สาวๆ ควรรู้ หากอยากมีริมฝีปากเนียนนุ่มน่าจูจุ๊บ

ไม่ว่าผู้หญิงหรือผู้ชายต่างก็ต้องดูแลรักษาริมฝีปากตัวเองให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ โดยเฉพาะสาวๆ อย่างเรา ริมฝีปากเนียนนุ่มสดใสถือเป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้เราดูสวยมีเสน่ห์ ลองนึกดูสิคะว่าถ้าหน้าสวยเป๊ะปัง แต่ปากกลับแตกแห้งเป็นแผล คงดูไร้ชีวิตชีวามากๆ เลยนะคะ

มารู้จักริมฝีปากตัวเองให้มากกว่านี้

ริมฝีปากบาง

shape

ริมฝีปากที่เราเห็นนั้น จริงๆ แล้วปกคลุมด้วยชั้นผิวบางๆ หรือเซลล์ชั้นนอก (stratum corneum) หลายชั้น และไม่มีต่อมไขมันหรือต่อมเหงื่อซึ่งทำหน้าที่ผลิตไขมันหรือน้ำเพื่อคงความชุ่มชื้น จึงไม่แปลกที่ริมฝีปากของเราจะแห้งได้ง่าย ที่สำคัญ ริมฝีปากถือเป็นอวัยวะที่บอบบาง เพราะเป็นจุดรวมของเส้นประสาทมากมายที่อยู่ภายใต้ผิวหนังของเรา แค่เจอสิ่งกระตุ้นอย่างสารเคมีในลิปสติกที่เราอาจแพ้หรืออากาศที่หนาวขึ้น จึงเกิดแตกแห้งหรือระคายเคืองบนริมฝีปากได้ง่าย

ลิปบาล์มหรือลิปมันเป็นตัวช่วยที่ดีที่ช่วยปกป้องริมฝีปากของเราให้นุ่มชุ่มชื้นอยู่เสมอ ซึ่งมีให้เลือกทั้งแบบมีสีและไม่มีสี แถมยังมีกลิ่นผลไม้มากมายให้เลือกใช้ตามใจชอบอีกด้วย

ผิวชั้นนอกบอบบาง

harpersbazaar

นอกจากเซลล์ชั้นนอกแล้ว ริมฝีปากเรายังปกคลุมด้วยผิวหนังชั้นนอกอย่าง Horny Layer ซึ่งสร้างเซลล์ใหม่เมื่อเกิดลอกเป็นแผลได้ช้ากว่าเนื้อเยื่อบุผิวถึง 4 เท่า หรือใช้เวลาประมาณ 10 วันนั่นเอง

แผลจากริมฝีปากแห้งแตก

futurederm

เมื่อปากแห้งแตกมักเกิดเลือดไหลออกมาตามรอยปริของแผล ทำให้เจ็บปากและกลายเป็นริมฝีปากอักเสบ บางครั้งสาเหตุของริมฝีปากแห้งไม่ได้มาจากริมฝีปากขาดความชุ่มชื้นหรือขาดโภชนาการที่ดีเท่านั้น แต่นี่อาจเป็นสัญญาณของอาการป่วยอย่างเป็นไข้หวัดหรือเบาหวาน หากสาเหตุของริมฝีปากแห้งมาจากอาการป่วย แนะนำว่าสาวๆ ควรไปหาหมอเพื่อรับการรักษาอย่างถูกวิธีค่ะ

ปากแห้ง. . .น่ากลัวกว่าที่คิด ?

โรคติดต่อทางผิวหนัง

แม้จะช่วยบำรุงริมฝีปากให้ชุ่มชื้น แต่ลิปบาล์ม ลิปมัน หรือยาสำหรับทาปากภายนอกอื่นๆ นั้น ก็มีขีดจำกัดอยู่บ้างหากใช้ไม่ระมัดระวังและไม่รักษาความสะอาดเท่าที่ควร อาจติดเชื้อเกี่ยวกับโรคผิวหนัง โดยมีน้ำลายเป็นพาหะ

aromashoppe

ยิ่งถ้าอาการแห้งแตกนั้นมาจากการแพ้สารเคมีบางอย่างที่ผสมอยู่ในเครื่องสำอางหรือลิปสติกที่เราใช้ ก็ยิ่งเพิ่มโอกาสให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบที่ริมฝีปากมากขึ้น สาวๆ ควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อรับการรักษาอย่างถูกวิธี อย่าซื้อลิปแคร์ใช้เองเด็ดขาดค่ะ

ขาดสารอาหารที่เพียงพอ

producepronto

สำรวจพฤติกรรมตัวเองว่าเสพติดอาหารกล่อง อาหารแช่แข็งอยู่หรือเปล่า เพราะนี่คือตัวการสำคัญทำให้ริมฝีปากแห้ง ด้านในริมฝีปากของเรามีเยื่อเมือกซึ่งทำหน้าที่ดูดซึมและหลั่งสารออกมา หากเราได้รับสารอาหารจำพวกวิตามินบีและซีไม่เพียงพอ เนื้อเยื่อบุผิวก็ไม่สามารถหลั่งสารเมือกออกมาสร้างความชุ่มชื้นให้ได้ และแน่นอนว่าส่งผลต่อตารางเวลาการกินและการนอนหลับของร่างกาย ทำให้ทุกอย่างรวนไปหมด

