ในทุกวันนี้เทคโนโลยีหมุนเวียนเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดโรคภัยไข้เจ็บแปลกๆเกิดขึ้น โดยที่เราไม่รู้ตัว ซึ่งโรคที่เราจะมาพูดกันในวันนี้ คือ โรคทนรอไม่ได้ หรือในศัพท์ภาษาอังกฤษHurry Sickness** เป็นโรคที่หลายคนเริ่มเป็นกันทั่วโลก
พฤติกรรมที่เห็นได้ชัดของคนเป็นโรคนี้นั่นคือ วิตกกังวลเรื่องของเวลา ชอบอะไรที่เร่งด่วน เกลียดความชักช้า รู้สึกไม่สบายใจหรือหงุดหงิดเวลาคนทำอะไรที่ช้าๆ นั่นเป็นเพราะคนที่เป็นโรคทนรอไม่ได้ มักเสพย์ติดโซเชี่ยลเรื้อรัง เนื่องจากเทคโนโลยีทำให้เราทำอะไรก็รวดเร็วและสะดวก การที่เราเห็นอะไรที่ช้าไม่ทันใจ เรามักจะหงุดหงิดและก่อให้เกิดผลเสียตามมา ไม่ว่าจะเป็น อาการปวดหัว, ชาตามกายภาพของร่างกายและอาจทำให้ก่อผลเสียร้ายแรง
เรามาเช็คสัญญาณกันดีกว่าว่าคุณเป็นโรคนี้หรือไม่
- รู้สึกวิตกกังวลตลอดเวลา
- รู้สึกว่าทุกอย่างต้องรวดเร็ว ทันใจคุณไปหมด
- ให้ความสำคัญกับเวลาเป็นอย่างมาก ทุกอย่างจะต้องตรงเป๊ะกับเวลาไม่มีเลท
- เดินเร็วและเร่งรีบไม่รอใคร
- ขับรถเร็ว บางครั้งเร็วเกินกว่าที่กฎหมายกำหนด
- พูดและคิดเร็วเกินไป
- รับงานหลายอย่างและเป็นหน้าที่ในหลายบทบาท
- กินข้าวหมดเร็วมาก
- ไม่ชอบรถติดหรือการจราจรที่มันไม่ได้ดั่งใจ
- ไม่รีแล็กซ์หรือผ่อนคลายให้กับร่างกายตัวเอง
ซึ่งวิธีป้องกันที่ง่ายๆเลยคือ ลดการเล่นโซเชี่ยลมีเดีย วางโทรศัพท์มือถือบ้าง ลองออกไปเที่ยวหาอะไรทำใหม่ๆ ส่วนใครที่เป็นมนุษย์ออฟฟิศหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องละออกจากหน้าจอคอม ก็ลองพักสายตาระหว่างวัน หาต้นไม้สีเขียวเล็กๆ เพิ่มพื้นที่ให้เราได้พักสายตาข้างโต๊ะคอม ในทุกวันนี้ที่โซเชี่ยลอยู่รอบตัว ละเว้นจากมันได้ก็จะดีมาก
