีนี้ ทรูบลัดบอกว่าคุณจำเป็นต้องถามตัวเองด้วยคำถามนี้: "ฉันจะปล่อยความหงุดหงิดและความขุ่นเคืองที่มีต่อคู่ของฉันได้ไหม เพื่อที่เราจะได้มีความสัมพันธ์ที่แข็งแรง และมีความรักที่ก้าวไปข้างหน้า และเป็นบ้านที่มีความสุขสำหรับลูก (ๆ) ของเรา ?"
สำหรับบางคนมันเป็นการตัดสินใจที่ง่าย พวกเขาต้องการที่จะมีลูก แต่คู่ของพวกเขาไม่ได้ต้องการเช่นนั้น และพวกเขาไม่เต็มใจที่จะเจรจาต่อรองใด ๆ ในขณะที่คู่อื่นเลือกที่จะหาวิธีที่จะเติมเต็มในชีวิตปัจจุบันของพวกเขา หรือหวังว่าจิตใจของพวกเขาจะเปลี่ยนไป เมื่อเห็นลูกเติบโตขึ้นโดยไม่มีพี่น้อง
"สิ่งที่สำคัญที่สุด ไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไร ก็คือคุณไม่ควรจะพลาดโอกาสใด ๆ ที่จะให้คู่ของคุณรู้ว่าอะไรสำคัญกับคุณจริง ๆ แล้วหาว่าอะไรที่สำคัญกับคู่รักของคุณเช่นกัน" ครอสบี้ กล่าว
ด้วยสภาพเศรษฐกิจและสังคมในยุคนี้ แม้เราอยากมีลูกอีกคน ก็เป็นเรื่องที่ต้องคิดให้รอบด้านนะคะ Motherhood หวังว่าคุณพ่อคุณแม่จะร่วมกันตัดสินใจในทิศทางที่เป็นผลดีกับครอบครัว และทำให้ลูกน้อยที่คุณมีในวันนี้เติบโตมาด้วยความรักและการเอาใจใส่อย่างดีที่สุดค่ะ
อ่านบทความสำหรับแม่และเด็กอื่นๆที่น่าสนใจได้ที่นี่ >> story.motherhood.co.th
มองหาสินค้าสำหรับแม่และเด็กในราคาสุดพิเศษได้เลยที่ >> Motherhood.co.th