ภาวะความเครียด

ความเครียดภายในจิตใจส่งผลให้แสดงออกมาในทางที่ผิด ซึ่งส่งผลเสียต่อร่างกายไม่ว่าจะเป็นการเกร็งของกล้ามเนื้อ กัดเล็บ เลียริมฝีปาก ดึงผิวหนังมือหรือเท้า ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและระบบทางเดินอาหารลดลง

mytopface

เมื่อระบบทางเดินอาหารไม่ดีก็ทำให้ร่างกายของเราอ่อนแอ ริมฝีปากแห้งคือผลกระทบอย่างหนึ่งของความเครียด หรือใครที่มักขบฟันเวลารู้สึกเครียดหรือกดดัน ก็มักริมฝีปากแห้งอยู่บ่อยๆ เพราะเมื่อเราขบฟันมาก จะรู้สึกคอแห้ง ต้องกลืนน้ำลายและเลียริมฝีปากอยู่เสมอนั่นเอง

ปัจจัยอื่นๆ

สาวเมืองร้อนอย่างเราแย่หน่อยนะคะ นอกจากต้องเจอแดดแรงเผาผิวจนไหม้แล้ว แสงยูวียังทำให้ริมฝีปากซึ่งมีผิวหนังบอบบางขาดความชุ่มชื้นและแห้งง่ายด้วย จะหาสกินแคร์หรือลิปแคร์ดีๆ สักอันมาใช้ก็ราคาแพงแสนแพง แถมยังต้องระมัดระวังเรื่องความปลอดภัย เพราะเครื่องสำอางบางยี่ห้อก็ผสมสารเคมีอันตรายเข้าไปด้วย หากดูไม่ดีก็อาจทำให้ผิวพังได้ง่ายๆ

คืนความชุ่มชื้นให้ริมฝีปาก

duitang

วิธีป้องกันไม่ให้ริมฝีปากแห้งแตกง่ายๆ  เลยคือใช้ลิปบาล์มหรือลิปมันเพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ริมฝีปาก ซึ่งควรทาบ่อยๆ เป็นประจำ หากริมฝีปากเราแห้งมากกว่าปกติ ควรเลือกใช้ลิปแคร์ที่ผสมส่วนประกอบออร์แกนิค หรือผสมส่วนประกอบที่ช่วยบำรุงและรักษาแผลแห้งแตกของริมฝีปากโดยเฉพาะ

lookelegance

เวลาทาลิปควรทาจากมุมริมฝีปากลากไปตามรูปปากให้ทั่ว หากใช้ลิปบาล์มแบบเย็นควรทาจากจุดกึ่งกลางของริมฝีปากซึ่งเป็นส่วนที่อ่อนนุ่มและอุ่นที่สุด

พิเศษสำหรับสาวๆ AkeruFeed วันนี้เรามีสูตรบำรุงริมฝีปากจากธรรมชาติมาฝากด้วยนะ

สูตรบำรุงริมฝีปากจากน้ำผึ้งและน้ำมันมะกอก

thechalkboardmag

1. นำผ้าขนหนูสะอาดชุบน้ำอุ่นหมาดๆ ประคบปากไว้บนๆ ประมาณ 2 – 3 นาที

1. ทาน้ำมันมะกอกบนริมฝีปาก
   
2. ทาน้ำผึ้งทับลงไปบนริมฝีปาก
   
3. นำพลาสติกใสมาซีลคลุมริมฝีปากไว้ประมาณ 5 -10 นาที
   
4. เอาพลาสติกออก และเช็ดน้ำผึ้งกับน้ำมันมะกอกที่ทาไว้ออกเบาๆ

สาวๆ สามารถใช้สูตรนี้มาร์ส์กปากสัปดาห์ละครั้ง นอกจากจะทำให้ริมฝีปากเนียนนุ่มชุ่มชื้นแล้ว น้ำผึ้งยังมีฤทธิ์ต้านเนื้องอก ส่วนน้ำมันมะกอกก็ช่วยให้ผิวของสาวๆ สวยและสุขภาพดีด้วยค่ะ ถึงอย่างนั้น ก็ต้องระวังไว้นิดนึงสำหรับใครที่ใช้แล้วเกิดอาการแพ้ แนะนำว่าให้หยุดใช้และไปพบแพทย์ด่วนเลย

duitang

รู้กันอย่างนี้แล้ว ก็อย่าลืมบำรุงริมฝีปากของตัวเองกันบ้างนะคะ ยิ่งใกล้หน้าหนาวแล้ว ก็อย่าลืมพกลิปบาล์มติดกระเป๋าไว้ด้วย ว่าแต่ สาวๆ มีลิปแคร์ตัวไหนเริ่ดๆ ใช้ดี ก็แชร์กันมาให้รู้ได้นะคะ